Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ NIKE ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ

Η αναμονή τελείωσε. Η εφαρμογή Nike είναι τώρα διαθέσιμη στην περιοχή σου. Μάθε περισσότερα

Ekin Bernay

All For 1

Η κίνηση ως θεραπεία

Η Ekin Bernay από την Τουρκία είναι χοροθεραπεύτρια και performer, ενώ έγινε αθλήτρια της Nike σε ηλικία μόλις 18 ετών. Έχει χορέψει σε διάφορα μέρη του κόσμου, ενώ βρίσκεται σε ένα συνεχές ταξίδι αυτοανακάλυψης μέσα από την κίνηση. Τώρα, μοιράζεται την εγγενή θεραπευτική δύναμη του χορού με τους γύρω της και, κυρίως, με εκείνους που το χρειάζονται περισσότερο.

Η Ekin Bernay ξεκίνησε να ασχολείται με τον χορό από την ηλικία των εννέα ετών, παρακολουθώντας μαθήματα μπαλέτου και τζαζ στην πόλη καταγωγής της, την Άγκυρα. "Από τον πρώτο κιόλας χρόνο που ξεκίνησα τα μαθήματα, ονειρευόμουν να γίνω διάσημη χορεύτρια", αναφέρει. "Νομίζω ότι η πρώτη φορά που οι γύρω μου κατάλαβαν ότι έχω τον χορό μέσα μου ήταν την επόμενη χρονιά, όταν έκανα το πρώτο μου σόλο σε ένα μιούζικαλ. Ήξερα ότι η κίνησή μου ήταν διαφορετική από των υπολοίπων. Η κίνηση με έκανε να αισθάνομαι δυνατή".

Μόλις οκτώ χρόνια αργότερα, η Ekin άρχισε να βλέπει το παιδικό της όνειρο να γίνεται πραγματικότητα. Μαζί με τέσσερις άλλες νεαρές γυναίκες από διάφορα μέρη του κόσμου, κέρδισε τον διαγωνισμό της Nike Dance to LA. "Ήταν μαγικό", λέει η Ekin αναπολώντας. "Τότε κατάλαβα ότι μπορούσα να πω την ιστορία μου σε ολόκληρο τον κόσμο". Αυτή η νίκη δεν ήταν απλώς ένα βραβείο που θα έβαζε στο βιογραφικό της. Η Ekin υπέγραψε συμβόλαιο ως αθλήτρια της Nike σε ηλικία μόλις 18 ετών.

Η δύναμη της Ekin έλαμπε μέσα από τις παραστάσεις που έδινε ανά τον κόσμο. Για εκείνη, όμως, ο χορός ήταν πάντα κάτι παραπάνω από παραστάσεις. Ήταν ανάγκη, αυτοανακάλυψη και θεραπεία. Κάπως έτσι ξεκίνησε και η καριέρα της στη χοροθεραπεία. "Υπήρξε ένα διάστημα κατά το οποίο δεν χόρευα και δεν είχα τη δυνατότητα να εκφράζομαι με αυτόν τον τρόπο. Νομίζω ότι είχα πάθει κατάθλιψη τότε", αναφέρει. "Ήξερα ότι ήθελα να κάνω κάτι που θα ωφελούσε και θα βοηθούσε τον εαυτό μου και τους άλλους. Το κομμάτι του θεάματος δεν ήταν αρκετό για μένα".

Έτσι, η Ekin άλλαξε ρότα και σήμερα εργάζεται ως πλήρως πιστοποιημένη χοροθεραπεύτρια σε Κωνσταντινούπολη και Λονδίνο. Κλινικά, ασχολείται με την ψυχική υγεία των ενηλίκων, κάνοντας εβδομαδιαίες συνεδρίες ομαδικής θεραπείας σε ιδρύματα με ενήλικες που αντιμετωπίζουν σοβαρά και χρόνια προβλήματα ψυχικής υγείας. Φυσικά, στις συνεδρίες υπάρχει πολλή κίνηση και —σχεδόν πάντα— μουσική, ενώ δεν λείπει η ανταλλαγή σκέψεων, η συζήτηση και το δέσιμο μεταξύ των συμμετεχόντων.

"Ήξερα ότι ήθελα να κάνω κάτι που θα ωφελούσε και θα βοηθούσε τον εαυτό μου και τους άλλους. Το κομμάτι του θεάματος δεν ήταν αρκετό για μένα".

Ekin Bernay

Καθηγήτρια χορού

Η Ekin έχει επίσης δουλέψει με προσφυγόπουλα σε διάφορα μέρη της Τουρκίας, κάνοντας workshop σε συνεργασία με την ανθρωπιστική οργάνωση International Medical Corps σε Κωνσταντινούπολη, Σακάρια και Σμύρνη. "Τα οφέλη είναι πολλαπλά", αναφέρει η Ekin. "Δείχνει αρκετά πράγματα για τη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση του ατόμου, καθώς και για τις ανάγκες του τη συγκεκριμένη στιγμή".

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη που βλέπει η Ekin στις συνεδρίες της είναι η δημιουργία σχέσεων. "Υπάρχουν πολλές στιγμές αποδοχής, στήριξης και τρωτότητας στην ομάδα. Καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να βρισκόμαστε με άλλους. Ειδικά σε μια κοινωνία που είναι τόσο εύκολο να απομονωθούμε, αυτές οι βιωματικές εμπειρίες με άλλους ανθρώπους έχουν μεγάλη σημασία".

Είναι, λοιπόν, απόλυτα φυσικό που η Ekin αντιμετωπίζει τον χορό και την κίνηση ως μια δύναμη που ενώνει ανθρώπους και γεφυρώνει χάσματα, ακόμα και στις προσωπικές της σχέσεις. Η Ekin χορεύει συνεχώς με τους φίλους της και τους δημιουργικούς ανθρώπους που αποτελούν τον κύκλο της. Εκείνοι αποτελούν τον πυρήνα της ομάδας των παραστάσεών της και αυτό είναι το στοιχείο που τους φέρνει πιο κοντά. "Οι στιγμές που υπάρχουμε ως κινούμενα σώματα, κατανοούμε ο ένας τον άλλο, μοιραζόμαστε και σεβόμαστε τον χώρο γύρω μας, κινούμαστε μαζί στη συχνότητα που μας επηρεάζει με παρόμοιους τρόπους είναι στιγμές μαγικές", εξηγεί.

Εκτός από την εργασία της σε κλινικές, κάνει και δικά της project τόσο σε εμπορικό επίπεδο ως χορογράφος ή σύμβουλος όσο και σε ανεξάρτητο επίπεδο ως διοργανώτρια workshop ή performer. Η Ekin διευκρινίζει ότι ακόμα και οι εμπορικές δουλειές έχουν θεραπευτική επίδραση, αλλά χρησιμοποιεί την παραστατική της τέχνη ως ένα εργαλείο με το οποίο διαχειρίζεται και εξισορροπεί τη ζωή της. "Αυτή είναι η θεραπεία μου", αναφέρει. "Έτσι γιατρεύομαι εγώ".

Όταν τη ρωτήσαμε τι ελπίδες έχει για το μέλλον, η Ekin εξέφρασε ένα όραμα τόσο γενναιόδωρο, προφητικό και ενθουσιώδες όσο η ίδια. "Στο μέλλον ελπίζω να εκφράζονται περισσότεροι άνθρωποι και να υπάρχει περισσότερη καλοσύνη και ενδιαφέρον για τον συνάνθρωπο", λέει με απόλυτη σοβαρότητα. "Η αγάπη θα αλλάξει πραγματικά τα πάντα. Αν έχουμε μία πιθανότητα να αλλάξουμε τα πράγματα, ο τρόπος για να το πετύχουμε είναι να δείχνουμε περισσότερη αγάπη".

Θέλεις να δείξεις τις χορευτικές σου κινήσεις; Γράψου παρακάτω για να πάρεις μέρος στα workshop με την Ekin και σε άλλες εκδηλώσεις της κοινότητας στην πόλη.