[Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο.](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/gr/jordan)
- [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail)
- [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
- [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
- [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
- [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
- [Πίνακες μεγεθών](https://www.nike.com/gr/help/a/size-charts-eu)
- [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
- [Πολιτική απορρήτου](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Στείλε μας τα σχόλιά σου](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Έλα μαζί μας](https://www.nike.com/gr/melos)
- [Σύνδεση](https://www.nike.com/gr/register)
[](https://www.nike.com/gr/)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Ημερολόγιο παρουσιάσεων SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/gr/w/tennis-slam-7vd60)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-just-in-3apgqz3n82y)
- [Jordan: Συλλογή Love Letter](https://www.nike.com/gr/w/love-letter-7xkbw)
- [Τα καλύτερα της Jordan](https://www.nike.com/gr/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Style By: Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by)
- [Δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Hybrid Training](https://www.nike.com/gr/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Παπούτσια για μαραθώνιο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-shoes-6vbyfzy7ok)
- [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Elite](https://www.nike.com/gr/w/elite-soccer-shoes-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Ρούχα sportswear](https://www.nike.com/gr/w/nike-sportswear-apparel-43h4uz6ymx6)
- [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Pro](https://www.nike.com/gr/w/pro-soccer-shoes-1gdj0z2a2jzy7ok)
- [Επωνυμίες](https://www.nike.com/gr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/lifestyle-13jrm)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/nocta-25nhb)
- [Ανδρικά](https://www.nike.com/gr/andrika)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/mens-best-76m50znik1)
- [Ρούχα streetwear](https://www.nike.com/gr/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Τέννις Slam](https://www.nike.com/gr/w/mens-tennis-slam-7vd60znik1)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok)
- [Παπούτσια έως 100 (EU)](https://www.nike.com/gr/w/mens-under-100-shoes-49o1mznik1zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-jerseys-1gdj0z3a41eznik1)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/mens-shorts-38fphznik1)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/mens-pants-tights-2kq19znik1)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/mens-tracksuits-1ll2wznik1)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/mens-performance-3k7dgznik1)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-13jrmznik1)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/mens-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/mens-nocta-25nhbznik1)
- [Γυναικεία](https://www.nike.com/gr/gynaikeia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/womens-best-5e1x6z76m50)
- [Βασικά είδη Nike Fleece](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-studio-fleece-apparel-5e1x6z6ymx6zs531)
- [Εποχικές συλλογές ρούχων](https://www.nike.com/gr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh)
- [Style By: Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/gr/w/womens-tennis-slam-5e1x6z7vd60)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Παπούτσια έως 100 (EU)](https://www.nike.com/gr/w/womens-under-100-shoes-49o1mz5e1x6zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/womens-shorts-38fphz5e1x6)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/womens-tights-leggings-29sh2z5e1x6)
- [Παντελόνια](https://www.nike.com/gr/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6)
- [Αθλητικοί στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/womens-performance-3k7dgz5e1x6)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-13jrmz5e1x6)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/womens-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Παιδιά](https://www.nike.com/gr/paidia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/kids-best-76m50zv4dh)
- [Τα πάντα για τους εφήβους](https://www.nike.com/gr/teens)
- [Συλλογή Nike x LEGO®](https://www.nike.com/gr/lego)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-shoes-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Παπούτσια έως 100 (EU)](https://www.nike.com/gr/w/kids-under-100-shoes-49o1mzv4dhzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-jerseys-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/kids-shorts-38fphzv4dh)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [Παιδικά ανά ηλικία](https://www.nike.com/gr/w/kids-v4dh)
- [Έφηβοι (13-17 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/teen-collection-6hgue)
- [Μεγάλα παιδιά (7-12 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/big-kids-agibjzv4dh)
- [Μικρά παιδιά (3-7 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/little-kids-kids-6dacezv4dh)
- [Βρέφη και νήπια (0-3 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-training-gym-58jtozv4dh)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/lockerroom)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-performance-3k7dgz76m50)
- [Είδη μπάσκετ Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm)
- [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Ποδόσφαιρο: Νέες εμφανίσεις ομάδων 26/27](https://www.nike.com/gr/w/football-clubs-6fu9q)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Όλα τα είδη για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-37v7j)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/running-shoes-37v7jzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Όλα τα είδη για ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/soccer-1gdj0)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Όλα τα είδη για προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-58jto)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw)
- [Περισσότερα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Όλα τα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Εξωτερικός χώρος](https://www.nike.com/gr/w/acg-93bsd)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Οδηγοί NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [Οδηγός στηθόδεσμων NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-bra-guide)
- [Οδηγός συλλογής NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd)
- [Στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd)
- [Μπλούζες και tank top](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd)
- [Συλλογές](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Όλες οι συλλογές](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Stretch Knit](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd)
- [Αγόρασε ανά χρώμα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Obsidian](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-black-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Cobalt](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-blue-8hfx3zb2asd)
- [Ivory](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-white-4g797zb2asd)
Cancel
Ακύρωση
Δημοφιλείς όροι αναζήτησης
[studio fleece](https://www.nike.com/gr/w?q=studio%20fleece&vst=studio%20fleece)[παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[air force 1](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[tn](https://www.nike.com/gr/w?q=tn&vst=tn)[ποδοσφαιρικα παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[air max 95](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20max%2095&vst=air%20max%2095)[jordan](https://www.nike.com/gr/w?q=jordan&vst=jordan)[basketball shoes](https://www.nike.com/gr/w?q=basketball%20shoes&vst=basketball%20shoes)
[](https://www.nike.com/gr/favorites "Αγαπημένα")[](https://www.nike.com/gr/cart "Είδη καλαθιού: 0")
Αγόρασε όλες τις νέες κυκλοφορίες
[Αγόρασε](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
# Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για υπερπρηνισμό;
##### Οδηγός αγορών
Αν τα πέλματά σου στρέφονται προς το εσωτερικό όταν τρέχεις, καλό είναι να επενδύσεις σε παπούτσια στήριξης για υπερπρηνισμό, που θα σου προσφέρουν σταθερότητα και άνεση.
Τελευταία ενημέρωση: 18 Νοεμβρίου 2021
Χρόνος ανάγνωσης: 8 λεπτά
Αν τα πέλματά σου στρέφονται προς το εσωτερικό όταν περπατάς ή τρέχεις, μπορεί να έχεις υπερπρηνισμό, που είναι ο πιο συνηθισμένος βηματισμός. Σε αυτήν την περίπτωση, καλό είναι να [επενδύσεις σε παπούτσια στήριξης για τρέξιμο](https://www.nike.com), που θα σε βοηθήσουν να κινείσαι με άνεση.
Όταν περπατάς ή τρέχεις, ιδανικά πρέπει να πατάς στο έδαφος με το μέσο του πέλματος. Έτσι, το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα και η δύναμη της πρόσκρουσης απορροφάται από όλο το πέλμα. Επίσης, το πέλμα σου στρέφεται κατά περίπου 15% προς το εσωτερικό, κάνοντας την καμάρα πιο επίπεδη. Με αυτόν τον τρόπο μεγιστοποιείται η απορρόφηση των κραδασμών και ευθυγραμμίζονται οι αστράγαλοι και τα πόδια, αποτρέποντας τους τραυματισμούς. Αυτό λέγεται ουδέτερος πρηνισμός.
Όμως, εκτιμάται ότι ο περισσότερος κόσμος έχει υπερπρηνισμό. Στα άτομα με υπερπρηνισμό, το πέλμα δεν στρέφεται προς το εσωτερικό μόνο σε ποσοστό 15% κατά την πρόσκρουση, αλλά πολύ περισσότερο. Όταν το πέλμα ακουμπά στο έδαφος με το εξωτερικό της φτέρνας, το βάρος μεταφέρεται στο εσωτερικό του πέλματος καθώς η καμάρα πέφτει, ασκώντας πίεση στο πρώτο και στο δεύτερο δάχτυλο κατά την ώθηση μεταξύ των βημάτων.
## Πώς να βρεις τα καλύτερα παπούτσια για υπερπρηνισμό
Ορισμένα παπούτσια είναι ειδικά σχεδιασμένα για υπερπρηνισμό. Λειτουργούν αντισταθμίζοντας την τάση της υπερβολικής στροφής προς το εσωτερικό, προσφέροντας περισσότερη αντικραδασμική προστασία και καλύτερη στήριξη της καμάρας.
Τα [παπούτσια σταθερότητας](https://www.nike.com) για υπερπρηνισμό σταθεροποιούν το πέλμα, καθώς έχουν υλικό στήριξης στο μέσο του πέλματος για έλεγχο της κίνησης στην ενδιάμεση σόλα. Η στήριξη στο μέσο του πέλματος (πιο σκληρό υλικό στην ενδιάμεση σόλα) συμβάλλει στην ευθυγράμμιση των πελμάτων, των αστραγάλων και των ποδιών. Έτσι, η κίνηση από τη φτέρνα στα δάχτυλα γίνεται πιο ομαλή, χωρίς να ασκείται υπερβολική πίεση στο μεγάλο δάχτυλο κατά την ώθηση.
Τα παπούτσια στήριξης της Nike έχουν σχεδιαστεί για μέγιστη απορρόφηση των κραδασμών, με πιο φαρδύ αποτύπωμα για σταθερότητα και πιο στρογγυλεμένο σχήμα στην εξωτερική σόλα που διευκολύνει τις μεταβάσεις από τη φτέρνα στα δάχτυλα. Δες παρακάτω τι πρέπει να προσέξεις, όταν θέλεις να αγοράσεις τα καλύτερα παπούτσια για υπερπρηνισμό.
__Αντικραδασμική προστασία στα κατάλληλα σημεία__
Αν έχεις υπερπρηνισμό, χρειάζεσαι ειδική τεχνολογία αντικραδασμικής προστασίας. Ο αφρός πρέπει να είναι μαλακός και ελαστικός, προσφέροντας παράλληλα σταθερότητα, όπως [ο αφρός Nike React](https://www.nike.com/gr/w/nike-react-running-shoes-37v7jz7cmrozy7ok). Απορροφά τη δύναμη της πρόσκρουσης σε κάθε βήμα, χωρίς να μειώνει την επιστροφή ενέργειας.
Ο αφρός Nike React προσφέρει αντικραδασμική προστασία σε κάθε βήμα και επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση, εξασφαλίζοντας έτσι σταθερή αίσθηση κάτω από το πέλμα, σε κάθε βήμα και κάθε απόσταση. Επιπλέον, είναι ο πιο ανθεκτικός αφρός της Nike.
__Ανθεκτική σταθερότητα__
Ένα παπούτσι με υπερβολικά εύκαμπτη κατασκευή θα επιδεινώσει τη φυσική τάση του πέλματός σου να στρέφεται προς το εσωτερικό. Τα παπούτσια σου πρέπει να κρατούν τα πέλματά σου σταθερά.
Τα παπούτσια για τρέξιμο [Nike Zoom Structure](https://www.nike.com/gr/w/structure-running-shoes-1sytgz37v7jzy7ok) διαθέτουν σύστημα Dynamic Support τριπλής πυκνότητας στην ενδιάμεση σόλα. Αυτό το σύστημα χρησιμοποιεί αντικριστά τμήματα αφρού με διαφορετική πυκνότητα, που συμβάλλουν στη μείωση του πρηνισμού. Επίσης, έχουν ασύμμετρα νήματα Nike Flywire, που αγκαλιάζουν το πέλμα και προσφέρουν στήριξη χωρίς να προσθέτουν όγκο.
__Σταθερή στήριξη της καμάρας__
Όταν τα πέλματά σου στρέφονται προς το εσωτερικό, οι καμάρες γίνονται επίπεδες. Χρειάζεσαι παπούτσια με σταθερή ενδιάμεση σόλα που μιμείται και προστατεύει τις καμάρες σου, προσφέροντας επιπλέον στήριξη. Έτσι βελτιώνεται η ευθυγράμμιση των πελμάτων και η αποτελεσματικότητα της κίνησης στο τρέξιμο.
Επίλεξε παπούτσια με καμπυλωτό σχήμα, το οποίο επιτρέπει την ομαλή μετάβαση από τη φτέρνα στα δάχτυλα. Αυτά τα παπούτσια βοηθούν τον δρομέα στα τρία στάδια βηματισμού, προσφέροντας ευελιξία όταν το πέλμα σηκώνεται από το έδαφος, ομαλό πάτημα όταν το πέλμα κινείται προς τα εμπρός και στήριξη της καμάρας με αντικραδασμική προστασία κατά την επαφή με το έδαφος.
__Ενισχυμένο προστατευτικό φτέρνας__
Αποτελώντας σύνηθες χαρακτηριστικό των παπουτσιών σταθερότητας, το ενισχυμένο προστατευτικό φτέρνας προσφέρει μέγιστη στήριξη στα πέλματα με υπερπρηνισμό κατά τις μεγάλες διαδρομές τρεξίματος. Το προστατευτικό φτέρνας είναι το γέμισμα και η επένδυση στο πίσω μέρος του παπουτσιού, που μειώνει την ολίσθηση και προσφέρει βελτιωμένη σταθερότητα σε κάθε βήμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τους δρομείς με υπερπρηνισμό, καθώς μπορεί να τους γυρίσει ο αστράγαλος ή να αισθανθούν πόνο αν φορούν παπούτσια που προσφέρουν λιγότερη στήριξη.
## Πώς θα καταλάβεις αν έχεις υπερπρηνισμό
Τα χαρακτηριστικά του βηματισμού σου μπορεί να μην είναι προφανή. Όμως, μπορεί να σε πονούν τα πέλματα ή τα γόνατα και μια πιθανή αιτία είναι ο βηματισμός σου. Σε περίπτωση που δεν ξέρεις αν ανήκεις στην κατηγορία του υπτιασμού, του υπερπρηνισμού ή κάποιου άλλου είδους βηματισμού, ακολουθούν παρακάτω μερικές σύντομες οδηγίες για να διαπιστώσεις αν έχεις υπερπρηνισμό.
1. # 1.Μελέτησε τον βηματισμό σου
Απευθύνσου σε έναν ποδίατρο ή φυσικοθεραπευτή, που θα κάνει ανάλυση του βηματισμού σου. Αν δεν μπορείς να απευθυνθείς σε κάποιον ποδίατρο, τράβηξε βίντεο τον εαυτό σου την ώρα που περπατάς ή τρέχεις. Αν παρατηρήσεις ότι τα πέλματά σου γυρίζουν προς τα μέσα, είναι σημάδι ότι έχεις υπερπρηνισμό.
Άλλο ένα σημάδι υπερπρηνισμού από την ανάλυση του βηματισμού είναι το σύνδρομο στρέβλωσης πρηνισμού, το οποίο είναι γνωστό και ως βλαισογονία. Ο υπερβολικός πρηνισμός του πέλματος μπορεί να επηρεάσει την ευθυγράμμιση του γονάτου, προκαλώντας εσωτερική περιστροφή. Αν ο υπερπρηνισμός είναι πολύ έντονος, αυτό μπορεί να φαίνεται και στον καθρέφτη.
2. # 2.Παρατήρησε τα παπούτσια σου
Κάτι άλλο που μπορείς να κάνεις είναι να παρατηρήσεις τα αγαπημένα σου παπούτσια για τρέξιμο. Είναι η μία πλευρά πιο φθαρμένη από την άλλη; Αν τα παπούτσια σου είναι φθαρμένα στην εσωτερική πλευρά (ιδίως κάτω από το μεγάλο δάχτυλο), αυτό είναι ένδειξη υπερπρηνισμού. Επιπλέον, αν παρατηρήσεις ότι τα παπούτσια σου έχουν φθαρεί υπερβολικά, ίσως είναι [ώρα να τα αντικαταστήσεις](https://www.nike.com/gr/a/when-to-replace-running-shoes).
3. # 3.Κάνε το τεστ των βρεγμένων πελμάτων
Βρέξε τα πόδια σου και πάτησε σε μια επιφάνεια όπου μπορείς να διακρίνεις το αποτύπωμά σου (στεγνό τσιμέντο, χαρτί κρεοπωλείου κ.λπ.). Αν μπορείς να δεις όλο το περίγραμμα του πέλματος και της καμάρας σου, είναι σημάδι ότι η καμάρα σου πέφτει και υπάρχει πιθανότητα υπερπρηνισμού. Σε ένα πέλμα με ουδέτερο πρηνισμό, η καμάρα αφήνει ένα ελαφρύ αποτύπωμα, που υποδεικνύει ότι είναι εύκαμπτη χωρίς να πέφτει.
## Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορείς να διορθώσεις τον υπερπρηνισμό;
Τα κατάλληλα παπούτσια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του υπερπρηνισμού. Αν φοράς παπούτσια για τρέξιμο που δεν προσφέρουν επαρκή αντικραδασμική προστασία, ο υπερπρηνισμός μπορεί να επιδεινωθεί. Επίλεξε παπούτσια που προσφέρουν καλύτερη στήριξη στην καμάρα και στον αστράγαλο, συμβάλλοντας στη σωστή ευθυγράμμιση.
Επίσης, αν έχεις υπερπρηνισμό, είναι σημαντικό να αντικαθιστάς τα παπούτσια για τρέξιμο, όταν αρχίζουν να εμφανίζουν σημάδια υπερβολικής φθοράς στην εσωτερική πλευρά τους. Οι φθαρμένες σόλες επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Εκτός από τα κατάλληλα παπούτσια, ο υπερπρηνισμός μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με ασκήσεις που δυναμώνουν την καμάρα του πέλματος και τους γύρω μύες. Μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις είναι οι εξής:
- __Στροφή προς τα έξω:__ Στάσου με τα πόδια στο άνοιγμα των γοφών. Μετατόπισε το βάρος σου αργά προς την εξωτερική πλευρά των πελμάτων. Φέρε το βάρος σου ξανά προς τα μέσα με ελεγχόμενη κίνηση. Επανάλαβε 10 φορές.
- __Καθιστή διάταση για τις γάμπες:__ Κάθισε στο πάτωμα, τέντωσε τα πόδια σου μπροστά και προσπάθησε να πιάσεις τα δάχτυλα, τους αστραγάλους ή τις κνήμες σου. Με αυτόν τον τρόπο θα χαλαρώσουν οι αχίλλειοι τένοντες, που σφίγγουν λόγω του υπερπρηνισμού.
- __Κάμψη καμάρας:__ Πατώντας στο δάπεδο με όλη την επιφάνεια των πελμάτων, πίεσε το μεγάλο δάχτυλο, το μικρό δάχτυλο και τη φτέρνα, για να κάνεις σύσπαση της καμάρας. Κράτησε τη θέση για δέκα δευτερόλεπτα και κάνε δέκα επαναλήψεις.
Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για έντονο υπερπρηνισμό;
Όταν θέλεις να αγοράσεις παπούτσια για έντονο υπερπρηνισμό, προτίμησε μοντέλα με τεχνολογία Nike React. Η πρόσθετη αντικραδασμική προστασία στην εσωτερική πλευρά διορθώνει τις ανισορροπίες του βηματισμού, βελτιώνοντας την κατανομή του βάρους και τη στήριξη της καμάρας.
Τι προκαλεί τον υπερπρηνισμό;
Ο υπερβολικός πρηνισμός έχει συσχετιστεί με την πλατυποδία. Η πλατυποδία μπορεί να είναι κληρονομική ή να προκαλείται από την υπερβολική ευκαμψία του πέλματος, η οποία επηρεάζει τη δομική σταθερότητα της καμάρας. Ενώ οι καμάρες πρέπει να γίνονται επίπεδες κατά την πρόσκρουση, πρέπει να διατηρούν τη δομή τους, ώστε τα πέλματα να μην στρέφονται υπερβολικά προς τα μέσα.
Τι μπορεί να προκαλέσει ο υπερπρηνισμός;
Πολλοί ειδικοί αποδίδουν στον υπερπρηνισμό τραυματισμούς όπως τους εξής: τενοντίτιδα αχίλλειου, πελματιαία απονευρωσίτιδα, περιοστίτιδα κνήμης, πόνο στη φτέρνα ή στο πέλμα και βλάβες στους μύες, στους συνδέσμους και στους τένοντες. Η υπερβολική περιστροφή του πέλματος προς το εσωτερικό προκαλεί την περιστροφή του κνημιαίου και του μηριαίου οστού και της πυελικής ζώνης.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Ιανουάριο του 2007 στο [Gait & Posture](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16621569/), ο πρηνισμός του πέλματος κατά 2 έως 3 μοίρες αυξάνει την πρόσθια κλίση της πυέλου κατά 50% έως 75% στο περπάτημα. Η πρόσθια κλίση της πυέλου συνδέεται με τον πόνο στη μέση, στους γοφούς και στα πόδια, καθώς και με προβλήματα στον βηματισμό και τραυματισμούς στο κάτω μέρος του σώματος.
Είναι επικίνδυνος ο υπερπρηνισμός;
Ο υπερπρηνισμός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού στο τρέξιμο λόγω της καταπόνησης που προκαλεί η εσωτερική στροφή των πελμάτων, των αστραγάλων, των γονάτων και της πυέλου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και ανισορροπίες στα κάτω άκρα και στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, είναι ένα πολύ συνηθισμένο είδος βηματισμού και μπορεί να μην έχει συμπτώματα.
Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 3 Νοεμβρίου 2021
Πόροι
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
Βοήθεια
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
Εταιρεία
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
[Πόροι](https://www.nike.com/gr/help)
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
[Εταιρεία](https://about.nike.com/en)
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
## Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
Ελλάδα
- © 2026 Nike, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος
- Οδηγοί
- [Nike Air](https://www.nike.com/gr/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/gr/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/gr/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/gr/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/gr/running/vaporfly)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Στοιχεία εταιρείας](https://www.nike.com/gr/help/a/company-details)
- [Πολιτική απορρήτου και cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Ρυθμίσεις απορρήτου και cookie](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)