Hverdagssejre
Historier om kvinder, der gør en forskel i sport og meget mere.
Jenn Langen finder fællesskab gennem bevægelse
Jenn Langen, født i Californien og fremtidig neurovidenskabsstuderende genopdager bevægelse og fællesskabets styrke gennem klatring. I jagten på at finde en træningsform, der kunne udfylde tomrummet efter en tidligere konkurrencesvømningskarrerie, begyndte Jenn at klatre og tracke sine fremskridt på sin YouTube-kanal, “Jenn Sends,” og opdagede hurtigt den forskel, hun kunne gøre ved at dele sin rejse med sine seere.
Jenn lærte også, at de færdigheder, hun fik gennem klatring, kunne overføres til andre områder i livet, fra at give hende selvsikkerhed til at vise sin styrke frem, håndtere hurtig problemløsning og at have en rolig tilgang til forhindringer. Selv om klatring udenfor og i træningscentre er på hold lige nu, har Jenn fundet på andre måder at holde momentum på ved at bygge sin klatrevæg derhjemme og opmuntre sit fællesskab til også at finde på andre måder at bevæge sig på. Klatring har vist hende, at det at prøve en ny sport ikke blot kan være drivkraften til bevægelse og styrke, det kan også hjælpe med at skabe et stærkt fællesskab
Jenn Langen finder fællesskab gennem bevægelse
Jenn Langen, født i Californien og fremtidig neurovidenskabsstuderende genopdager bevægelse og fællesskabets styrke gennem klatring. I jagten på at finde en træningsform, der kunne udfylde tomrummet efter en tidligere konkurrencesvømningskarrerie, begyndte Jenn at klatre og tracke sine fremskridt på sin YouTube-kanal, “Jenn Sends,” og opdagede hurtigt den forskel, hun kunne gøre ved at dele sin rejse med sine seere.
Jenn lærte også, at de færdigheder, hun fik gennem klatring, kunne overføres til andre områder i livet, fra at give hende selvsikkerhed til at vise sin styrke frem, håndtere hurtig problemløsning og at have en rolig tilgang til forhindringer. Selv om klatring udenfor og i træningscentre er på hold lige nu, har Jenn fundet på andre måder at holde momentum på ved at bygge sin klatrevæg derhjemme og opmuntre sit fællesskab til også at finde på andre måder at bevæge sig på. Klatring har vist hende, at det at prøve en ny sport ikke blot kan være drivkraften til bevægelse og styrke, det kan også hjælpe med at skabe et stærkt fællesskab.
Vil du gerne have mere af Jenns historie? Læs hele artiklen på Nike App. Hvis du stadig ikke har appen, kan du downloade den her.
Shop Jenns look
“
Klatring har virkelig hjulpet mig. Det har lært mig at træne min krop og mit sind og at acceptere at være i en behagelig situation.”
Jenn Langen, klatrer
"
Klatring har virkelig hjulpet mig. Det har lært mig at træne min krop og mit sind og at acceptere at være i en ubehagelig. situation.”
Jenn Langen, klatrer