Mental tilgang til træning

Podcast: Find dit "hvorfor"

Præsenteret af Ryan Flaherty med gæsten forfatter og motiverende taler, Simon Sinek.

Trained Podcast: Simon Sinek

Storhed kommer ikke af sig selv, det træner man sig til. Med dette i tankerne udforsker Nikes "Trained"-podcastserie det banebrydende ved holistisk fitness for at hjælpe dig med at blive bedre til at træne og blive en bedre atlet. Opdag de nyeste innovationer, den seneste viden og trends fra brancheeksperter i træningsverdenen.

Find dit "hvorfor" – din motivation, din tro, din sag – gør folk klar til noget stort. Ingen forstår denne idé bedre end Simon Sinek, forfatter, etnograf, organisatorisk konsulent og selvudnævnt optimist, som har viet sin forskning, bøger og karriere til at hjælpe andre med at finde deres "hvorfor" og nå deres mål i det lange løb. I dette afsnit giver Simon os tips om, hvordan man finder sit "hvorfor" og holder sig til det, forklarer os den bedste måde at håndtere stress, og hvordan du kan give dig selv plads til at forbedre dig hele tiden ved at fokusere på processen i stedet for resultatet.

“Jeg tror, at det betyder meget, hvordan vi definerer os selv i forhold til, hvem vi er, ikke hvad vi gør. Fordi det er noget, vi kan arbejde på at forbedre til vores dødsdag. Det er noget uendeligt".

Simon Sinek

Trained Podcast: Simon Sinek

Tilmeld dig Nike Training Club

TRAINED er produceret af Nike Training Club. Føler du dig inspireret? Download NTC i dag.

Trained Podcast: Simon Sinek

Tilmeld dig Nike Training Club

TRAINED er produceret af Nike Training Club. Føler du dig inspireret? Download NTC i dag.