Podcasten Trained: 50 år med Nike – 10 sæsoner med inspiration
Coaching
Trained handler om at løfte fitness-niveauet via de fem facetter. Vi fremhæver tidligere råd, der fokuserer på at styrke krop og sind.
Trained er en podcast, der udforsker det nyeste inden for holistisk fitness.
Hos Trained tror vi på kroppen og sindets ubegrænsede formåen. Så i forbindelse med, at Nike fejrer sit 50-årsjubilæum, gennemgik vi vores arkiver for at finde vores allerbedste lærerige og inspirerende øjeblikke. Vores gæsteatleter og -eksperter har spillet en vigtig rolle for at hjælpe os med at forstå de fem facetter af fitness: mindset, bevægelse, ernæring, restitution og søvn. Vært Jaclyn Byrer tager dig igennem råd og vejledning fra Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis og andre, og vi tager igen fat på emner som den bedste træningsrutine til succes på den lange bane, hvordan man håndterer angst ved at åbne op over for den, og vi genfortæller historierne om atleter, som har været udsat for voldsomme kvæstelser og er blevet helbredt via sport. Ingen kan sige, hvad de næste 50 år vil byde på, men vi ved én ting med sikkerhed: Du kan trygt regne med, at Trained fortsat holder dig opdateret med de videnskabelige landvindinger og alverdens atleters voksende behov.
"Videnskaben, atletens mindset og måden, vi diskuterer og griber sport an på, udvikler sig hele tiden – og hos Trained har vi en umættelig trang til at følge med i det hele."
Jaclyn Byrer
Vært på podcasten Trained
Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Så send en e-mail til Jaclyn på trained@nike.com – så vil hun se, hvad hun kan gøre.