JAK MÁM ZAČÍT S APLIKACÍ NIKE RUN CLUB?
Jakmile si stáhneš aplikaci Nike Run Club, je čas začít běhat. Ale než si zavážeš boty a vyběhneš s aplikací NRC poprvé, je potřeba udělat ještě dvě věci:
- Zapni polohové služby: Aplikace tak bude moct zaznamenávat všechna data o běhu, které si pak můžeš prohlížet v historii aktivit. V systému iOS je taky potřeba zapnout Fitness Tracking.
- Zadej svoje údaje: Zadání informací, jako je výška a hmotnost, nám pomůže přizpůsobit možnosti a zpřesnit měření. Pokud tyhle informace nechceš sdílet, můžeš si vybrat výchozí hodnotu.
A teď už je čas vyrazit. Když chceš běhat jen tak, na kartě Run (Běh) si můžeš vybrat typ běhu. Vyber si základní běh, nebo nastav cíle podle času, vzdálenosti a rychlosti. Potřebuješ motivaci nebo chceš zkusit něco nového? Naše běhy s průvodcem tě budou motivovat a zároveň získáš odborné poradenství od nejlepších trenérů a sportovců Nike a dalších známých osobností.
A jestli chceš běžet za určitým cílem, vyzkoušej výzvy NRC.
