20% sleva s kódem DEC20

Při nákupu tří a více kousků za plnou cenu.* Nakupovat *Podrobnosti

Ekin Bernayová

All For 1

Terapie pohybem

Ekin Bernayová je taneční a pohybová psychoterapeutka a umělkyně z Turecka. Ekin se stala sportovkyní Nike v pouhých 18 letech, působí po celém světě a pohyb jí pomáhá na cestě k sebepoznání. Teď sdílí přirozenou sílu tance s lidmi kolem sebe - a s těmi, kteří to nejvíc potřebují.

Ekin Bernayová začala s tancem, když jí bylo devět. Chodila na kroužek baletu a jazzu v rodném městě Ankara. „Už první rok, kdy jsem začala brát hodiny, jsem snila o tom, že budu slavnou tanečnicí,“ říká. „Ale myslím si, že tanečnici ve mě lidé uviděli až rok potom, když jsem tančila svoje první sólo v muzikálu. Věděla jsem, že tancuju úplně jinak než ostatní – při pohybu jsem se cítila tak silná.“

O pouhých osm let později se začal Ekinin dětský sen měnit ve skutečnost. Vedle čtyř dalších mladých žen z celého světa vyhrála soutěž Nike Dance to LA. „Bylo to kouzelné,“ vzpomíná Ekin. Ale tam to neskončilo. Nebyla to jen nějaká cena, kterou by si hodila do životopisu. „Naučilo mě to, že můj příběh má hodnotu po celém světě.“ Už v 18 letech se Ekin stala sportovkyní Nike.

Ekinina představení po celém světě byla nabitá její silou. Ale tanec pro ni vždycky znamenal víc než jen představení. Byla to potřeba, kde šlo o sebepoznání a léčení. A to jí nakonec otevřelo cestu k povolání taneční terapeutky. „Byly časy, kdy jsem netančila a nechtěla jsem se tancem vyjadřovat. Myslím, že jsem v té době měla depresi,“ říká. „Věděla jsem, že chci dělat něco, co by prospívalo a pomáhalo mně i ostatním lidem – být bavičem mi nestačilo.“

Ekin se dala do práce - a teď je plně kvalifikovaná taneční a pohybová psychoterapeutka a pracuje střídavě v Istanbulu a Londýně. Je klinická psychoterapeutka v oblasti duševního zdraví dospělých - pořádá týdenní skupinová terapeutická sezení v léčebnách pro dospělé s vážnými a trvalými problémy duševního zdraví. Na sezeních je samozřejmě i spousta pohybu téměř vždycky s hudbou, ale je tam taky spousta sdílení, mluvení a spojení.

„Věděla jsem, že chci dělat něco, co by prospívalo a pomáhalo mně i ostatním lidem – být bavičem mi nestačilo.“

Ekin Bernayová

Lektorka tance

Ekin také pracovala s dětmi uprchlíků po celém Turecku, organizovala workshopy s Mezinárodním lékařským sborem v Istanbulu, Sakaryji a Izmiru. „Pohyb je prospěšný z tolika různých důvodů,“ říká Ekin. „Umožňuje nahlédnout hluboko do fyzického, emočního a psychického stavu člověka – a taky ukazuje, jaké jsou v tu chvíli jeho potřeby.“

Jeden z největších přínosů svých sezení vidí Ekin ve vztazích, které se vytvářejí přímo před ní. „Celá skupina prožívá okamžiky přijetí, podpory a zranitelnosti. Družit se mi dává tolik smysl. Především ve společnosti, kde je tak snadné se izolovat, znamenají tyhle prožitky s ostatními hodně moc.“

A přirozeně tedy Ekin vidí tanec a pohyb jako sjednocující sílu, která stírá oddělenost - i co se týká jejích osobních vztahů. Ekin pořád tančí se svými přáteli a kreativními lidmi, se kterými žije. Tvoří jádro její umělecké skupiny a to je sbližuje. „Momenty, kdy jsme jen pohybující se těla, která si navzájem rozumí, sdílí a respektují vesmír a pohybují se společně, na frekvenci, která nás ovlivňuje podobným způsobem - tyhle okamžiky jsou tak magické,“ vysvětluje.

Vedle své klinické praxe pořád pracuje na sólových projektech, komerčně jako choreografka nebo konzultantka a nezávisle pořádá workshopy nebo je činná jako umělkyně. Ekin objasňuje, že i komerční práce může být léčivá, ale své umění vnímá především jako osobní nástroj k zpracování témat a vytváření rovnováhy v životě. „Je to moje terapie,“ říká. „Tady se léčím.“

Na otázku, v co doufá do budoucna, je Ekinina vize stejně štědrá, prorocká a temperamentní jako ona sama. „Doufám, že v budoucnu bude víc lidí, kteří budou mít potřebu se vyjadřovat a že ve světě bude víc laskavosti a soucitu,“ říká upřímně. „Láska to opravdu všechno změní.“ Jestli máme vůbec šanci věci změnit, stane se to díky větší lásce.“

Chceš ukázat svoje taneční kreace? Zaregistruj se a zúčastni se Ekininých workshopů a dalších komunitních akcí ve městě.