[ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/th/jordan)
- [ค้นหาร้าน](https://www.nike.com/th/retail)
- [ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help)
[ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help)
- [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders)
- [การจัดส่งและส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs)
- [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs)
- [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact)
- [นโยบายความเป็นส่วนตัว](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TH&language=th&requestType=redirect)
- [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/)
- [ข้อกำหนดการใช้งาน](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect)
- [ส่งข้อคิดเห็นให้เรา](https://www.nike.com#site-feedback)
- [เข้าร่วมกับเรา](https://www.nike.com/th/smachik)
- [ลงชื่อเข้าใช้](https://www.nike.com/th/register)
[](https://www.nike.com/th/)
- ใหม่และโดดเด่น
- ใหม่และโดดเด่น
- [สินค้าที่จะวางจำหน่าย](https://www.nike.com/th/w/new-upcoming-drops-k0gk)
- [สินค้ามาใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-3n82y)
- [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/best-76m50)
- [ปฏิทินเปิดตัว SNKRS](https://www.nike.com/th/launch)
- [ออกแบบเองกับ Nike By You](https://www.nike.com/th/nike-by-you)
- [Jordan](https://www.nike.com/th/jordan)
- [Kobe Bryant](https://www.nike.com/sg/w/kobe-pgd6)
- [LeBron James](https://www.nike.com/th/basketball/lebron-james)
- [คอลเลกชันทีมชาติ](https://www.nike.com/th/w/national-team-soccer-1gdj0zav9de)
- กำลังเป็นที่นิยม
- [Just Do the Work](https://www.nike.com/th/w/nike-training-gym-58jtoz7yfb)
- [สีสันมากกว่า ก็วิ่งได้มากขึ้น](https://www.nike.com/th/w/running-shoes-1sytgz37v7jz7gee1z8nexhzy7ok)
- [สินค้าที่กำลังมาแรง](https://www.nike.com/th/w/trending-now-5fpm9)
- [คอลเลกชั่น 24.7](https://www.nike.com/th/w/247-collection-asi8j)
- [สีสันแห่งฤดูกาล](https://www.nike.com/sg/w/fresh-colors-a499l)
- [การวิ่งแบบย้อนยุค](https://www.nike.com/th/w/retro-running-8kemk)
- [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/sg/running-shoe-finder)
- [Nike Mind](https://www.nike.com/sg/w/mind-game-avw)
- ซื้อสินค้าไอคอน
- [สินค้าไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/sportswear)
- [Air Force 1](https://www.nike.com/th/w/air-force-1-shoes-5sj3yzy7ok)
- [Air Jordan 1](https://www.nike.com/th/w/jordan-1-shoes-aj85gzy7ok)
- [Air Max](https://www.nike.com/th/w/air-max-shoes-a6d8hzy7ok)
- [Dunk](https://www.nike.com/th/w/nike-dunk-shoes-90aohzy7ok)
- [Cortez](https://www.nike.com/th/w/cortez-shoes-byfxzy7ok)
- [Blazer](https://www.nike.com/th/w/blazer-shoes-9gw3azy7ok)
- [Pegasus](https://www.nike.com/th/w/pegasus-shoes-8nexhzy7ok)
- [Vomero](https://www.nike.com/th/w/vomero-shoes-7gee1zy7ok)
- เลือกซื้อตามประเภทกีฬา
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/running)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/basketball)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/soccer)
- [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/golf-23q9w)
- [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/tennis)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/training)
- [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/yoga-anrlj)
- [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/skateboarding)
- [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/trail-running-75jcn)
- [อุปกรณ์สำหรับทุกสภาวะ](https://www.nike.com/th/acg)
- [ผู้ชาย](https://www.nike.com/th/men)
- สินค้าเด่น
- [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-mens-3n82yznik1)
- [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/mens-best-76m50znik1)
- [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-93bsdznik1)
- [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok)
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok)
- [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-shoes-ed1qznik1zy7ok)
- [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok)
- [รองเท้าแตะรัดส้นและแบบสวม](https://www.nike.com/th/w/mens-sandals-slides-fl76znik1)
- [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok)
- [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-trail-running-shoes-75jcnz93bsdznik1zy7ok)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1)
- [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/mens-shorts-38fphznik1)
- [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/mens-pants-tights-2kq19znik1)
- [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1)
- [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1)
- [เสื้อแข่งและชุด](https://www.nike.com/th/w/mens-jerseys-3a41eznik1)
- [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-apparel-37eefz6ymx6znik1)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-apparel-6ymx6z93bsdznik1)
- เลือกซื้อตามประเภทกีฬา
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-37v7jznik1)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-3glsmznik1)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-1gdj0znik1)
- [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/mens-golf-23q9wznik1)
- [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-ed1qznik1)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-58jtoznik1)
- [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/mens-yoga-anrljznik1)
- [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1)
- [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-trail-running-75jcnznik1)
- อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1)
- [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/mens-bags-backpacks-9xy71znik1)
- [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-socks-nik1zuwr3)
- [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/mens-headwear-31btsznik1)
- [ผู้หญิง](https://www.nike.com/th/women)
- สินค้าเด่น
- [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/womens-best-5e1x6z76m50)
- [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-5e1x6z93bsd)
- [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/th/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok)
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-shoes-5e1x6zed1qzy7ok)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-shoes-3glsmz5e1x6zy7ok)
- [รองเท้ารัดส้นและรองเท้าแตะ](https://www.nike.com/th/w/womens-sandals-slides-5e1x6zfl76)
- [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-trail-running-shoes-5e1x6z75jcnz93bsdzy7ok)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [สินค้าสำหรับการออกกำลังกาย](https://www.nike.com/th/w/womens-back-to-basics-5e1x6zkkjj)
- [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6)
- [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6)
- [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/womens-shorts-38fphz5e1x6)
- [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive)
- [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6)
- [กระโปรงและเดรส](https://www.nike.com/th/w/womens-skirts-dresses-5e1x6z8y3qp)
- [ชุดปกปิดมิดชิด](https://www.nike.com/th/w/modest-wear-22fj5)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-apparel-5e1x6z6ymx6z93bsd)
- เลือกซื้อตามประเภทกีฬา
- [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/womens-yoga-5e1x6zanrlj)
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-37v7jz5e1x6)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-58jtoz5e1x6)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-3glsmz5e1x6)
- [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-5e1x6zed1q)
- [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/womens-golf-23q9wz5e1x6)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-1gdj0z5e1x6)
- [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf)
- [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-trail-running-5e1x6z75jcn)
- อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw)
- [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/womens-bags-backpacks-5e1x6z9xy71)
- [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-socks-5e1x6zuwr3)
- [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/womens-headwear-31btsz5e1x6)
- [เด็ก](https://www.nike.com/th/kids)
- สินค้าเด่น
- [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/kids-best-76m50zv4dh)
- [ต้อนรับ เปิดเทอม](https://www.nike.com/th/w/back-to-school-840ik)
- [ชุดสําหรับ เล่นกีฬา](https://www.nike.com/th/w/kids-gym-running-22fovzv4dh)
- [ชุดไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-13jrmzv4dh)
- [Nike x LEGO®](https://www.nike.com/th/lego)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-93bsdzv4dh)
- [Nike Teens](https://www.nike.com/th/teens)
- รองเท้า
- [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/th/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok)
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/th/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok)
- เสื้อผ้า
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh)
- [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/kids-sports-bras-40qgmzv4dh)
- [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh)
- [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh)
- [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/kids-shorts-38fphzv4dh)
- [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh)
- [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-apparel-6ymx6z93bsdzv4dh)
- เด็กทุกวัย
- [เด็กโต (7 - 14 ปี)](https://www.nike.com/th/w/big-kids-agibjzv4dh)
- [เด็กเล็ก (4 - 7 ปี)](https://www.nike.com/th/w/little-kids-kids-6dacezv4dh)
- [ทารกและเด็กวัยหัดเดิน (0 - 4 ปี)](https://www.nike.com/th/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh)
- เลือกซื้อตามประเภทกีฬา
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh)
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-3glsmzv4dh)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-training-gym-58jtozv4dh)
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/kids-bags-backpacks-9xy71zv4dh)
- [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-socks-uwr3zv4dh)
- [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/kids-hats-55olazv4dh)
- [ลดราคา](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep)
- ลดราคา & ข้อเสนอพิเศษ
- [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep)
- [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/sale-best-3yaepz76m50)
- [โอกาสสุดท้าย](https://www.nike.com/th/w/sale-low-inventory-3yaepz52uxv)
- [สินค้าผู้ชายลดราคา](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1)
- [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-shoes-3yaepznik1zy7ok)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-apparel-3yaepz6ymx6znik1)
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwznik1)
- [สินค้าผู้หญิงลดราคา](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6)
- [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-shoes-3yaepz5e1x6zy7ok)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-apparel-3yaepz5e1x6z6ymx6)
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-accessories-equipment-3yaepz5e1x6zawwpw)
- [สินค้าเด็กลดราคา](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-3yaepzv4dh)
- [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-shoes-3yaepzv4dhzy7ok)
- [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-apparel-3yaepz6ymx6zv4dh)
- [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwzv4dh)
- เลือกซื้อตามประเภทกีฬา
- [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-soccer-1gdj0z3yaep)
- [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-running-37v7jz3yaep)
- [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-basketball-3glsmz3yaep)
- [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-training-gym-3yaepz58jto)
- [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/sale-tennis-3yaepzed1q)
- [SNKRS](https://www.nike.com/th/launch)
Cancel
ยกเลิก
คำค้นหายอดนิยม
[nikeskims](https://www.nike.com/th/w?q=nikeskims&vst=nikeskims)[pegasus plus 2](https://www.nike.com/th/w?q=pegasus%20plus%202&vst=pegasus%20plus%202)[vomero plus](https://www.nike.com/th/w?q=vomero%20plus&vst=vomero%20plus)[air force 1](https://www.nike.com/th/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[jordan](https://www.nike.com/th/w?q=jordan&vst=jordan)[acg](https://www.nike.com/th/w?q=acg&vst=acg)[tennis](https://www.nike.com/th/w?q=tennis&vst=tennis)[dunk low](https://www.nike.com/th/w?q=dunk%20low&vst=dunk%20low)
[](https://www.nike.com/th/favorites "รายการโปรด")[](https://www.nike.com/th/cart "รายการในตะกร้า: 0")
# การเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับเท้าที่บิดเข้าด้านใน
##### คู่มือการซื้อ
การบิดเท้าเข้าด้านในคือประเภทของการลงเท้าที่ทำให้เท้าของคุณเอนออกด้านนอก แต่การใส่รองเท้าวิ่งที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันความเจ็บปวดและการบาดเจ็บได้
อัพเดทล่าสุด: 8 มกราคม 2565
ใช้เวลาอ่าน 7 นาที
การวิ่งอาจเป็นเรื่องง่ายเพียงแค่ก้าวเท้าข้างหนึ่งออกไปด้านหน้าของอีกข้าง แต่รูปแบบการลงพื้นของเท้าคุณอาจทำให้คุณวิ่งได้อย่างยากลำบาก
เมื่อคุณวิ่งโดยปกติ น้ำหนักของคุณจะกระจายไปเท่าๆ กัน และเท้าของคุณลงพื้นด้วยส่วนกลางเท้า นี่เรียกว่าการบิดของเท้าแบบปกติ และเนื่องจากข้อเท้าและขาอยู่ในแนวเดียวกันอย่างเหมาะสม คุณก็มีโอกาสบาดเจ็บน้อยลง นอกจากนี้ คุณจะมีการดูดซับแรงกระแทกที่ดีขึ้นเมื่อเท้าสัมผัสกับพื้นเพราะว่าน้ำหนักของคุณกระจายเท่ากัน
แต่ทั้งการบิดเท้าเข้าด้านในและการบิดของเท้าทำให้การก้าวของคุณผิดพลาดและสูญเสียการทรงตัวได้
- __การบิดของเท้า__ (ในทางเทคนิคแล้วคือเท้าล้มเข้าด้านใน) หมายถึงการที่เท้าของคุณเอนเข้าด้านในมากเกินไป ทำให้น้ำหนักกระจายไปที่เท้าและอุ้งเท้าด้านในมากขึ้น
- __การบิดเท้าเข้าด้านใน__ (หรือเท้าล้มออกด้านนอก) ทำให้เท้าของคุณเอียงออกด้านนอก ส่งผลให้เกิดการกระจายน้ำหนักไปที่แนวด้านนอกของเท้าและข้อเท้า การลงเท้าลักษณะนี้อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ข้อเท้า โรครองช้ำ กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ อาการเคล็ด และเอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ
การบิดเท้าเข้าด้านในเกิดขึ้นจากหลาย[สาเหตุที่มีความซับซ้อน](https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196%2812%2961642-5/fulltext) คุณอาจมีโครงสร้างเท้าตามกรรมพันธุ์ที่ทำให้เท้าล้มออกด้านนอก สาเหตุนี้อาจรวมถึงการมีอุ้งเท้าสูงตามธรรมชาติหรือมีหลังเท้าที่ไม่ยืดหยุ่น สาเหตุทั่วไปอีกประการของการบิดเท้าเข้าด้านในคือการใช้งานมากเกินไป การบาดเจ็บ หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อในเท้า ข้อเท้า หรือขา
หากอาการเหล่านี้ตรงกับตัวคุณ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ปัญหาเท้าบิดเข้าด้านในมากเกินไปคือการสวมรองเท้าที่เหมาะสม รองเท้าที่ดีที่สุดในการแก้ไขเท้าบิดเข้าด้านในมีระบบลดแรงกระแทกมากเป็นพิเศษ มีการรองรับความโค้งของรูปเท้าที่ดี และมีกรอบปลายเท้ากว้าง ซึ่งช่วยรองรับเท้า เสริมการบิดของเท้าที่มากขึ้น และดูดซับแรงกระแทก
## สิ่งที่ต้องมองหาในรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าที่บิดเข้าด้านใน
1. # 1.ใส่สบาย
ความสบายอาจฟังดูเป็นเรื่องสำคัญ แต่การได้รองเท้าในไซส์ที่ถูกต้องที่พอดีทั้งความยาวและความกว้าง ก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งยวดสำหรับการบิดของเท้าอีกด้วย หากรองเท้าวิ่งมีขนาดเล็กหรือใหญ่เกินไป (หรือแคบหรือกว้างเกินไป) ก็จะส่งผลให้เท้าบิดเข้าด้านในจนกลายเป็นปกติ
2. # 2.ลดแรงกระแทกเป็นพิเศษ
อุ้งเท้าที่สูงของคุณไม่ได้ดูดซับแรงกระแทกของพื้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องเลือกรองเท้าวิ่งที่ลดแรงกระแทกเป็นพิเศษ เนื่องจากนักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านในลงพื้นโดยไล่จากส้นไปที่ปลายเท้า ให้มองหารองเท้าวิ่งที่มีระบบลดแรงกระแทกเสริมเป็นพิเศษที่ส้นเท้าเพื่อช่วยปรับย่างก้าวให้ดีขึ้นและปกป้องส้นเท้าจากแรงกระแทก
แต่คุณอาจไม่อยากโดนถ่วงน้ำหนักจากระบบลดแรงกระแทกที่มากเกินไป ซึ่งอาจส่งแรงกลับให้กับก้าวต่อไปของคุณได้ไม่มาก ด้วยเหตุนี้ ให้มองหารองเท้าวิ่งที่มีเทคโนโลยีโฟม Nike React เราได้สร้างโฟมที่ดีที่สุดสำหรับทั้ง 2 ด้านเมื่อเน้นเรื่องการลดแรงกระแทก และเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านใน โฟมรุ่นนี้นุ่มและสปริงตัวได้ดี ทั้งยังมีความนิ่มและอยู่ตัว ข้อดีของโฟมชนิดนี้คือการดูดซับแรงกระแทกของพื้นพร้อมทั้งส่งแรงกลับได้อย่างน่าประทับใจ
3. # 3.กรอบปลายเท้ากว้าง
เท้าและปลายเท้าที่บิดเข้าด้านในของคุณต้องการพื้นที่เพื่อขยับขยายในทุกย่างก้าว ปลายเท้าที่แคบจะจำกัดการเคลื่อนที่ของเท้าและจะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่มีสาเหตุจากเท้าที่บิดเข้าด้านในในอนาคต การให้ความสำคัญกับรองเท้าที่มีกรอบปลายเท้ากว้างเหนือสิ่งอื่นใดจึงเป็นเรื่องสำคัญ
การมีพื้นที่ว่างมากขึ้นที่ปลายเท้ายังช่วยป้องกันโรครองช้ำ ซึ่งเป็นสภาวะทั่วไปที่เกิดขึ้นกับคนที่เท้ามีอาการบิดเข้าด้านใน
4. # 4.รองรับความโค้งของรูปเท้า
สำหรับคนที่มีอุ้งเท้าสูงตามธรรมชาติ ให้เลือกรองเท้าที่ให้การรองรับที่ส่วนกลางเท้าเพื่อชดเชยการที่เท้าล้มออกด้านนอก แต่ที่จริงแล้ว การสวมรองเท้าที่ไม่มีการรองรับความโค้งของรูปเท้าสามารถทำให้เกิดอาการเท้าบิดเข้าด้านในได้อย่างแท้จริง
ให้เลือกใช้รองเท้าวิ่งที่มีระบบลดแรงกระแทกพิเศษและเสริมการทรงตัวในส่วนกลางเท้า และมองหารองเท้าวิ่งที่ใช้โฟม Nike ZoomX เพราะโฟมมีทรงแบบคานโค้ง ให้การรองรับการก้าวย่างของนักวิ่งทั้ง 3 ระยะ โฟมชนิดนี้ให้ความยืดหยุ่นเมื่อยกเท้าขึ้นจากพื้น ให้ย่างก้าวที่ลื่นไหลเมื่อเท้าเริ่มก้าวไปข้างหน้า และช่วยลดแรงกระแทกเมื่อเท้าสัมผัสกับพื้น การรองรับความโค้งของรูปเท้าที่กลางเท้าสามารถลดผลกระทบที่เกิดจากการมีอุ้งเท้าสูง และช่วยให้ก้าวเท้าได้อย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น
โฟม [Nike ZoomX](https://www.nike.com/th/w/nike-zoomx-1qjud) ให้การดูดซับแรงกระแทก ความสบาย และความทนทานต่อการสึกที่ขอบนอก ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับนักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านใน
5. # 5.การรองรับรอบข้อเท้าและการทรงตัว
การบิดเท้าเข้าด้านในสามารถส่งแรงกดที่มากเกินไปต่อเอ็นฝ่าเท้า ซึ่งทำให้เกิดโรครองช้ำ ให้เลือกรองเท้าวิ่งที่ให้ความมั่นคงและการรองรับเป็นพิเศษเพื่อป้องกันปัญหานี้และการบาดเจ็บข้อเท้าชนิดอื่นๆ
[Nike Flyknit](https://www.nike.com/th/w/flyknit-8d752) เสริมความมั่นคงให้กับรองเท้าวิ่งของคุณ เทคโนโลยีระดับปฏิวัติวงการนี้ใช้เส้นใยที่มีความแข็งแรงสูง เพื่อสร้างส่วนบนน้ำหนักเบา พร้อมบริเวณที่ให้การรองรับ ยืดหยุ่น และระบายอากาศอย่างตรงจุด เกลียวเส้นด้ายน้ำหนักเบาที่ทอออกมาเป็นส่วนบนแบบชิ้นเดียว ช่วยให้เท้าของนักกีฬากระชับเข้ากับพื้นรองเท้า เส้นด้ายเหล่านี้ช่วยให้ใส่กระชับเหมือนถุงเท้า และทำหน้าที่เหมือนเป็นสายเคเบิลบนสะพานเพื่อลดการสั่นสะเทือน แต่ยังให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
6. # 6.สัมผัสปกติ
นักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านในต้องการรองเท้าวิ่งที่ให้สัมผัสแบบปกติ อุ้งเท้าที่สูงตามธรรมชาติของคุณอาจทำให้คุณไม่รู้สึกถึงพื้นเมื่อคุณวิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ได้สวมรองเท้าที่มีระบบลดแรงกระแทกที่ตอบสนองได้ดี
[Nike Zoom Air](https://www.nike.com/th/w/zoom-air-8y8c6) คือระบบลดแรงกระแทกแบบพื้นกว้างบางและตอบสนองได้ดีที่นักกีฬาสัมผัสได้ โดยแต่ละครั้งที่เท้านักกีฬาแตะพื้น เส้นใยยืดได้จะบีบอัดตัวเพื่อลดแรงกระแทก ก่อนที่จะดีดตัวกลับสู่รูปทรงเดิมอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการระเบิดพลังตอบสนองจากพื้นอย่างเต็มเปี่ยม
## รองเท้าวิ่งของ Nike ที่ดีที่สุดสำหรับเท้าที่บิดเข้าด้านใน
หากคุณมีแนวโน้มที่เท้าบิดเข้าด้านในขณะวิ่ง ให้ลองรองเท้าวิ่งที่ให้สัมผัสแบบปกติที่มาพร้อมระบบลดแรงกระแทกตอบสนองได้ดี และดูดซับแรงกระแทกเพื่อเพิ่มความสบายขณะวิ่งและช่วยลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บจากแรงกด รองเท้าวิ่งยอดนิยมบางรุ่นที่ให้สัมผัสแบบปกติสำหรับนักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านในได้แก่
- [Nike Air Zoom Pegasus](https://www.nike.com/th/w/pegasus-running-shoes-37v7jz8nexhzy7ok)
- [Nike Air Zoom Vomero](https://www.nike.com/th/w/vomero-running-shoes-37v7jz7gee1zy7ok)
- [Nike React Infinity Run](https://www.nike.com/th/w/nike-infinity-run-9g2tv)
- [Nike ZoomX](https://www.nike.com/th/w/nike-zoomx-shoes-1qjudzy7ok)
## จะบอกได้อย่างไรว่าเท้าของคุณบิดเข้าด้านใน
1. # 1.ตรวจสอบย่างก้าวของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกว่าเท้าของคุณบิดเข้าด้านในหรือไม่คือการตรวจสอบย่างก้าวของคุณ คุณสามารถตรวจการบิดของเท้าได้โดยการให้นักบำบัดโรคเท้า นักกายภาพบำบัด หรือแม้แต่พนักงานขายที่ร้านรองเท้าวิ่งทำการวิเคราะห์ลักษณะการก้าว
หากคุณไปหานักบำบัดโรคเท้าไม่ได้ คุณสามารถลองตรวจสอบย่างก้าวของตัวเองโดยการอัดวิดีโอตอนที่คุณเดินหรือวิ่ง หากสังเกตว่าเท้าของคุณเอนออกด้านนอกเมื่อคุณวิ่ง ก็เป็นสัญญาณว่าเท้าของคุณบิดเข้าด้านใน
2. # 2.ดูรองเท้าของคุณ
ดูรองเท้าวิ่งคู่โปรดของคุณ พื้นรองเท้าด้านหนึ่งสึกมากกว่าอีกด้านหรือไม่ หากรองเท้าของคุณมีการสึกที่ขอบนอกของรองเท้า ก็เป็นสัญญาณว่าเท้าของคุณบิดเข้าด้านใน โดยหากเท้าของคุณบิดแบบปกติ รองเท้าจะมีร่องรอยการสึกทั่วทั้งพื้นรองเท้า
3. # 3.การทดสอบแบบเปียก
เมื่อเท้าเปียก ให้ยืนบนพื้นผิวที่คุณจะเห็นรอยเท้าของคุณเอง คุณสามารถลองยืนบนคอนกรีต ถุงกระดาษ หรือกระดาษก็ได้ หากอุ้งเท้าของคุณทิ้งรอยเท้าไว้เพียงเล็กน้อย ก็เป็นสัญญาณว่าอุ้งเท้าสูงของคุณเป็นสาเหตุของการบิดเข้าด้านในของเท้า
## วิธีแก้ไขอาการเท้าบิดเข้าด้านในขณะวิ่ง
1. # 1.ฝึกซ้อมฟอร์มการวิ่งที่เหมาะสม
การฝึกฟอร์มการวิ่งที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการแก้ปัญหาเท้าบิดเข้าด้านใน คุณอาจไม่ทันสังเกตเห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่ใช้ฝ่าเท้าด้านนอกของคุณลงพื้นเนื่องจากคุณมีอุ้งเท้าสูงตามธรรมชาติ ให้ลองตั้งใจลงพื้นโดยใช้เนินปลายเท้าในแต่ละก้าว เพื่อให้เกิดการถ่ายเทน้ำหนักจากส้นสู่ปลายเท้าได้อย่างนุ่มนวล คุณอาจรู้สึกแปลกๆ ในช่วงแรก แต่หลังจากพยายามวิ่งด้วยท่านี้อย่างแน่วแน่แล้ว คุณจะรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น
หากคุณมีอาการเท้าบิดเข้าด้านในขั้นรุนแรง การออกกำลังกายและยืดเหยียดบางท่าสามารถช่วยปรับลักษณะการก้าวให้ดีขึ้นได้ การปรับท่านี้สามารถทำร่วมกับนักกายภาพบำบัดหรือคนเดียวก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของปัญหา
ตัวอย่างของการออกกำลังกายเหล่านี้อาจรวมถึงการยืดเอ็นร้อยหวาย
- ยืนตัวตรงโดยแยกเท้าให้ห่างเท่ากับความกว้างของสะโพก
- ยกปลายเท้าหนึ่งข้างขึ้นโดยให้ส้นเท้าแตะกับพื้น และนิ้วเท้าชี้ขึ้น
- งอขาอีกข้างเพื่อยืดมากยิ่งขึ้น
- คุณควรรู้สึกตึงที่บริเวณเอ็นร้อยหวายและน่อง
เท้าที่บิดเข้าด้านในมักจะทำให้ตึงที่บริเวณเอ็นร้อยหวายและน่อง ดังนั้นการทำท่านี้จะช่วยแก้ปัญหาเท้าบิดเข้าด้านใน
2. # 2.สวมปลอกข้อเท้า
การสวม[ปลอก](https://www.nike.com/a/how-to-use-compression-sleeve)ข้อเท้าสามารถลดความเลี่ยงของอาการบาดเจ็บข้อเท้าได้ ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของนักวิ่งที่เท้าบิดเข้าด้านใน ปลอกข้อเท้าให้การรองรับข้อเท้าและลดการบวมและอักเสบได้ นอกจากนี้ นักบำบัดโรคเท้ายังแนะนำให้ใช้แผ่นรองเท้าในกรณีที่มีอาการรุนแรงอีกด้วย
3. # 3.ดูรอยสึกบนรองเท้า
สิ่งที่ควรปฏิบัติทั่วไปคือการเปลี่ยนรองเท้าวิ่งทุก 6 เดือน หรือเมื่อคุณเห็นว่ามีร่องรอยการสึกบนพื้นรองเท้า เมื่อพื้นรองเท้าเริ่มสึก รองเท้าจะไม่ให้การรองรับที่คุณต้องการ และจะทำให้อาการบิดเข้าด้านในของเท้าเลวร้ายยิ่งขึ้น
## เลือกซื้อรองเท้าวิ่งของ Nike
[ดูทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/running-shoes-37v7jz5e1x6znik1zy7ok)
- [
\
Nike Pegasus Plus 2
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿6,100__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-pegasus-plus-2-EjLO0njP/IM2541-600)
- [
\
Nike Pegasus Plus 2
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง
\
__฿6,100__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-pegasus-plus-2-qHRdKw8B/IM2543-600)
- [
\
Nike Pegasus 42
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง
\
__฿5,200__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-pegasus-42-ofkR0yvr/IB1881-400)
- [
\
Nike Pegasus 42
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿5,200__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-pegasus-42-KaUtoqGX/IB1873-007)
- [
\
Nike Pegasus 42 SE
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿5,600__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-pegasus-42-se-d6Q1VuWA/IW1247-099)
- [
\
Nike Pegasus Premium
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿7,600__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-pegasus-premium-xzQQKz/HQ2592-019)
- [
\
Nike Vomero Premium
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿7,800__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-vomero-premium-hXyNZRLM/HQ2050-600)
- [
\
Nike Vomero Plus
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง
\
__฿6,100__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-vomero-plus-Sc1x6ZpY/HV8154-102)
- [
\
Nike Vomero Plus
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้ชาย
\
__฿6,100__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-nike-vomero-plus-vFL825VS/II7181-102)
- [
\
Nike Vomero Plus
\
รองเท้าวิ่งโร้ดรันนิ่งผู้หญิง
\
__฿6,100__](https://www.nike.com/th/t/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-nike-vomero-plus-Sc1x6ZpY/HV8154-606)
เผยแพร่ครั้งแรก: 21 ตุลาคม 2564
แหล่งข้อมูล
[ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail)
[ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching)
[สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register)
ความช่วยเหลือ
[รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help)
[สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders)
[การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs)
[การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs)
[ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs)
[ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact)
บริษัท
[เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/)
[ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom)
[ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com)
[ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/)
[ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability)
[ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact)
[แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com)
## แหล่งข้อมูล
[ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail)
[ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching)
[สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register)
## ความช่วยเหลือ
[รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help)
[สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders)
[การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs)
[การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs)
[ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs)
[ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact)
[บริษัท](http://about.nike.com/)
[เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/)
[ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom)
[ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com)
[ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/)
[ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability)
[ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact)
[แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com)
ไทย
- © 2026 Nike, Inc. สงวนลิขสิทธิ์
- คำแนะนำ
- [Nike Air Force 1](https://www.nike.com/th/air-force-1)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/th/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/th/flyease)
- [Nike Free](https://www.nike.com/th/free)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/th/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/th/running/vaporfly)
- [Nike Zoom Fly](https://www.nike.com/th/running/zoom-fly)
- [Nike ZoomX](https://www.nike.com/th/zoomx)
- [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/)
- [ข้อกำหนดการใช้](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect)
- [นโยบายความเป็นส่วนตัวของ Nike](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement/privacypolicy/th/TH/default/redirect)
- [การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว](https://www.nike.com/th/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)