Wikkel een meetlint om je borstkas, vlak onder je borsten langs. Houd het lint horizontaal en trek het aan. Niet te strak, maar ook niet te los.

Je kunt ook een touw, veter of lint gebruiken. Wikkel het onder je borsten langs, markeer het punt dat het overlapt en meet tot aan het punt dat je het touw hebt gemarkeerd. Appeltje-eitje.

Zoek je maat op in de maattabel. Als je maat tussen twee maten in valt, kies je de grotere maat. Iets ruimer voelt altijd beter dan te strak. Als je een grotere maat nodig hebt, kun je hieronder de damesmaten bekijken.

Kies de ondersteuning die past bij jouw manier van bewegen.

Lichte ondersteuning: yoga, pilates of relaxen, voor comfort zonder een te strak gevoel.
Medium ondersteuning: krachttraining of sessies in de sportschool, wanneer je wat meer stabiliteit nodig hebt.
Complete ondersteuning: intense activiteiten zoals HIIT en hardlopen, wanneer je maximale omsluiting nodig hebt.

Je kunt alleen optimaal presteren in items waarin je je comfortabel voelt. Ontdek meisjes- en damesmodellen met verschillende maten van bedekking en kies het design dat het beste bij je past.

Kies de Nike bh die bij je activiteit en eigen stijl past. Een bh met dunne bandjes, een racerback of felle kleuren: er zit ongetwijfeld iets voor je bij.

Minimale bedekking voor vrijheid en flexibiliteit. Design met dunne bandjes voor een flatterende look. Expressief design van hals en bandjes.

Optimale ondersteuning bij elke beweging. Strak, comfortabel racerbackdesign voor wanneer je op je best moet presteren. Klassieke sport-bh met compressie voor een aansluitende pasvorm.

Zacht gevoerde cups met een pasvorm die je contouren volgt. Gladmakende achtervlakken voor een verfijnde look. Verstelbare bandjes die je recht en gekruist kunt dragen.