Beweging

Betrokken kids

Door Nike Training

Kids betrokken houden bij sport

Probeer een aantal eenvoudige coachingtechnieken om je kids betrokken bij sport te houden.

Om kids actief en gemotiveerd te houden, is het belangrijk dat ze zich betrokken voelen bij de sport. En dat ze er iets positiefs uit halen. Probeer deze eenvoudige coachingtechnieken om je kids in beweging te krijgen, en nog belangrijker, om ze ervan te laten genieten!

Door het vele binnen zitten kunnen kinderen een beetje futloos worden. In de geest van Nike's Made to Play delen we iedere week één van in totaal zes coachingtips met je om kids gemotiveerd en in beweging te houden. In dit artikel gaat het om betrokkenheid. We vroegen Isyan Demir, een Nike Community Ambassador en jeugdvoetbaltrainer in Berlijn, om uit te leggen hoe je een echte band vormt.

Kids betrokken houden bij sport

Bouw een band op

Kinderen hebben graag het gevoel dat ze bijzonder zijn, dus laat hen weten dat het allemaal om hen gaat. "Vertel hen dat je er voor hen wilt zijn, hen wilt helpen en samen wilt bewegen", zegt Isyan. "Het is erg belangrijk dat kids een angstvrije en positieve omgeving hebben, waar ze zich veilig voelen en met meer zelfvertrouwen kunnen handelen."

Kids zijn van nature eerlijk. Om een vertrouwensband op te bouwen, is het dus belangrijk dat volwassenen in ruil eerlijk tegen hen zijn. Isyan legt uit: "Vertel hen wat goed en slecht is, zodat ze altijd het gevoel hebben dat ze met je kunnen praten over zorgen of problemen." Een goede coach moet niet alleen eerlijk zijn, maar ook empathisch."Je moet het vermogen hebben om de gevoelens van een kind aan te voelen." Ook is het erg belangrijk om respect op te bouwen. "Ik ken volwassenen die als jonkies naar het programma kwamen en zij benaderen me nu nog steeds met hetzelfde respect als toen, en dat is wederzijds", zo vertelt Isyan.

Kids betrokken houden bij sport

Praat erover

Communicatie is erg belangrijk. "Probeer zo veel mogelijk kindvriendelijke taal te gebruiken. Minder technische termen", zegt Isyan. "Ik motiveer en geef veel positieve feedback tijdens trainingsspellen om kinderen meer zelfvertrouwen te geven." Het einde van de training is een goed moment om te luisteren naar wat ze te vertellen hebben. Geen toespraken, gewoon even de tijd nemen om ze hun verhaal te laten doen. Wat vonden ze leuk en wat niet? Zijn er andere activiteiten die ze misschien willen proberen? Aan de hand van hun feedback kun je de trainingen verder uitwerken.

"Ik geef de kids tijdens trainingsspelletjes veel complimenten, zodat ze meer zelfvertrouwen krijgen."

Isyan Demir, Nike Community Ambassador

Wil je jezelf en je gezin helemaal fit houden, bekijk dan meer coachingtips van onze Made to Play kampioenen via onze Nike kanalen.

Kids betrokken houden bij sport

Word member van Nike Training Club

Laat onze topexperts en -trainers je helpen actief en gezond te blijven.

Kids betrokken houden bij sport

Word member van Nike Training Club

Laat onze topexperts en -trainers je helpen actief en gezond te blijven.