Trained Podcast: Ein Comeback feiern mit Sloane Stephens
Coaching
Welches Geheimnis macht Sloane Stephens im Tennis so erfolgreich? Sie bezieht ihre Kraft nicht nur aus dem Tennis.
Trained ist ein Podcast über die neuesten Trends und Erkenntnisse zur ganzheitlichen Fitness.
Im Jahr 2017 sicherte sich Sloane Stephens ihren ersten Grand-Slam-Titel in den USA – und das, obwohl sie zuvor wegen einer Verletzung elf Monate pausieren musste und deshalb ihren Platz auf der Weltrangliste verlor. Ihr Erfolg brachte ihr die Auszeichnung "Comeback Player of the Year" der Women's World Tennis Association ein. In dieser Folge spricht sie mit Moderatorin Jaclyn Byrer darüber, wie sie auch in schwierigen Situationen eine positive Einstellung bewahrt und wie sie zu einer Vorkämpferin für Veränderungen im Bereich Cybermobbing geworden ist. Außerdem erzählt sie von ihrem unkonventionellen Trainingsplan, der ihr half, sich innerhalb kürzester Zeit nach der OP zu erholen, und warum man durch eine Identität außerhalb des Sports zu einer stärkeren Athletin bzw. einem stärkeren Athleten wird.
"Damit ich in meinem Sport die Beste sein kann, muss ich in der Lage sein, alles, was außerhalb des Tennis passiert, anzunehmen. Ich denke, das macht einen großen Unterschied."
Sloane Stephens
Nike Athletin und Gewinnerin der U.S. Open 2017
Hast du Fragen zu den Themen Mindset, Bewegung, Ernährung, Regeneration oder Schlaf? Möchtest du ein ganz bestimmtes Thema oder einen besonderen Gast für den Podcast vorschlagen? Dann schreib Jaclyn eine E-Mail an trained@nike.com. Vielleicht wird dein Vorschlag ja in einer der nächsten Folgen aufgegriffen.
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