Forklaring på fugttransporterende stof: Hvad det er, hvordan det fungerer, og hvilke materialer der fungerer bedst

Fugttransporterende stof er udviklet til at transportere sved væk fra din hud til materialets ydre overflade, hvor den fordamper hurtigt. Fugttransporterende stoffer bruger kapillærvirkning, bittesmå kanaler mellem syntetiske fibre, der transporterer sved udad. Resultatet: Du er tørrere, køligere og mere veltilpas under træningen.

Polyester er det mest almindelige fugttransporterende materiale og er grundlaget for Nike Dri-FIT-tøjserien. Her kan du se, hvordan videnskaben fungerer, hvilke stoffer der fungerer bedst, og hvordan du passer på dit fugttransporterende udstyr.

• Ved hjælp af kapillærvirkning trækker fugttransporterende stof sveden fra din hud til den ydre overflade, hvor den fordamper i stedet for at trænge ind.
• Polyester er det mest populære fugttransporterende materiale. Det er slidstærkt, let, åndbart og grundlaget for Nike Dri-FIT-teknologi.
• Nylon giver elasticitet og åndbarhed; polypropylen tilføjer varmeisolering til udstyr til koldt vejr; merinould transporterer fugt væk og holder dig varm.
• Finere fibre skaber flere mikrokanaler til svedtransport, og derfor overgår avancerede syntetiske stoffer basismaterialer.
• Vask fugttransporterende trøjer med vrangen udad i koldt vand, og spring skyllemidlet over for at bevare ydeevnen.
• Svedfri stoffer som dem, der findes i Nike Universa-tøj, repræsenterer en videreudvikling af fugttransporterende egenskaber, hvor sved absorberes og derefter fordamper, så den bliver mindre synlig på tøjet.

Fugttransporterende stof er enhver tekstil, der er udviklet til at transportere sved væk fra huden til beklædningsdelens ydre overflade, hvor den kan fordampe. Fugttransporterende stoffer bruger en proces, der kaldes kapillærvirkning, hvor de syntetiske fibre fungerer som bittesmå kanaler, der trækker fugt udad ved hjælp af overfladespænding.

Når sveden når ud til ydersiden af stoffet, spredes den over et større område og fordamper hurtigere, end den ville gøre, hvis den sad på din hud. Dette sørger for, at du føler dig tør, let og afkølet, selv under højintensiv træning.

Dette syntetiske materiale er en favorit til fugttransporterende trøjer. Og med god grund: Det er slidstærkt, let og åndbart, bemærker Amie Dworecki, administrerende direktør og cheftræner for Running with Life. Polyester (eller polyester blandet med nylon eller spandex) er et sikkert valg til en lang række træningsformer og omgivelser. Faktisk er polyester grundlaget for den fugttransporterende Nike Dri-FIT-tøjserie.

Polypropylen er et andet materiale, der er rigtig godt til at transportere fugt væk. Det er let, men har samtidig termiske egenskaber, hvilket gør det til et fremragende valg til udstyr til koldt vejr.

Nylon er et åndbart syntetisk materiale, der er meget elastisk og giver en behagelig pasform, siger Dworecki. Disse egenskaber gør det til endnu et almindeligt valg til fugttransporterende trøjer. Ligesom polyester er nylon (eller nylon blandet med andre svedtransporterende materialer) en fantastisk mulighed til det meste træningstøj.

Uld er unikt. Det absorberer en utrolig procentdel af fugt i forhold til sin vægt, og alligevel føles uld ikke våd på huden, når du sveder. Forklaringen ligger i fibrenes form. Mens andre materialer har glatte fibre, der ligger fladt mod huden, er uldfibre naturligt krøllede. Denne krølning skaber plads mellem materialet og din hud, hvilket mindsker den våde, tunge fornemmelse, du ofte får fra andre naturlige materialer.

Fugttransporterende teknologi er ikke begrænset til T-shirts. De samme kapillære principper gælder for hele din garderobe til træning.

• Fugttransporterende leggings og shorts holder din underkrop tør under løbeture og træningspas.
• Fugttransporterende sports-bh'er forhindrer hudirritation og ubehag under bevægelse med høj intensitet.
• Selv strømper drager fordel af fugttransporterende materialer. Blandinger af polyester og merinould hjælper med at holde fødderne tørre, hvilket reducerer risikoen for vabler.

Når du sammensætter et træningsoutfit, skal du kigge efter Dri-FIT eller lignende fugttransporterende teknologi i hvert lag, fra dit basislag til dit yderste piece.

Almindeligt fugttransporterende stof trækker sveden væk fra din hud, men du kan stadig se våde mærker på ydersiden af tøjet. Hvis du nogensinde har ønsket dig ægte svedfrit tøj – tøj, der ser tørt ud, mens du arbejder hårdt – så leverer Nike Stealth Evaporation-teknologi varen.

Den har en dobbeltstrikket spacer-konstruktion med to forskellige garnbehandlinger, der arbejder sammen. Det bageste garn (tættest på huden) er hydrofilt, hvilket betyder, at det aktivt absorberer sved og transporterer den væk fra kroppen. Overfladegarnet (det ydre lag, du kan se) er vandafvisende, så fugtdamp kan passere igennem og fordampe, samtidig med at synlige tegn på sved på tøjets overflade reduceres. Resultatet: Du holder dig tør, og dit tøj ser tørt ud, selv under træning, hvor du sveder meget.

For alle, der leder efter træningstøj, der ikke får dem til at svede, er Stealth Evaporation det, der kommer tættest på. Du finder teknologien i Nike Universa-toppe, -bh'er og -leggings, der er bygget til styrke- og konditionstræning, HIIT og enhver anden meget intens træning.