Podcasten Trained: Overgå alle forventninger med Logan Aldridge

Coaching

Er du klar til at fjerne "jeg kan ikke" fra din ordbog? CrossFit-atlet og tredjemest fitte enarmede mand på Jorden, Logan Aldridge, har de råd, du skal bruge.

Sidst opdateret: 16. september 2021
2 minutters læsetid
CrossFit-atlet Logan Aldridge kan hjælpe enhver med at opbygge selvtillid

Trained er en podcast, der udforsker det nyeste inden for holistisk fitness.

Det er meget sjældent, at en voldsom ulykke går hen og bliver et højdepunkt i ens liv. Men da den professionelle CrossFit- og Nike-atlet Logan Aldridge som 13-årig mistede sin venstre arm på en wakeboarding-båd, var det ikke bare "den bedste ting, der nogensinde var sket" for ham – det lagde også fundamentet for hans formål i livet: at hjælpe hvem som helst med at opbygge selvtillid. Han er medstifter af virksomheden All Things Adaptive, der sælger adaptivt udstyr, og træningsinstruktør ved Adaptive Training Academy, og for at sparke sæson 9 af Trained godt i gang mødes han med den nye vært Jaclyn Byrer for at fortælle om den mentale og fysiske rejse, der hjalp ham til at blive den tredjemest fitte enarmede mand på Jorden. Han fortæller også om de ord, hans mor sagde, som forandrede hans perspektiv, den fjollede humor, som gør, han altid har et smil på læben og om femsekundersreglen for at handle, som han sværger til. Uanset krop, evner eller sportsgren så kan hans indsigt og prøv-bare-indstilling hjælpe os med at gribe vores mål, et rep ad gangen.

"Jeg troede, at jeg ville være en succesfuld professionel atlet på en helt anden måde i den her alder. Men så skete der her, og så sagde jeg: 'Okay. Det skete så. Det er bare en arm. Videre.'"

Logan Aldridge
CrossFit-atlet, medstifter af All Things Adaptive og træningsinstruktør ved Adaptive Training Academy

Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Så send en e-mail til Jaclyn på trained@nike.com, og så vil han se, hvad han kan gøre.

Oprindeligt udgivet: [dato]