Les 5 meilleures chaussures pour la course de fond

Chaque modèle de chaussure de course de fond Nike est soumis à des tests poussés avant d'être commercialisé, pour garantir qu'il résiste aux longues distances.

Ces chaussures sont soumises à plusieurs séries de tests menés sur des centaines de runs. « Pour chaque test à long terme, chaque athlète doit courir avec la chaussure pendant huit semaines, sur un certain nombre de kilomètres hebdomadaires », ajoute la spécialiste Nike. On leur demande généralement de courir 56 km par semaine au minimum, ce qui représente au moins 500 km parcourus avec la chaussure sur toute la durée du test.

Les athlètes qui testent la chaussure signalent les problèmes de résistance. Une fois les essais sur route terminés, les chaussures sont rendues pour que Nike puisse les tester et que l'équipe technique puisse les inspecter, explique Ashley.

À partir de là, on mesure des facteurs comme l'abrasion, les déchirures, etc. sur les chaussures. « Ça nous donne une indication sur la résistance de la chaussure, quand on sélectionne les matières à utiliser tout au long du processus de développement », indique l'experte.

Le meilleur choix dépend de plusieurs facteurs, et notamment de la façon dont tu t'en sers et de la surface sur laquelle tu cours. Découvre ces modèles Nike d'exception qui t'aideront à tenir la distance.

Si la stabilité est très importante pour toi, opte pour la Nike Pegasus 41. Cette chaussure intègre deux unités Air Zoom et une semelle intermédiaire en mousse ReactX au niveau de l'avant-pied et du talon pour plus de réactivité. L'empeigne en mesh respirant est conçue pour rester confortable tout au long du run. Cette chaussure intègre aussi un col, une languette et une semelle de propreté rembourrés pour un maintien total. Elle est disponible en pointures standard et extra-larges, et dans une gamme de coloris. Tu peux même la personnaliser.

La Nike Vaporfly 3 est faite pour les jours de course. La technologie Nike ZoomX réactive offre une sensation de rebond à chaque foulée. La semelle intermédiaire dépasse du talon pour réduire le poids sur l'intérieur du pied et garantir une foulée plus stable. Cette sneaker intègre des fibres Flyknit qui améliorent le maintien et la respirabilité. La semelle extérieure fine en caoutchouc de la Vaporfly 3 a été repensée pour être plus légère, mais tout aussi résistante. Elle est disponible en neuf coloris.

Les chaussures de trail doivent te garantir un bon maintien sur plein de terrains différents, y compris les rochers et la boue. La semelle intermédiaire légère en mousse ZoomX de la Nike Zegama 2 offre un niveau d'amorti exceptionnel. La semelle extérieure en Vibram Megagrip a des ergots espacés pour améliorer l'adhérence quand tu cours. Cette chaussure intègre aussi une guêtre au niveau de la cheville pour éviter que des débris ne rentrent dans la chaussure.

Si tu passes de la route aux sentiers dans un même run, opte pour la Pegasus Trail 5. Cette chaussure est adaptée aux deux surfaces : semelle intermédiaire en mousse ReactX pour plus d'amorti et moins de caoutchouc le long de la semelle extérieure par rapport aux versions précédentes. La semelle extérieure enveloppe l'avant de la chaussure pour plus de résistance. Son motif et sa conception en caoutchouc assurent une meilleure adhérence sur les sentiers et la route.

Rédaction : Korin Miller