Les chaussures de running Nike les plus confortables

Le secret des chaussures de running confortables ? Le bon amorti. La mousse apporte de la douceur, absorbe les chocs et peut même corriger l'alignement. Elle peut également contribuer à réduire les risques de douleurs articulaires et de blessures comme les périostites tibiales et la fasciite plantaire.

Mais tous les amortis ne se valent pas. Le type d'amorti qui vous convient dépend de la forme de vos pieds et de vos objectifs de running. Heureusement, Nike propose une large sélection d'amortis. Voici comment déterminer le type d'amorti dont vous avez besoin et les chaussures qui le fournissent.

Commencez par vous rendre dans un Nike Store ou un magasin de sport dédié au running pour analyser votre foulée. Vous découvrirez peut-être que vous avez les pieds plats ou une voûte plantaire basse. Ces caractéristiques peuvent augmenter le risque de surpronation, ce qui correspond à un excès de bascule du pied vers l'intérieur chez les runners et les runneuses. Ou bien, vous pouvez avoir des pieds creux et souffrir de sous-pronation, c’est-à-dire lorsque les runners basculent leurs pieds excessivement vers l’extérieur. Une fois que vous connaissez vos pieds, vous pouvez décider du type d'amorti dont vous avez besoin.

Si vous avez les pieds plats, une voûte plantaire basse ou que vous avez tendance à la surpronation, recherchez des chaussures de running avec amorti et maintien. Des chaussures comme la Nike Structure peuvent vous aider à ajuster l'alignement de votre pied dans une position plus neutre, pour plus de stabilité. Le système de soutien au milieu du pied et la semelle intermédiaire en mousse ReactX sur toute la longueur de la Structure 26 aident à prévenir la surpronation.

Si vous avez besoin de plus d'absorption des chocs et de confort, optez pour un amorti maximal, comme celui offert par la gamme Nike Vomero. L'amorti maximal est également utile si vous accumulez beaucoup de kilomètres, en raison de l'impact répétitif. La Vomero 18 offre un amorti généreux, grâce à l'association de la mousse ZoomX et de la technologie ReactX qui créent un amorti double épaisseur pour une course optimale.

Si vous préférez un peu plus de retour d'énergie par rapport à vos chaussures de tous les jours, il vous faut un amorti réactif. Les chaussures Nike Pegasus étant un peu moins rembourrées, elles sont plus légères et offrent une meilleure sensation de contact avec le sol. Ce sont les chaussures idéales pour les runs de courte ou de longue distance. Pour un retour d'énergie optimal, optez pour la Pegasus Premium, dotée de la technologie Nike ReactX et de la mousse ZoomX et d'une unité Nike Air Zoom sculptée sur toute la longueur. La Pegasus Plus est plus légère et dispose d'une semelle intermédiaire en mousse ZoomX sur toute la longueur pour les tempo runs où vous souhaitez accélérer le rythme. Pour les runs quotidiens, la Pegasus 41 comprend une mousse ReactX dans la semelle intermédiaire et deux unités Air Zoom, une à l'avant-pied et une au talon.

N'oubliez pas que les pieds ont tendance à gonfler au fil de la journée. Essayez donc les chaussures dans l'après-midi ou le soir pour vous assurer qu'elles sont confortables et à votre taille. Si vous le pouvez, testez-les en courant un peu dans le magasin.

Pourquoi les chaussures de running Nike apportent-elles tant de confort sous le pied ? La réponse se trouve dans les livres d'histoire.

Dans les années 1990, la technologie Zoom Air de Nike est née du besoin des athlètes de gagner en vitesse, en réactivité et en vivacité, et de réduire le rebond. Pendant les décennies qui ont suivi, Nike a intégré cette technologie innovante à une gamme de chaussures de running, des baskets aux chaussures de course à pointes, et bien plus encore. En 2025, l'entreprise a étendu son utilisation avec le lancement de la Pegasus Premium, dotée de la première unité Air Zoom sculptée et visible de Nike. De cette manière, elle a révolutionné la notion de chaussure de running confortable.

Légère et puissante en termes de retour d'énergie, la mousse Nike ZoomX a été conçue dès le départ pour répondre à ces besoins. Et c'est exactement ce que les runners et les runneuses ressentent avec ZoomX depuis 2016. Depuis, la mousse ZoomX est devenue une caractéristique intégrale de nombreuses chaussures de running sur route Nike. Depuis ses débuts avec la Nike Zoom VaporFly 4 % jusqu'à la Nike Zoom Pegasus Turbo et la Nike Vomero, cette mousse révolutionnaire a apporté un niveau de confort supplémentaire aux pieds des runners du monde entier.

La mousse Nike ReactX est un type d'amorti beaucoup plus récent. Apparue pour la première fois en 2023, cette mousse apporte depuis des performances et un confort de haut niveau aux chaussures de running Nike.