Størrelsesguide til løbesko til børn
Fyr op under børnenes selvtillid på og udenfor løbebanen ved at give dem løbesko, der passer perfekt. Brug vores hurtige tips og guide til pasform, hvor du kan få mere at vide om vores innovationer til børnenes aktive dage.
Hurtige tips til pasform
Tip 01
En rummelig og behagelig pasform
Slip deres indre atlet løs i sko, der giver dem plads til at vokse, så de holder længere. En tommelfingerregel er, at der skal være ca. 1 cm plads fra storetåen til skoens tåspids.
Tip 02
Prøv aften-tommelfingertesten
Tjek pasformen med din tommelfinger sidst på dagen, når fødderne er mest hævede. Pres din tommelfinger sidelæns ned på skoens tåspids – fingeren bør kunne være mellem tåspidsen på skoen og storetåen. Tjek også hælene. Hvis fødderne glider ud, er skoene for store.
Tip 03
Skal ikke gås til
Løbesko skal føles behagelige fra første skridt. Lad børnene løbe og lege i deres sko, og spørg, om de føles rigtige, før du beslutter dig for dem. Børn, der endnu ikke kan udtrykke sig mundtligt, vil vise dig, hvis pasformen ikke er god ved at begrænse deres bevægelser i dem, sætte sig ned eller endda prøve at tage deres sko helt af.
Tip 01
En rummelig og behagelig pasform
Slip deres indre atlet løs i sko, der giver dem plads til at vokse, så de holder længere. En tommelfingerregel er, at der skal være ca. 1 cm plads fra storetåen til skoens tåspids.
Tip 02
Prøv aften-tommelfingertesten
Tjek pasformen med din tommelfinger sidst på dagen, når fødderne er mest hævede. Pres din tommelfinger sidelæns ned på skoens tåspids – fingeren bør kunne være mellem tåspidsen på skoen og storetåen. Tjek også hælene. Hvis fødderne glider ud, er skoene for store.
Tip 03
Skal ikke gås til
Løbesko skal føles behagelige fra første skridt. Lad børnene løbe og lege i deres sko, og spørg, om de føles rigtige, før du beslutter dig for dem. Børn, der endnu ikke kan udtrykke sig mundtligt, vil vise dig, hvis pasformen ikke er god ved at begrænse deres bevægelser i dem, sætte sig ned eller endda prøve at tage deres sko helt af.
Find deres ideelle løbesko
Nike Pegasus
Nike Pegasus er designet til at føles blød og affjedrende for børn, som elsker at løbe, sjippe og hoppe. Mellemfods-webbing giver en tætsiddende pasform, når snørebåndene er strammet, og den åndbare mesh på overdelen holder fødderne afkølede. Så de kan føle sig godt tilpas, friske og aktive hele dagen lang.
Nike Free RN
Nogle børn elsker at løbe rundt på bare fødder. Hvis de gør det, så er Nike Free RN deres sko – bøjelig og fleksibel med dybe riller i sålen, der giver fødderne en naturlig fornemmelse på jorden.
Nike Flex Runner
Disse slip-on-sko er fantastiske til børns selvstændighed. Et umiddelbart hit til at løbe omkring med venner og være aktive. Den superfleksible skumsål gør hvert et skridt og hop behageligt og nemt.
Nike Pegasus
Nike Pegasus er designet til at føles blød og affjedrende for børn, som elsker at løbe, sjippe og hoppe. Mellemfods-webbing giver en tætsiddende pasform, når snørebåndene er strammet, og den åndbare mesh på overdelen holder fødderne afkølede. Så de kan føle sig godt tilpas, friske og aktive hele dagen lang.
Nike Free RN
Nogle børn elsker at løbe rundt på bare fødder. Hvis de gør det, så er Nike Free RN deres sko – bøjelig og fleksibel med dybe riller i sålen, der giver fødderne en naturlig fornemmelse på jorden.
Nike Flex Runner
Disse slip-on-sko er fantastiske til børns selvstændighed. Et umiddelbart hit til at løbe omkring med venner og være aktive. Den superfleksible skumsål gør hvert et skridt og hop behageligt og nemt.
Mål foden med vores størrelsesoversigt
Vi har gjort det nemmere for dig at holde styr på dit barns voksende fødder.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvordan tjekker jeg, om løbesko har den rigtige pasform?
Prøv begge sko på, stå op, og tjek:
● Hælen: Føles sikker og glider ikke
● Mellemfoden: Føles behagelig og fleksibel, men fastholdt
● Tæer: Der er plads til, at tæerne kan vrikke og brede sig ud ved bevægelse (ca. 1 cm)
Tjek derefter pasformen ved bevægelse:
● Bevægelse op og ned på stedet.
Hvor ofte skal jeg udskifte løbesko til børn?
Generelt bør du udskifte løbesko for hver 500 til 800 kilometers brug, da stødabsorberingen og støttemekanismen slides ned over tid. Til børn i voksealderen bør sko udskiftes oftere, da deres fødder kan vokse omkring en halv størrelse på fire måneder. Når størrelsen strammer, er det tid til at bevæge sig op i en størrelse større.
Hvilke sko bør jeg prøve, hvis mit barn næsten bruger voksenstørrelser?
Pegasus og Revolution fås også i voksenstørrelser. Så de kan blive ved med at bruge disse yndlingssko, når de vokser, med samme fordele og komfort, blot tilpasset til en voksende løbers behov.
Se vores andre størrelsesguider
Tips til størrelser
Størrelsesguide til fodboldstøvler til børn
Sørg for, at børnene har det skønt på fodboldbanen i et par fodboldstøvler, der passer godt. Følg vores tips til at finde et par, der passer og understøtter deres spillestil.
Tips til størrelser
Størrelsesguide til livsstilssko til børn
Det er lige så vigtigt at finde den rette pasform, som det er at vælge nye sko. Følg disse tips, så deres fødder føler sig støttede, mens de leger og udforsker.
Tips til størrelser
Guide til sports-bh'er til piger
At finde den helt perfekte bh-størrelse med den rigtige støtte giver selvtillid. Dyk ned i denne trin for trin-guide, og få al den viden, du behøver.