Fallet fra hæl til tå er høydeforskjellen mellom hælen og forfoten. I en sko med et fall på 7 mm sitter hælen 7 mm høyere enn forfoten. Sko med kortere fall har en tendens til å belaste anklene mer og er generelt bedre for personer som lander på mellomfoten og forfoten. Sko med høyere fall har en tendens til å belaste knærne og hoftene mer og er generelt bedre for personer som lander på hælen.