올바른 러닝화 세척 방법
Product Care
러닝화는 금방 더러워지기 마련입니다. 아래의 간단한 8단계를 참고하여 운동화를 깨끗하게 관리해 보세요.

용품
- 주방 세제
- 세탁 세제
- 베이킹 소다
- 미셀라 워터(선택 사항)
- 백식초(선택 사항)
- 표백제(선택 사항)
도구
- 신발 솔
- 칫솔
- 수건
- 부드럽고 깨끗한 천
- 메쉬 세탁망(선택 사항)
많은 러너에게 새 러닝화를 신는 기분만큼 좋은 순간은 없습니다. 하지만 그 깨끗함은 오래가지 않죠. 도로, 트랙, 트레일 어디에서 달리든 흠집과 오염은 피하기 어렵습니다.
러닝화를 깨끗하게 유지하고 싶다면, 아래의 8단계 세척 방법을 따라 해보세요. 30분이면 신발이 다시 깔끔하고 상쾌해질 수 있습니다. 단, 완전히 마르기까지는 약 8시간이 소요됩니다.
올바른 러닝화 세척 방법
1.순한 세척 용액 만들기
집에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 재료만으로도 얼룩 제거제를 직접 만들어 볼 수 있습니다.
흰색이 아닌 컬러 러닝화를 세척할 땐, 미온수에 순한 세탁 세제나 주방 세제를 소량 섞어 사용하는 것이 좋습니다.
흰색이나 밝은 컬러의 러닝화는 베이킹소다와 물을 1:1 비율로 섞으면 세척에 효과적인 용액을 만들 수 있습니다. 특히 잘 지워지지 않는 얼룩을 제거할 때 유용합니다..
또 다른 방법으로는 미셀라 워터를 활용해 보세요. 정제수, 보습 성분, 세정 성분으로 이루어진 미셀 구조가 표면의 먼지와 유분을 효과적으로 제거해 줍니다.
2.마른 브러시로 가볍게 털어내기
세척을 시작하기 전, 신발 세척용 브러시나 칫솔을 이용해 밑창, 중창, 갑피에 묻은 먼지와 이물질을 먼저 털어내 주세요.
3.신발 끈 분리해서 세척하기
신발을 본격적으로 세척하기 전에 끈부터 정리해 주세요. 오염 정도와 원하는 세척 방식에 따라 아래 세 가지 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다.
- 신발에서 끈을 분리한 뒤, 손이나 브러시를 이용해 중성 세제를 소량 발라 닦아 주세요. 미온수로 헹군 후, 부드러운 천으로 두드려 물기를 제거합니다.
- 중성 세제로 세척한 뒤에도 얼룩이 남아 있다면, 끈을 메쉬 세탁망에 넣어 세탁기의 섬세한 코스로 한 번 더 세탁해 보세요
- 흰색 신발 끈을 원래 상태로 되돌리고 싶다면 표백제를 사용해 보세요. 라텍스 장갑이나 기타 청소용 장갑을 착용한 뒤, 물 약 3.8L에 표백제 3큰술을 섞고, 끈을 메쉬 세탁망에 넣어 용액에 담급니다. 끈이 위로 뜨면 무거운 물건으로 눌러 고정해 주세요.
표백제 용액에 약 5분간 담근 뒤, 손세탁하거나 메쉬 세탁망에 넣어 세탁기의 섬세한 코스로 세탁합니다. 마무리는 반드시 자연 건조로 해 주세요. 열 건조는 플라스틱 팁을 손상시킬 수 있습니다.
(관련: 흰 운동화를 새것처럼 관리하는 방법)
4.솔로 문질러 세척하기
이제 밑창과 중창을 세척할 차례입니다. 중성 세제나 미셀라 워터를 부드러운 솔, 칫솔, 또는 세탁용 천에 묻혀 꼼꼼하게 문질러 주세요. 마무리는 부드러운 천으로 물기를 닦아내면 됩니다.
5.깔창 분리 및 세척하기
신발 냄새가 심하다면 깔창도 함께 세척해 주세요. 깔창을 분리한 뒤, 부드러운 솔에 세제를 묻혀 닦아 주고 물로 헹군 후, 통풍이 잘되는 곳에서 완전히 건조해 주세요.
(관련: 신발 냄새를 제거하는 8가지 방법)
6.갑피 세척하기
이제 갑피를 닦아 주세요. 부드러운 솔이나 천, 칫솔에 순한 세정제를 묻힌 뒤 표면을 조심스럽게 문질러 주세요.
7.수건으로 건조하기
운동화를 세척한 뒤에는 마른 극세사 수건이나 부드러운 천으로 남은 비눗물을 가볍게 눌러 닦아 주세요. 필요하다면 이 과정을 몇 번 더 반복해도 좋습니다. 단, 원단 손상을 방지하기 위해 문지르지 않도록 주의하세요.
8.마지막으로 자연 건조하기
마지막으로 세척이 끝난 신발은 실온에서 자연 건조해 주세요. 러닝화는 완전히 마르는 데 최대 8시간이 걸릴 수 있습니다. 건조가 완료되면 신발 끈과 깔창을 다시 끼워 다음 러닝을 준비하세요.
글: 에밀리 쉬퍼