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Misión de rescate: cómo la logística inversa puede salvar millones de calzados
El programa de reacondicionamiento de Nike da una vida nueva al calzado desechado.
Asesoramiento
Evita que los entrenamientos te provoquen cansancio mental
¿Agotamiento mental? Te mostramos cómo mantener la motivación y los músculos fuertes cuando la mente le dice al cuerpo que tire la toalla.
Innovación
Entrega especial: cómo reduce One Box el empaque a la mitad
Descubre cómo el equipo de empaque de Nike se deshace de las cajas dobles para reducir los residuos y reinventar las cajas de calzado.
Innovación
Análisis: cómo el diseño se alimenta de datos
Estamos innovando el análisis de datos para aumentar el contenido reciclado de los calzados clásicos. Pero los cambios visuales son tan sutiles que estamos seguros de que no podrás detectarlos.
Asesoramiento
Visualízate triunfando y lo conseguirás
Visualizarte cruzando la línea de llegada o luciéndote en esa entrevista de trabajo puede ser clave para lograr avanzar.
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Podcast Trained: Mejora tu salud pélvica con Ann Nwabuebo
¿Qué músculos no se ejercitan en tu rutina de entrenamiento? Los del suelo pélvico. Esta experta nos explica qué es esto y por qué es tan importante.
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Cerrar el círculo: cómo renacen las unidades Air a través del reciclaje interno
Ve tras bastidores para ver cómo se fabrican las unidades Nike Air una y otra vez.
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¿Tu rutina de entrenamiento debería volverse rutinaria?
Una repetición en tu sesión diaria de running o un reto de lagartijas pueden darte una gran motivación y llevarte a un progreso rápido, si lo haces bien. Te contamos cómo hacerlo.
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Una historia de running que comienza con una cuerda
En esta historia de running, las manos son más importantes que los pies. El deporte y la motivación son los mismos que en cualquier historia similar, la única diferencia es llevar en las manos un...
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Dale una nueva vida al calzado viejo, ¿con naranjas, nueces y harina?
¡Sí, es en serio! Únete a las diseñadoras de calzado de Nike mientras comparten tres maneras de usar ingredientes naturales con acciones caseras y sencillas que te ayudarán a hacer que tu calzado...
Asesoramiento
Encuentra tu diálogo interno ideal
Las afirmaciones conciliadoras son flexibles, realistas y, según expertos, más efectivas para alcanzar tus metas. Prueba una hoy.
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Cuando DeMar DeRozan llegó a su punto de ruptura, ayudó a romper el estigma en torno a los atletas y la salud mental. Escucha cómo.
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El verdadero significado de "escuchar a tu cuerpo"
No se trata solo de una frase trillada. Es una forma legítima de encontrar a tu mente y cuerpo exactamente dónde se encuentran cada día para que puedas lograr todos los avances.
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La estrategia de alimentación flexible que puede ayudarte a disfrutar de la comida de nuevo
Olvídate de las dietas con "reglas" rígidas para siempre. Te recomendamos que, en cambio, intentes reconectarte con las señales naturales de tu cuerpo.
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