Victorias de todos los días

Historias de mujeres que tienen un impacto en el deporte y el mundo.

Victorias de todos los días

Jenn Langen descubre el poder de la comunidad a través del movimiento

Jenn Langen, nativa de California y futura estudiante de posgrado en neurociencia, redescubre el movimiento y el poder de la comunidad a través de la escalada. En una búsqueda para encontrar una forma de ejercicio que pudiera llenar el vacío de una antigua carrera de natación competitiva, Jenn comenzó a escalar y a mostrar su progreso en su canal de YouTube, "Jenn Sends", y rápidamente se dio cuenta del impacto que tenía al compartir su viaje con sus espectadores.

Jenn también descubrió que las habilidades que aprendió de la escalada se reflejan en otras áreas de su vida, al darle la confianza para mostrar su fuerza, resolver problemas rápidamente y enfrentar obstáculos con un enfoque tranquilo. Aunque por el momento no se puede escalar al aire libre y en gimnasios, Jen encontró una forma de mantener el ímpetu al construir un muro de escalada en casa y alentar a su comunidad a encontrar otras formas de mantenerse en movimiento. La escalada le ha demostrado que probar un nuevo deporte no solo puede ser un vehículo para el movimiento y la fuerza sino que también puede ayudar a construir una comunidad fuerte.

Jenn Langen descubre el poder de la comunidad a través del movimiento

Jenn Langen, nativa de California y futura estudiante de posgrado en neurociencia, redescubre el movimiento y el poder de la comunidad a través de la escalada. En una búsqueda para encontrar una forma de ejercicio que pudiera llenar el vacío de una antigua carrera de natación competitiva, Jenn comenzó a escalar y a mostrar su progreso en su canal de YouTube, "Jenn Sends", y rápidamente se dio cuenta del impacto que tenía al compartir su viaje con sus espectadores.

Jenn también descubrió que las habilidades que aprendió escalando se reflejan en otras áreas de su vida, como la confianza que tiene para mostrar su fuerza, la capacidad de resolver problemas rápidamente y enfrentar obstáculos con un enfoque tranquilo. Aunque por el momento no se puede escalar al aire libre ni en gimnasios, Jen encontró una forma de mantener el ímpetu al construir un muro de escalada en casa y alentar a su comunidad a encontrar otras formas de mantenerse en movimiento. La escalada le ha demostrado que probar un nuevo deporte no solo puede ser un vehículo para el movimiento y la fuerza sino que también puede ayudar a construir una comunidad fuerte.

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"

La escalada me ha ayudado mucho. Me ha enseñado a entrenar el cuerpo y la mente, y a aceptar cuando me encuentro en una situación incómoda".

Jenn Langen, escaladora

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La escalada me ha ayudado mucho. Me ha enseñado a entrenar el cuerpo y la mente, y a aceptar cuando me encuentro en una situación incómoda".

Jenn Langen, escaladora

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