Все истории
Советы
Большая польза маленьких тренировок
Даже небольшие тренировки, минут по 10, могут дать заметный результат, и при этом их легко вписать в любой график.
Советы
Подкаст Trained. Нарушай правила вместе с Джо Холдером
Для этого тренера Nike нет «правильного» способа тренироваться или питаться. Узнай, как он делает здоровый образ жизни реальным и доступным для всех.
Советы
Нужен ли отдых твоему телу?
Боль в мышцах — лишь один из признаков чрезмерных нагрузок. Научись распознавать и менее очевидные симптомы.
Сообщество
Дом там, где твоя площадка
Команда молодых суданских беженцев в Западной Австралии обретает надежду, индивидуальность и друзей через баскетбол.
Сообщество
Лондонский футбольный клуб меняет жизни людей
Футбольный клуб «Хакни Уик» появился только в 2015 году. Но с тех пор основатель клуба смог создать целое сообщество на поле и за его пределами.
Сообщество
Мечтаешь играть в футбол на самом высоком уровне?
Добро пожаловать на самое высокое футбольное поле в Европе. Когда мяч перелетает через ограждение, он летит в бездну с высоты 1000 метров.
Советы
Увеличивай нагрузку правильно
Узнай, как вернуться в строй после перерыва в тренировках и не навредить своему телу.
Атлеты*
Колдовство: футболистка из самого необычного парижского клуба меняет правила игры
Флорин Куссан работает над созданием футбольной команды «Witch», которая отражает окружающий ее мир.
Советы
Как сделать правильное питание частью своей жизни
Улучшить рацион не означает терпеть лишения. Эти пять советов помогут тебе есть и получать удовольствие.
Сообщество
Свои правила: американский футбол «6 на 6»
Эта результативная версия популярной игры помогает жителям стремительно меняющегося техасского городка Марфа поддерживать традиции.
Советы
Начни двигаться к своим целям (снова)
Придерживайся этого пошагового плана, чтобы наладить — и поддерживать — здоровый образ жизни.
Советы
Подкаст Trained. Мини-серия о психическом здоровье: Кайла Макбрайд
Кайла Макбрайд — номер 21 на площадке и номер один для самой себя. Послушай, как внимание к психическому здоровью изменило ее игру и жизнь.
Сообщество
Сыграем в теннис? Эй? Кто-нибудь?
На этом суровом шотландском острове расположен самый удаленный британский корт, который объединяет местных жителей всех возрастов и возможностей.
Советы
Как закрепить полезные привычки надолго
Если тебе трудно пройти путь от «надо сделать» до «готово!», то эти три совета помогут тебе обрести уверенность.
Атлеты*
Один на один: Слоан Стивенс и Мэдисон Киз
Две звездные теннисистки соперничают за первые места в рейтингах, но их дружба длится уже много лет.
Сообщество
Свои правила: дорожный теннис
Эта оригинальная альтернатива большому теннису стала неотъемлемой частью уличной культуры Барбадоса.
Все истории
Советы
Большая польза маленьких тренировок
Даже небольшие тренировки, минут по 10, могут дать заметный результат, и при этом их легко вписать в любой график.
Советы
Подкаст Trained. Нарушай правила вместе с Джо Холдером
Для этого тренера Nike нет «правильного» способа тренироваться или питаться. Узнай, как он делает здоровый образ жизни реальным и доступным для всех.
Советы
Нужен ли отдых твоему телу?
Боль в мышцах — лишь один из признаков чрезмерных нагрузок. Научись распознавать и менее очевидные симптомы.
Сообщество
Дом там, где твоя площадка
Команда молодых суданских беженцев в Западной Австралии обретает надежду, индивидуальность и друзей через баскетбол.
Сообщество
Лондонский футбольный клуб меняет жизни людей
Футбольный клуб «Хакни Уик» появился только в 2015 году. Но с тех пор основатель клуба смог создать целое сообщество на поле и за его пределами.
Сообщество
Мечтаешь играть в футбол на самом высоком уровне?
Добро пожаловать на самое высокое футбольное поле в Европе. Когда мяч перелетает через ограждение, он летит в бездну с высоты 1000 метров.
Советы
Увеличивай нагрузку правильно
Узнай, как вернуться в строй после перерыва в тренировках и не навредить своему телу.
Атлеты*
Колдовство: футболистка из самого необычного парижского клуба меняет правила игры
Флорин Куссан работает над созданием футбольной команды «Witch», которая отражает окружающий ее мир.
Советы
Как сделать правильное питание частью своей жизни
Улучшить рацион не означает терпеть лишения. Эти пять советов помогут тебе есть и получать удовольствие.
Сообщество
Свои правила: американский футбол «6 на 6»
Эта результативная версия популярной игры помогает жителям стремительно меняющегося техасского городка Марфа поддерживать традиции.
Советы
Начни двигаться к своим целям (снова)
Придерживайся этого пошагового плана, чтобы наладить — и поддерживать — здоровый образ жизни.
Советы
Подкаст Trained. Мини-серия о психическом здоровье: Кайла Макбрайд
Кайла Макбрайд — номер 21 на площадке и номер один для самой себя. Послушай, как внимание к психическому здоровью изменило ее игру и жизнь.
Сообщество
Сыграем в теннис? Эй? Кто-нибудь?
На этом суровом шотландском острове расположен самый удаленный британский корт, который объединяет местных жителей всех возрастов и возможностей.
Советы
Как закрепить полезные привычки надолго
Если тебе трудно пройти путь от «надо сделать» до «готово!», то эти три совета помогут тебе обрести уверенность.
Атлеты*
Один на один: Слоан Стивенс и Мэдисон Киз
Две звездные теннисистки соперничают за первые места в рейтингах, но их дружба длится уже много лет.
Сообщество
Свои правила: дорожный теннис
Эта оригинальная альтернатива большому теннису стала неотъемлемой частью уличной культуры Барбадоса.