Истории, которые вдохновляют.
Лучшее для тебя
Советы
Большая польза маленьких тренировок
Даже небольшие тренировки, минут по 10, могут дать заметный результат, и при этом их легко вписать в любой график.
Советы
Подкаст Trained. Нарушай правила вместе с Джо Холдером
Для этого тренера Nike нет «правильного» способа тренироваться или питаться. Узнай, как он делает здоровый образ жизни реальным и доступным для всех.
Советы
Нужен ли отдых твоему телу?
Боль в мышцах — лишь один из признаков чрезмерных нагрузок. Научись распознавать и менее очевидные симптомы.
Сообщество
Дом там, где твоя площадка
Команда молодых суданских беженцев в Западной Австралии обретает надежду, индивидуальность и друзей через баскетбол.
Советы
Показать всеСоветы
Большая польза маленьких тренировок
Даже небольшие тренировки, минут по 10, могут дать заметный результат, и при этом их легко вписать в любой график.
Советы
Подкаст Trained. Нарушай правила вместе с Джо Холдером
Для этого тренера Nike нет «правильного» способа тренироваться или питаться. Узнай, как он делает здоровый образ жизни реальным и доступным для всех.
Советы
Увеличивай нагрузку правильно
Узнай, как вернуться в строй после перерыва в тренировках и не навредить своему телу.
Советы
Начни двигаться к своим целям (снова)
Придерживайся этого пошагового плана, чтобы наладить — и поддерживать — здоровый образ жизни.
Советы
Подкаст Trained. Мини-серия о психическом здоровье: Кайла Макбрайд
Кайла Макбрайд — номер 21 на площадке и номер один для самой себя. Послушай, как внимание к психическому здоровью изменило ее игру и жизнь.
Советы
Как закрепить полезные привычки надолго
Если тебе трудно пройти путь от «надо сделать» до «готово!», то эти три совета помогут тебе обрести уверенность.
Советы
Возьми процесс под контроль
Ты пока на пути к поставленной цели? С пошаговой стратегией ты сможешь наслаждаться процессом, а не сожалеть о том, что цель еще не достигнута.
Советы
Подкаст Trained: мини-серия о психическом здоровье — доктор медицинских наук Ума Найду
А ты знаешь, что здоровое питание — это один из секретов счастья? Узнай, почему вилка и нож должны стать твоими новыми инструментами для психического здоровья.
Советы
Бегай больше — без травм
Хочешь, чтобы твои пробежки вышли на новый уровень? Наши советы помогут тебе чувствовать себя уверенно во время бега.
Советы
Иди к своим целям еще увереннее
Сказав себе «я могу», ты сможешь добиться желаемого. Эти советы экспертов помогут настроиться.
Атлеты*
Показать всеАтлеты*
Колдовство: футболистка из самого необычного парижского клуба меняет правила игры
Флорин Куссан работает над созданием футбольной команды «Witch», которая отражает окружающий ее мир.
Атлеты*
Один на один: Слоан Стивенс и Мэдисон Киз
Две звездные теннисистки соперничают за первые места в рейтингах, но их дружба длится уже много лет.
Атлеты*
Стиль: Меган Рапино
Она живет, бросая вызов статусу-кво, и ее чувство стиля — не исключение. Смотри образы Меган с экипировкой Nike и одеждой из ее собственного гардероба.
Атлеты*
Рене Монтгомери: от действия к движению
Рене Монтгомери — первая звезда женской НБА, ставшая вице-президентом и владелицей команды. И она надеется, что не последней.
Атлеты*
Один на один: Франческа Кирби и Джордан Хендерсон
Лидерство, поражения и уроки от двух лучших футболистов.
Атлеты*
Один на один: Нафиса Коллиер и Сильвия Фаулс
На площадке и за ее пределами: две звезды баскетбола объединяют поколения.
Атлеты*
Игра как искусство: как футболист из Мехико совершенствует свои навыки
Алан Ландерос попал в местную футбольную тусовку, когда ему было уже 16 лет. Теперь он хочет наверстать упущенное.
Атлеты*
Броски в кольцо: новый режиссер парижского стритбола
Представляем Мистера Пэриса (Mister Pvris) — игрока высокого полета, знающего толк в зрелищах, который документирует события баскетбольной сцены своего города.
Атлеты*
Погоня за адреналином Леоноры Манзано
Она оказалась на полпути к язве желудка. Теперь бегунья из Мехико пытается обрести умиротворение и найти свой темп на тропах у потухшего вулкана.
Атлеты*
Перемены в женском футболе в Бразилии
Звезда бразильского футбола Андресса Алвес рассказывает, как развивался женский футбол у нее на родине и не только.
Сообщество
Показать всеСообщество
Дом там, где твоя площадка
Команда молодых суданских беженцев в Западной Австралии обретает надежду, индивидуальность и друзей через баскетбол.
Сообщество
Лондонский футбольный клуб меняет жизни людей
Футбольный клуб «Хакни Уик» появился только в 2015 году. Но с тех пор основатель клуба смог создать целое сообщество на поле и за его пределами.
Сообщество
Мечтаешь играть в футбол на самом высоком уровне?
Добро пожаловать на самое высокое футбольное поле в Европе. Когда мяч перелетает через ограждение, он летит в бездну с высоты 1000 метров.
Сообщество
Свои правила: американский футбол «6 на 6»
Эта результативная версия популярной игры помогает жителям стремительно меняющегося техасского городка Марфа поддерживать традиции.
Сообщество
Сыграем в теннис? Эй? Кто-нибудь?
На этом суровом шотландском острове расположен самый удаленный британский корт, который объединяет местных жителей всех возрастов и возможностей.
Сообщество
Свои правила: дорожный теннис
Эта оригинальная альтернатива большому теннису стала неотъемлемой частью уличной культуры Барбадоса.
Сообщество
Не бывает слишком высоких колец
Все знают Янниса Адетокумбо как чемпиона НБА, но мало кому известно, чем он занимается за пределами площадки.
Сообщество
В хорошей компании: Marchistas
Для команды по спортивной ходьбе из Гватемалы спорт — часть национальной идентичности.
Сообщество
Индийский футбольный клуб «Джимхана»
ФК «Джимхана» из Западного Лондона разрушает стереотипы и создает будущее нового футбола.
Сообщество
Баскетбольная школа подарила надежду
На побережье Северной Италии дети из семей мигрантов нашли поддержку сообщества и чувствуют себя на своем месте благодаря баскетболу.
Культура
Показать всеКультура
Танец, объединяющий тело и душу
Для этих друзей из Лондона танец — средство самовыражения. По их мнению, именно движение объединяет весь мир.
Культура
Гарима Тхакур выходит на акции протеста во имя будущего Земли
15-летняя активистка из Индии борется против изменений климата, не позволяя властям ее родного города забыть о случившейся катастрофе.
Культура
Путь этого танцовщика на сцену лежал через поиск себя и преодоление стереотипов
Натан Фелио пошел против ожиданий общества и родителей, стал первым танцовщиком в своей семье.
Культура
Творческая девушка из Нигерии меняет восприятие африканской моды
От Лос-Анджелеса до Лондона и Лагоса — трансконтинентальный стиль Момо Хассан-Одукале лежит в основе подхода ее творческой студии, которая поддерживает местных дизайнеров.
Культура
Полная непредсказуемость: модный редактор и ее яркие образы
Редактор из Нью-Йорка Мишель Ли, выросшая в штате Индиана, меняет привычный взгляд на вещи через образы с абстрактными принтами, структурами и акцентами.
Культура
Мекдела Маскаль заново обретает себя и погружается в историю на Калифорнийских холмах
Экожурналистка покинула свою квартиру в Бруклине и уехала в Северную Калифорнию, чтобы обрести больше пространства и лучше узнать себя, обратившись к своей культуре и детским воспоминаниям.
Культура
Для двух предпринимательниц из Бруклина победы на площадке и в жизни начинаются с работы в команде
Продюсер Эль Клэй и владелица кофейни Зенат Бегум любят свой район Бедфорд-Стайвесант и занимаются общественной деятельностью, в чем им помогают окружающие.
Культура
Творческая личность, которая находит вдохновение в своей любви к баскетболу и бегу
Его можно увидеть как в роли диджея, так и тренера по бегу. Лоно Бразил III всегда находит в своей жизни место для творчества и спорта.
Культура
Уверенность в себе позволяет этому дуэту достигать успеха в танцах и фитнесе
Хореограф Таниша Скотт и фитнес-тренер Шев Робинсон объясняют, как расширение возможностей для себя позволяет им делать то же самое для других.
Культура
Брат и сестра, поддерживающие квир-движение
Быть собой означает найти связь с другими людьми, как это сделали Джорджия и Джоэл Палмер из Лондона.
Инновации
Показать всеИнновации
Как вести цветовой дневник и смотреть на мир по-новому
Эта простая ежедневная практика поможет тебе освободить разум, осознать себя в пространстве и прокачать творческую мышцу. Как это сделать, расскажут четыре дизайнера Nike.
Инновации
Фитнес в эпоху пандемии определяет будущее
Профессиональные тренеры и обычные атлеты делятся хитростями, секретами и приемами, которые помогают стать сильнее.
Инновации
Как получать биосырье и создавать будущее на своей кухне
Узнай, как превратить водоросли в природный пластик, и научись делать то, что нравится, у дизайнера Nike Рикке Бонде.
Инновации
Дизайн экологичной обуви для начинающих
Проект Space Hippie стал для нас экспресс-курсом по созданию будущего с нулевым углеродным следом. И теперь мы расскажем про пять вещей, которые узнали в процессе.
Инновации
Как чистить беговую обувь — и заботиться о планете
Хочешь продлить срок службы беговой обуви? Для этого необходимо правильно за ней ухаживать. Дизайнер одежды Nike Радж Мистри показывает, какое большое значение имеют небольшие ежедневные усилия.
Инновации
Готовность к любым дистанциям: беговой протез Nike Sole 2.0 x Össur
Параатлеты и их невероятное умение самостоятельно адаптировать снаряжение под себя вдохновили дизайнеров Nike на создание инновационных средств для бега на протезах. Представляем новую версию.
Инновации
Над облаками: площадки на крышах Гонконга
Как инновационный дизайн объединяет поколения, расширяет возможности сообществ и помогает сделать спорт более инклюзивным.
.
.