Подготовься к игре.
Тренируйся как Криштиану Роналду, Карли Ллойд, Джули Эрц и другие первоклассные футболисты, чтобы вывести свою игру на новый уровень. Следуй их примеру и не сбавляй обороты в зимний сезон. Используй мобильные приложения Nike Training Club и Nike Run Club, чтобы добиться максимальных результатов, пока твои соперники отдыхают.
Сила
Тренируйся как Роналду
Криштиану Роналду славится своей превосходной физической формой и сильным корпусом. Узнай, как он тренируется, с подборкой NTC «Тренируйся как Роналду». Эффективные упражнения на пресс и нижнюю часть тела укрепят мышцы и позволят тебе с легкостью обходить защитников.
Сила
Тренируйся как Роналду
Криштиану Роналду славится своей превосходной физической формой и сильным корпусом. Узнай, как он тренируется, с подборкой NTC «Тренируйся как Роналду». Эффективные упражнения на пресс и нижнюю часть тела укрепят мышцы и позволят тебе с легкостью обходить защитников.
«Футбол — моя страсть. На сто процентов, все время. Будущее — вот моя мотивация».
Криштиану Роналду
Чемпион Европы
Скорость
Разгон метаболизма
Карли Ллойд — ветеран спорта и чемпионка мира. Ее тренировка «Разгон метаболизма» в NTC помогает ей поддерживать высокий темп на протяжении всей игры. Динамичное сочетание выпадов, приседаний и челночного бега сделает тебя быстрее и позволит стремительнее передвигаться по полю.
Бег на скорость с Элли
Любишь бегать? Тренируйся с футбольным феноменом Элли Карпентер. Играя на позиции защитника, Элли знает, как выдерживать темп и не отставать от атакующих. Ее тренировка «Бег на скорость» в NRC поможет тебе стать быстрее.
Скорость
Разгон метаболизма
Карли Ллойд — ветеран спорта и чемпионка мира. Ее тренировка «Разгон метаболизма» в NTC помогает ей поддерживать высокий темп на протяжении всей игры. Динамичное сочетание выпадов, приседаний и челночного бега сделает тебя быстрее и позволит стремительнее передвигаться по полю.
Бег на скорость с Элли
Любишь бегать? Тренируйся с футбольным феноменом Элли Карпентер. Играя на позиции защитника, Элли знает, как выдерживать темп и не отставать от атакующих. Ее тренировка «Бег на скорость» в NRC поможет тебе стать быстрее.
Выносливость
Тренируйся как Сидни
Секрет игры Сидни Леру Дуайер — стремительный первый рывок. И выносливость. Там, где другие защитники выдохнутся к концу игры, Сидни сохранит силы для финишного усилия. С подборкой «Тренируйся как Сидни» в NTC ты станешь ближе к заветной победе.
Выносливость
Тренируйся как Сидни
Секрет игры Сидни Леру Дуайер — стремительный первый рывок. И выносливость. Там, где другие защитники выдохнутся к концу игры, Сидни сохранит силы для финишного усилия. С подборкой «Тренируйся как Сидни» в NTC ты станешь ближе к заветной победе.
«Да, у наших возможностей есть границы. Но обычно они не там, где нам кажется. Поэтому я тренирую как свой разум, так и тело».
Сидни Леру Дуайер
Чемпионка мира
