ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
ДОБАВЛЕНО В ИЗБРАННОЕ
Сделайте подарок, который подойдет каждому.
Размер: Кол-во: @  
В корзине нет товаров

«НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, МАРШ!»: ПОЧЕМУ ПРОБЕЖКА — ЭТО ЗДОРОВО?

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_ThisIsRSG_P1.jpg

ПОЧЕМУ ПРОБЕЖКА —
ЭТО ЗДОРОВО?
ДА, БЕГ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. А ЕЩЕ ЭТО ПРОСТО КРУТО.

NikeDigital_RN_RSG_Feature_WhyRunningisAwesome_P2.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_ThisIsRSG_P3.jpg

Конечно, преимущества для здоровья очевидны, но есть еще много причин, почему
бег — это самый замечательный способ провести свободное время. Здесь перечислены некоторые из них.


НИКАКИХ ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ ТРАТ
Никаких затрат на спортивный клуб! И записываться в модные фитнес-центры тебе тоже не нужно.
Просто надевай кроссовки и выходи за дверь. Больше ничего не требуется.
И перед тобой на пробежке не будут таскать гири какие-нибудь тяжелоатлеты в лосинах.
ТЫ МОЖЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ ГДЕ УГОДНО Просто надень кроссовки и беги. Весь мир принадлежит тебе. Ты можешь бегать на спортивной площадке
школы, в парке, на тренажере — где угодно и когда угодно, даже в отпуске.
ТРЕНИРОВКА — ЦЕННЫЕ МИНУТЫ НАЕДИНЕ С СОБОЙ Нервная работа? Раздражительность? Подготовка к экзаменам? Бег поможет тебе оставить на время все
заботы, расслабиться, вдохнуть свежий воздух и обрести спокойствие. Во время пробежки можно
слушать новый альбом любимого исполнителя, интересный подкаст или просто наслаждаться покоем и
тишиной. Надень кроссовки и убеги от ежедневных забот.
ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НАСТОЯЩИМ СУПЕРГЕРОЕМ Собираясь на тренировку, особенно в ранние или поздние часы, ты уже ощущаешь себя победителем,
способным завоевать весь мир. Ты — герой, восставший против Безволия и Лени, и твои действия
не останутся без внимания со стороны окружающих. Твоя сила растет с каждым шагом.
ТЫ МОЖЕШЬ ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОИ УСПЕХИ Успех вызывает желание добиться большего. Именно поэтому так много атлетов ведут свои «журналы
успеваемости». При помощи приложения Nike+ Running ты можешь отслеживать свой прогресс и сравнивать
результаты после разных тренировок. Используй это приложение, чтобы записывать свою скорость,
расстояние и настроение прямо во время пробежки. Ты даже можешь делиться своими селфи с тренировки.
ТЫ МОЖЕШЬ ЗАВЕСТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ… ...И уделять больше внимания питомцам. Во время пробежки ты легко можешь познакомиться с
другими бегунами, чтобы делиться друг с другом достижениями, или пригласить друзей
присоединиться к тебе и бежать к цели вместе. Друзья найдутся и при помощи приложения Nike+
Running. Кроме того, на пробежку ты можешь взять своего питомца — ему тоже полезно
развеяться и порезвиться на свежем воздухе.
ТЫ ПОЛУЧИШЬ НОВЫЙ ПОВОД ДЛЯ ГОРДОСТИ Нет ничего приятнее, чем рассказывать друзьям о том, как тебе удалось поставить цель и
выполнить ее. Сообщай о своих успехах с помощью приложения Nike+Running. Даже если ты
бегаешь в одиночестве, твои друзья могут поддерживать тебя через твой аккаунт Facebook и
просматривать твои фото с пробежки в Twitter и Instagram.
А ЕЩЕ ТЫ ПОЙМЕШЬ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ВЕСЕЛО «Даже если ты будешь выбираться на пробежки всего два-три раза в неделю, твое
самочувствие значительно улучшится. Что может быть лучше веселой пробежки? Пробежка под
танцевальную музыку. Пусть твоя тренировка станет настоящим развлечением! В этом тебе
поможет тщательно подобранный плейлист для бега Ready, Set, Go, Run на Spotify. Пусть
твое сердце бьется в такт музыке. Приготовься! Двигайся в такт».

NikeDigital_RN_RSG_Feature_WhyRunningisAwesome_P4.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_WhyRunningisAwesome_P5.jpg

СМОТРИ ТАКЖЕ: РАЗОБЛАЧЕНИЕ
МИФОВ О БЕГЕ
Тебе наверняка приходилось слышать разные
мнения о спортивном беге, и не все они
были положительными. Сейчас мы расскажем
тебе о фактах и легендах.

СМОТРИ ТАКЖЕ: ВСЕ САМОЕ
НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ БЕГА
Если ты будешь разбираться в новых технологиях
и разработках, то с легкостью сможешь подобрать
необходимую экипировку для тренировок, чтобы
выглядеть и чувствовать себя замечательно.

«НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, МАРШ!»:
ПРОГРАММА «10 ПРОБЕЖЕК»
Главное правило: чтобы заниматься бегом,
нужно бегать. Звучит просто, правда?

Loading