Приложение Nike уже здесь.Подробнее

Советы

Подкаст Trained: будь на шаг впереди с Дрю Холидэем

На матчах всех звезд НБА его игру сравнивают с шахматами. Узнай, какая стратегия помогла ему завоевать репутацию лучшего из лучших.

Последнее обновление: April 8, 2021
Как суперзвезда НБА Дрю Холидэй играет в игры разума в защите

Trained — это подкаст, посвященный самым передовым направлениям фитнеса.

Быть в моменте важно, но иногда нужно продумать всё заранее. Соблюдение этого баланса помогает участнику сборной Всех звезд НБА и защитнику «Милуоки Бакс» Дрю Холидэю оставаться одним из лучших игроков в линии защиты. Он изучает противников до того, как встретится с ними на площадке, чтобы читать их мысли в реальном времени и прогнозировать, как они будут вести игру. Им не остается ничего иного, как переосмыслить свои шаги и заново их откалибровать. В этом выпуске подкаста Trained мастер защиты расскажет старшему директору Nike по спортивной подготовке Райану Флаэрти свою стратегию победы как игрока и как отца. А еще он объяснит, как делает из поражений топливо для мотивации и сохраняет стремление побеждать. Он также поделится тем, как семья и вера помогают ему открывать новые перспективы, когда счет не в его пользу.

Остались вопросы об образе мышления, движении, питании, восстановлении или сне? Хочешь предложить гостя или тему? Напиши Райану по адресу trained@nike.com и он рассмотрит твои предложения.

Связанные истории

Доктор Хлоя Камайкл рассказывает о преимуществах стресса и тревожности и о том, как их использовать.

Советы

Подкаст Trained: превращай заботы в победы с доктором Хлоей

Генеральный директор NIKE Джон Донахоу: как необходимо заботиться о психическом здоровье

Советы

Подкаст Trained: забота о психическом здоровье с Джоном Донахоу

Достигни своих целей благодаря советам по психологическим тренировкам от кроссфит-атлета Чендлера Смита

Советы

Подкаст «Trained»: справляйся с любыми вызовами с Чендлером Смитом

Как оставаться в моменте: мнение спортивного психолога Грэма Бетчарта

Советы

Подкаст Trained: играй (и живи) сейчас с Грэмом Бетчартом

Как сформировать здоровое отношение к еде: рассказывает диетолог Решонда Торнтон

Советы

Подкаст Trained: Решонда Торнтон: с любовью к еде