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Inspiración
# Podcast Trained: Consolida un propósito con Angela Manuel Davis
##### Asesoramiento
Algunas veces tú puedes ser tu mayor obstáculo. Ya sea dentro o fuera del gimnasio, la directora motivacional de AARMY tiene la solución.
Última actualización: 30 de septiembre de 2021
2 minutos de lectura
[](https://podcasts.apple.com/us/podcast/angela-manuel-davis-grounding-yourself-in-purpose/id1414073313?i=1000537086667)
*Trained* es nuestro podcast especial, dedicado a divulgar los últimos avances en materia de fitness holístico.
"Vivir tu vida plenamente" no significa cambiar un trabajo de 9 a 17 h por un margarita en la playa (lo sentimos). Para Angela Manuel Davis, directora motivacional y cofundadora de AARMY, un estudio de bootcamp y ciclismo indoor, significa averiguar lo que te motiva y luego ponerlo en práctica. En este episodio de *Trained*, la exestrella del atletismo de EE. UU. se une a la presentadora Jaclyn Byrer para hablarnos de cómo pasó de sentirse intimidada por el ciclismo a dar clases a Jay-Z y Oprah, y cómo, gracias a los consejos de su padre, sus clases se hicieron conocidas por ofrecer una experiencia totalmente única. También explica por qué la responsabilidad y la validación generan cambios, cómo crear un ambiente de clase en grupo desde casa y qué hace para recuperarse. En resumen, nos cuenta cómo podemos llevar la vida que queremos.
## "El cambio de mentalidad es saber que te mereces los resultados que te esperan al final. Muchas veces nos ponemos obstáculos y nos convencemos de que no podemos, incluso antes de darnos una oportunidad".
__Angela Manuel Davis__ Cofundadora y directora motivacional de AARMY
[Escuchar ahora](https://podcasts.apple.com/us/podcast/angela-manuel-davis-grounding-yourself-in-purpose/id1414073313?i=1000537086667)
¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo electrónico a [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com) y Jaclyn verá qué puede hacer.
Publicado originalmente: 30 de septiembre de 2021
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