Lograr que las niñas se mantengan enganchadas al deporte

Guía para entrenar a niñas

Cómo lograr que las niñas hagan deporte y no lo abandonen

Las niñas quieren hacer deporte. Quieren moverse, competir, arriesgarse y sentir que forman parte de algo. Lo que exige trabajo es lograr que las niñas vayan al campo o al gimnasio, asegurarse de que tengan el equipo adecuado (por ejemplo, sujetadores deportivos y cintas para el pelo) y mantenerlas jugando.

Los expertos afirman que las niñas mejoran desde el punto de vista físico, mental, emocional y social cuando tienen la oportunidad de jugar. Sin embargo, las niñas renuncian a los deportes dos veces más que los niños. En el caso de las niñas de comunidades urbanas o de color, las cifras son incluso peores.

La buena noticia es que todos podemos poner de nuestra parte para lograr que las niñas hagan deportes y no lo abandonen. Las niñas necesitan algunas cosas para crear una conexión positiva y significativa con el deporte:

  • Oportunidades para formar parte del equipo, competir, hacer amistades y conectarse con las compañeras y los adultos que las rodean.

  • Los ejemplos también son importantes, como las entrenadoras y las personas que apoyen a las atletas en sus vidas. Las niñas que cuentan con esto tienen más probabilidades de seguir jugando a medida que crecen.

  • Por último, para que sigan haciendo deporte y no abandonen, es necesario crear una cultura deportiva que incluya y celebre a las niñas. Esto comienza con la cultura que creamos en nuestros equipos.

Nike está trabajando con socios y expertos para cambiar la tendencia de abandono en el deporte. Los adultos que formen parte de la vida de las niñas pueden ser líderes y aliados en esta iniciativa mediante la creación de experiencias positivas para ellas en la cancha, la pista, el campo de juego y cualquier lugar en el que practiquen. Creamos esta guía como un espacio en el que todos pueden comenzar. Asimismo, si buscas más consejos, consulta estas hojas de recomendaciones.

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