Los expertos afirman que las niñas mejoran desde el punto de vista físico, mental, emocional y social cuando tienen la oportunidad de jugar. Aun así, hoy en día, la tasa de niñas que abandonan el deporte es el doble que la de los niños. En Nike hemos colaborado con socios de la comunidad y expertos para revertir esta tendencia y crear la Guía para entrenar a niñas, un recurso para orientar, empoderar y apoyar a las atletas más jóvenes.

El deporte es poderoso por muchas razones: las lecciones que se aprenden, la confianza que se desarrolla y los vínculos que se establecen. Cuando las niñas practican deportes, aprenden de sus compañeras, entrenadores, padres y las demás personas, quienes darán forma a su desarrollo como compañeras de equipo y atletas* para toda la vida.

Expertos de Women’s Sports Foundation preguntaron a las niñas qué es lo que les gusta de practicar deportes. La principal respuesta fue hacer amistades y sentirse parte de un equipo. Otra conclusión importante de su trabajo fue que, cuando las niñas se sienten a gusto con su entrenador, tienen considerablemente más probabilidades de afirmar que piensan seguir jugando en el futuro. Una buena forma de comenzar es dedicar tiempo a conocer individualmente a las niñas, dar prioridad a los ejercicios en equipo y hacerlas practicar periódicamente en pareja con nuevas compañeras.

Los entrenadores que producen más impacto, en todos los deportes y niveles, son aquellos que entrenan a la persona y no a la jugadora. Las personas que participan en un deporte pueden ser las más importantes en la vida de una niña. Para que las niñas se comprometan con el deporte y sigan practicándolo, céntrate en establecer conexiones positivas entre las jugadoras, así como entre estas y los entrenadores.