Te contamos cómo encontrar el mejor calzado para pies anchos

Los tenis son equipo imprescindible sin importar el deporte que practiques o tu estilo de vida. El par perfecto no solo puede brindarte comodidad, sino también ayudar a reducir el dolor y el riesgo de posibles lesiones. Si tienes pies anchos, es crucial encontrar el ajuste adecuado. Los tenis demasiado estrechos pueden provocar puntos de presión, entumecimiento, ampollas, juanetes y molestias a largo plazo. Si estás buscando los mejores tenis para pies anchos o tenis con puntera amplia, elegir el ancho correcto y un diseño específico para tu deporte puede mejorar la comodidad y reducir el riesgo de lesiones.

Ten en cuenta que existe una diferencia entre tenis anchos y tenis con puntera amplia. Los tenis anchos aumentan el volumen general del pie dentro del calzado, mientras que una puntera amplia ofrece específicamente más espacio para que los dedos se expandan durante el movimiento.

En resumen: los mejores tenis para pies anchos ofrecen espacio adicional en el antepié, mediasuelas con buen soporte y tallas consistentes. Busca opciones anchas o extraanchas con una puntera espaciosa y elige modelos diseñados para tu deporte, ya sea running, básquetbol, entrenamiento o caminata.

Sin importar tu deporte o actividad, elegir los tenis adecuados comienza por el ajuste. Así puedes encontrar los mejores tenis para pies anchos:

Cómo encontrar el mejor calzado para pies anchos

1. Compra los tenis por la tarde, ya que es cuando los pies están más anchos.
2. Cuando compres calzado, usa siempre los calcetines que piensas ponerte durante el entrenamiento. Como atleta, es posible que tengas varios calcetines deportivos específicos para distintos tipos de entrenamiento.
3. Si usas plantillas ortopédicas hechas a la medida o compradas en una tienda, llévalas cuando vayas a comprar el calzado.
4. Antes de probarte los tenis, ponlos junto a tus pies y compara su ancho con el de tu pie. Por lo general, los tenis anchos son aproximadamente 1 cm más amplios que la versión regular. Los tenis extraanchos son aproximadamente 1 cm más amplios que los anchos. Elegir una talla más grande no es lo mismo que elegir un tenis ancho. Un tenis más largo aumenta la longitud, pero no proporciona mayor espacio en el antepié, lo que puede hacer que los dedos sigan sintiéndose apretados.
5. Pruébate ambos tenis antes de decidirte cuáles comprar. No es raro que las personas tengan un pie más ancho o más largo que el otro.
6. Al comprar cualquier tenis, pruébatelos en la tienda o en casa (si compras en línea o la tienda lo permite).

Podrías necesitar tenis de running anchos si sientes presión en el antepié, notas ampollas frecuentes en los laterales del pie o ves que tu pie sobresale de la entresuela. Revisa esta lista:

• No sientes presión en el antepié
• Los dedos pueden abrirse de forma natural
• No hay presión en el borde externo del pie
• El talón se mantiene firme sin deslizarse

La mayoría de las marcas etiquetan el ancho estándar como D para hombre y B para mujer, mientras que las opciones anchas suelen identificarse como 2E o D. Los tenis extraanchos ofrecen aún más espacio en el antepié para atletas que necesitan el máximo ajuste amplio.

Una vez que los vayas a comprar, decide para qué deporte los comprarás. Muchos modelos de running de Nike, incluidas las líneas Pegasus, Structure y Vomero, están disponibles en versiones anchas o extraanchas para adaptarse a pies más amplios. Nike ofrece tenis anchos para correr, jugar básquetbol, entrenar en el gimnasio y caminar. Diseñamos opciones de ajuste ancho en múltiples disciplinas para apoyar a atletas con diferentes tipos de pie y necesidades de movimiento.

Si tienes pies anchos, elegir tenis anchos es importante para reducir los puntos de presión y disminuir el riesgo de ampollas y juanetes. También mejorarás la comodidad, lo que puede ayudar a reducir la fatiga en los pies.

El modelo insignia para correr en pavimento de Nike, el Pegasus 41, impulsa cada zancada con espuma ReactX Foam de largo completo y dos unidades Air Zoom. La espuma ReactX Foam es un 13% más responsiva que la tecnología React anterior y le añade soporte a cada paso.

Si tus pies son anchos y planos, el Structure 26 puede ayudarte. Su sistema de soporte en el mediopié ayuda a mantener el pie estable durante la transición y el despegue. La amortiguación en el mediopié incorpora tecnología ReactX, que ofrece mayor comodidad y retorno de energía.

¿Buscas una puntera extraancha y una sensación suave para carreras largas? Los Vomero 18 tienen el mayor volumen y altura en la punta en comparación con el resto de los tenis de correr de Nike. Combina espuma ZoomX Foam, la más responsiva de la marca, sobre espuma ReactX Foam de soporte para brindar una amortiguación máxima que se siente especialmente cómoda en largas distancias.

Cuando tu carrera sale del pavimento y se adentra en la naturaleza, los Pegasus Trail 5 le dan soporte a tus pasos con la espuma ReactX Foam. Estos tenis son más anchos y tienen más volumen que el resto de los tenis de trail running de Nike.

Los tenis anchos reducen la probabilidad de sufrir calambres o entumecimiento que puede provocar jugar con calzado estrecho. Además, ayudan a disminuir los puntos de presión que pueden causar ampollas o incomodidad.

La puntera del G.T. Cut Academy es más ancha y más alta que la de otros tenis de básquetbol de Nike. Todo ese espacio permite disfrutar la adherencia del patrón de tracción de espiguilla.

Diseñados para adaptarse a los pies anchos, los KD18 le ayudan al jugador legendario a rendir al máximo incluso en los momentos decisivos. La entresuela de espuma ZoomX Foam elástica mantiene la frescura todo el partido.

Los Sabrina 2 están hechos con un mejor ajuste general que el de sus predecesores, la punta ancha evita que los dedos se junten. Y para darte una ventaja ganadora, la amortiguación Air Zoom elástica y la espuma Cushlon Foam 3.0 mantienen la frescura en los momentos de presión.

Ya sea que hagas entrenamiento de fuerza o sesiones de HIIT, los tenis anchos pueden hacer que tu entrenamiento sea más cómodo y, además, aumentar la estabilidad. Esto es clave para movimientos laterales y de alto impacto.

Diseñados para ofrecer flexibilidad en cada levantamiento de pesas y desplante, los tenis más adaptables de Nike tienen una punta amplia. Esto permite que los dedos se extiendan con cada movimiento. Tienen resalte en la suela y más espuma en el talón comparados con los Free Metcon 5 para mejorar la estabilidad cuando te plantas firmemente para hacer otra repetición.

Cuando tus pies están cómodos, es más probable que puedas caminar distancias más largas. Elegir un tenis ancho puede ayudar a mejorar la estabilidad, reducir el riesgo de ampollas y dejar espacio para la hinchazón natural del pie que ocurre en recorridos prolongados.

Disponibles en talla extraancha, los Promina tienen una pila de espuma alta, suave y estable. Tiene una órtesis ranurada para que cada paso se sienta como en las nubes.

Sin importar la actividad que hayas planeado, Nike tiene unos tenis anchos para apoyarte. Visita Nike.com para encontrar tus tenis o visita tu Nike store local para probártelos en persona.