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# Los mejores tenis Nike para practicar tenis
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Echa un vistazo a esta selección de los mejores tenis para practicar tenis para hombre y mujer, seleccionados por su estabilidad, soporte y tracción superiores en la cancha.
Última actualización: 8 de agosto de 2024
5 minutos de lectura
Mucha gente usa la palabra "tenis" para referirse a cualquier calzado con suela de goma. Pero cuando se trata de jugar al tenis, en lugar de simplemente lucir tu estilo en la cancha, lo mejor es que uses tenis que te apoyen para el juego.
A continuación te contamos qué debes buscar en unos tenis (y cómo se diferencian de los que se usan para correr o hacer ejercicio en el gimnasio). Además, te hablaremos de los mejores [tenis Nike](https://www.nike.com/us/es/w/tenis-calzado-5e1x6zed1qznik1zy7ok), con información de Erin Gleason, gerente de línea de productos en Global Footwear de Nike.
## ¿Qué calzado es bueno para practicar tenis?
"El tenis es un deporte muy multidireccional", afirma Gleason. Un buen par de tenis debe tener un patrón de tracción multidireccional (normalmente, un patrón de espiguilla) para los movimientos laterales y deslizamientos, los movimientos hacia adelante y hacia atrás para ejecutar voleas, golpes y dejadas, y otros cambios repentinos de dirección y ángulo para responder a la trayectoria, la velocidad y el giro de la pelota.
Según tu nivel de experiencia o estilo de juego, te recomendamos unos tenis diseñados para centrarse más en la velocidad o la estabilidad, que son importantes para que los pies no rueden durante los movimientos y cambios de dirección rápidos. La durabilidad también es clave en los tenis, sobre todo en cancha dura, que puede ser una superficie exigente. ("¡Los jugadores de tenis destruyen el producto!", dice Gleason sobre el desgaste que los tenistas causan a los tenis).
Al igual que te pondrías diferentes tenis para correr en pista o en montaña, elige tenis diseñados para la superficie de la cancha en la que vas a jugar. Si vas a jugar en una cancha de arcilla roja (muy popular en Europa), elige unos tenis que ofrezcan tracción específica para la superficie resbaladiza. La tecnología Nike Claybreaker ofrece un agarre adicional en el antepié y el mediopié; cuenta con un patrón de tracción ancho para que te deslices sobre la arcilla con control y evites la entrada de la arcilla en la suela.
## ¿Los tenis para correr son aceptables en la práctica del tenis?
Los tenis para correr están diseñados para los movimientos hacia delante; los que usan para la práctica del tenis deben apoyar los movimientos laterales, como los deslizamientos a lo ancho de la cancha en los peloteos desde la línea de fondo, así como los movimientos explosivos, como un smash por encima de la cabeza. Por eso, aunque los tenis para correr pueden ser útiles por un momento, no son un buen sustituto de los específicos para la práctica del tenis si piensas jugar con frecuencia. Si no cuentas con el apoyo adecuado en los pies, el rendimiento puede debilitarse y puede haber un mayor riesgo de dolores o lesiones.
## ¿Cuál es la diferencia entre los tenis para la práctica del tenis y los que se usan para correr?
Dado que su diseño depende de diferentes tipos de movimiento, los tenis para la práctica del tenis y los que se usan para correr varían en el diseño general, la amortiguación y la tracción. En general, los tenis para la práctica del tenis suelen tener menos amortiguación que los de correr y, en cambio, se centran más en la durabilidad, el apoyo lateral y el agarre para aguantar el ritmo de los movimientos cruzados, y los sprints y las paradas repentinas.
## Los mejores tenis Nike para la práctica del tenis
## 1. Los mejores tenis para la comodidad
Según Gleason, la amortiguación es importante en los tenis, tanto para el rendimiento como para la comodidad. Aquí es donde aparece la unidad Nike Zoom Air, que te ayuda a impulsarte para sacar o dar zancadas para devolver el golpe. También absorbe parte del acto impacto de los movimientos repetitivos, como correr y saltar, que pueden causar dolor (o incluso provocar lesiones comunes en la práctica del tenis). Los[](https://www.nike.com/t/nikecourt-air-zoom-nxt-mens-hard-court-tennis-shoes-RZ86k4/DV3276-600) GP Challenge 1 (para [hombre](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-dura-para-hombre-nike-zoom-gp-challenge-1-cFdcc5/FB3147-100) y [mujer](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-dura-para-mujer-nike-zoom-gp-challenge-1-QKjSj3/FB3148-001)) tienen unidades Zoom Air tanto en el antepié como en el talón y son extremadamente cómodos gracias al talón con acolchado adicional.
## 2. Los mejores tenis ligeros
Si buscas ligereza y velocidad por encima de todo, prueba los NikeCourt Air Zoom Vapor Pro 2. Estos tenis ligeros, transpirables y duraderos están disponibles en modelos para [hombre](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-de-cancha-dura-para-hombre-nikecourt-air-zoom-vapor-pro-2-C8Kr3c/DR6191-005) y para [mujer](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-dura-para-mujer-nikecourt-air-zoom-vapor-pro-2-ZK8DhV/DR6192-109), y para canchas duras y de [arcilla](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-de-arcilla-para-hombre-nikecourt-air-zoom-vapor-pro-2-V8hFPz/DV2020-001). Con un diseño más bajo y una entresuela acolchada con amortiguación Zoom Air elástica, están diseñados para apoyar los movimientos rápidos. Para un apoyo adicional, cuentan con malla reforzada que mantiene los pies frescos sin ralentizarte con peso adicional.
## 3. Los mejores tenis para la estabilidad
Según Gleason, los Nike Zoom GP Challenge 1 (disponibles para [hombre](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-dura-para-hombre-nike-zoom-gp-challenge-1-aKY4rkh3/FB3147-101) y [para mujer](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-para-cancha-dura-para-mujer-nike-zoom-gp-challenge-1-QKjSj3/FB3148-001)) son también los mejores tenis para la estabilidad y la potencia. Están diseñados para hacer cortes rápidos; ofrecen una sensación envolvente y una placa de plástico resistente en el mediopié para brindar estabilidad de lado a lado en dichos cortes. El talón también se diseñó con tecnología Air Zoom y un acolchado adicional para que sientas un apoyo ininterrumpido. Además del factor siempre importante de la durabilidad, estos tenis te protegen con goma de alta resistencia a la abrasión en el antepié y goma adicional en el lado del dedo gordo del pie.
## 4. Los mejores tenis para el apoyo
Los [NikeCourt Zoom Vapor Cage 4 Rafa](https://www.nike.com/us/es/t/tenis-de-tenis-de-cancha-dura-para-hombre-nikecourt-zoom-vapor-cage-4-rafa-VbQK09/DD1579-106), que reciben el nombre del gran tenista Rafael Nadal, son unos tenis para hombre increíbles que ofrecen apoyo y amortiguación. Al igual que otros tenis de esta lista, tienen una unidad Zoom Air para brindar una amortiguación responsiva, pero también cuentan con un marco rígido lateral para mantener la estabilidad durante los movimientos laterales agresivos. Además, se ciñen como un calcetín y tienen agujetas únicas que envuelven el pie para un ajuste ceñido y con soporte, y para movimientos rápidos y ágiles por la cancha, de modo que los jugadores imiten los movimientos de Nadal.
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Texto: Kylie Gilbert
Publicado originalmente: 1 de julio de 2024
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