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Este corredor de la NFL comparte lo que lo mantiene motivado para seguir mejorando. Última actualización: 4 de octubre de 2022 2 minutos de lectura  *Trained* es nuestro podcast especial, dedicado a divulgar los últimos avances en materia de la condición física holística e integral. A Derrick Henry le encanta entrenar, y no solo porque se dirige a su séptima temporada en la NFL. El gimnasio es donde encuentra su inspiración, pasión y orgullo. En este episodio, él y la presentadora Jaclyn Byrer hablan de sus aspectos favoritos de la condición física. El corredor del Tennessee Titans también comparte cómo su familia lo ha motivado durante sus altibajos, cómo logró el éxito a pesar de las personas que decían que no lo haría y cómo todos nosotros podemos superar las dudas y alcanzar nuestras metas, ya sea de correr medio maratón o probar una nueva clase de condición física. ## "Cada vez que quieras hacer algo a lo largo de tu camino o de esta vida que sientas que te atrae, ve a perseguirlo y hazlo; hazlo con un esfuerzo implacable todos los días". __Derrick Henry__ Atleta de Nike y corredor del Tennessee Titans [Escuchar ahora](https://nike.sng.link/Dstn5/tb51/8uw1) ¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo electrónico a [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com) y Jaclyn verá qué puede hacer. Publicado originalmente: 13 de octubre de 2022 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/us/es/a/crear-habitos-con-james-clear) # Asesoramiento # Podcast Trained: Desarrolla hábitos atómicos con James Clear -  [](https://www.nike.com/us/es/a/sabrina-strings-nos-habla-sobre-la-positividad-corporal-y-la-cultura-de-las-dietas) # Asesoramiento # Podcast Trained: Repensar la imagen corporal con Sabrina Strings -  [](https://www.nike.com/us/es/a/la-periodista-anna-kessel-sobre-las-mujeres-en-el-deporte) # Asesoramiento # Podcast Trained: Posicionar a las mujeres en los deportes con Anna Kessel -  [](https://www.nike.com/us/es/a/monica-garrison-fundadora-de-black-girls-do-bike-nos-habla-del-ciclismo-y-la-comunidad) # Asesoramiento # Podcast Trained: accede al bienestar con Monica Garrison -  [](https://www.nike.com/us/es/a/la-fisioterapeuta-laurel-proulx-habla-sobre-el-ejercicio-pre-y-posnatal) # Asesoramiento # Podcast Trained: condición física prenatal con la Dra. Laurel Proulx Recursos [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) Obtener ayuda [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) Acerca de Nike [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) Promociones y descuentos [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) [Recursos](https://www.nike.com/us/es/help) [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Obtener ayuda](https://www.nike.com/us/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) [Acerca de Nike](https://about.nike.com/en) [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) [Promociones y descuentos](https://www.nike.com/us/es/codigo-promocional) [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) Estados Unidos - © 2026 Nike, Inc. 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