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Es un gran desahogo y una parte muy importante del proceso de aprendizaje. Para obtener consejos útiles, platicamos con Jaycina Almond, mamá de Syx y fundadora de Tender, una organización sin fines de lucro que ofrece apoyo a madres solteras. Última actualización: 4 de agosto de 2022 3 minutos de lectura  1. __Olvida las reglas.__ Jaycina opina que el juego es una forma de aprendizaje para los niños. Ella alienta a los padres a olvidarse de las reglas o resultados y evitar la necesidad bien intencionada de corregir cómo juegan. "Al hacer esto, les quitamos la habilidad de hacer las conexiones ellos mismos", dice Jaycina. Es mejor confiar en que los niños saben lo que necesitan en ese momento y ver cómo se divierten descubriendo algo nuevo. En otras palabras, solo déjalos que se diviertan. 2. __Deshazte de las distracciones.__ Participar en juegos impacta positivamente la salud mental de los niños y sus padres. Jaycina sugiere que aun cinco minutos de juego diario ininterrumpido es una forma de conectar con los niños y mejora el estado de ánimo de ambas partes. Todos ganan. 3. __Usa los cinco sentidos.__ Emplear tus sentidos es la manera más básica de soltarte y divertirte. Como madre soltera joven, Jaycina adoptó un lema: "solo agrégale agua". Normalmente, se moja con Syx usando un recipiente con agua y cucharas, o una tina llena de juguetes. Jaycina recomienda a los padres usar los sentidos lo más que se pueda al jugar, ya sea probar una comida nueva, escuchar una canción divertida o rodar en el pasto. ¿Cuál es el mayor aporte? Darse el tiempo de compartir y disfrutar las cosas simples de la vida con tus hijos.  ## "Cuando le dedico todo el tiempo a Syx, mi día mejora mucho. Jugar con ella es un alivio, es una forma de desestresarme y volver a empezar". __Jaycina Almond__, mamá de Syx y fundadora de Tender Para más consejos de expertos acerca del juego, deporte y bienestar, explora nuestra Guía de padres para el regreso a clases. [Explorar](https://www.nike.com/nike.com/a/parents-guide-to-back-to-school) Publicado originalmente: 4 de agosto de 2022 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/us/es/a/tres-beneficios-del-juego-no-estructurado) # Guía para padres sobre el juego # Los beneficios del juego sin estructuras -  [](https://www.nike.com/us/es/a/una-guia-del-regreso-a-clases-para-padres) # Una guía para padres # Acompaña a tus hijos en el regreso a clases -  [](https://www.nike.com/us/es/a/como-apoyar-a-tus-hijos-desde-la-banca) # Una guía de padres para el deporte # Las mejores maneras de animar desde la banca -  [](https://www.nike.com/us/es/a/consejos-para-hablar-con-tus-hijos) # Guía para padres sobre el bienestar # Consejos para hablar con tus hijos -  [](https://www.nike.com/us/es/a/lecciones-de-vida-que-ofrece-el-deporte) # Guía para padres sobre el deporte # Qué pueden aprender los niños de la competencia Recursos [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) Obtener ayuda [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) Acerca de Nike [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) Promociones y descuentos [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) [Recursos](https://www.nike.com/us/es/help) [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Obtener ayuda](https://www.nike.com/us/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) [Acerca de Nike](https://about.nike.com/en) [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) [Promociones y descuentos](https://www.nike.com/us/es/codigo-promocional) [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) Estados Unidos - © 2026 Nike, Inc. 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