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Última actualización: 10 de agosto de 2022 3 minutos de lectura  Si estás embarazada o lactando, puede que aprecies rápidamente la importancia de un bra deportivo que te quede bien y que sea cómodo. Cuando se trata de encontrar el mejor bra deportivo para la lactancia, lo más importante es usar un bra que se sienta bien en tu cuerpo y que ofrezca funcionalidad clave. Si quieres invertir en un bra deportivo confeccionado con las necesidades de la maternidad en mente, ten en cuenta las siguientes características. Además, echa un vistazo a lo que el bra de maternidad de Nike puede ofrecerte. ## Comprar maternidad de Nike [Ver todo](https://www.nike.com/us/es/w/mujeres-maternidad-prendas-5e1x6z6ymx6zfl9s) - [ \ Nike (M) One \ Leggings de maternidad de tiro alto de 7/8 con bolsillos para mujer \ __$46.97__ __$65__](https://www.nike.com/us/es/t/leggings-de-maternidad-de-tiro-alto-de-7-8-con-bolsillos-para-mujer-nike-m-one-2QF9Nd/FN4288-011) - [ \ Nike (M) One \ Shorts de ciclismo de maternidad Dri-FIT de tiro alto de 20 cm con bolsillos para mujer \ __$32.97__ __$47__](https://www.nike.com/us/es/t/shorts-de-ciclismo-de-maternidad-dri-fit-de-tiro-alto-de-20-cm-con-bolsillos-para-mujer-nike-m-one-j4dCzN/FN3247-006) - [ \ Nike (M) One \ Playera de manga corta Dri-FIT con ajuste slim de maternidad para mujer \ __$33.97__ __$47__](https://www.nike.com/us/es/t/playera-de-manga-corta-dri-fit-con-ajuste-slim-de-maternidad-para-mujer-nike-m-one-0NG31s/FN5001-011) - [ \ Nike (M) Alate Minimalist \ Bra deportivo de baja sujeción con almohadillas para lactancia para mujer (maternidad) \ __$67__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-con-almohadillas-para-lactancia-para-mujer-maternidad-nike-m-alate-minimalist-Tv08hF/FQ7385-010) - [ \ Nike (M) Studio Fleece Sport \ Sudadera de cuello redondo Dri-FIT oversized para mujer (maternidad) \ __$80__](https://www.nike.com/us/es/t/sudadera-de-cuello-redondo-dri-fit-oversized-para-mujer-maternidad-nike-m-studio-fleece-sport-DRZo0XHp/IQ0403-010) - [ \ Nike (M) One \ Camiseta de tirantes Dri-FIT con ajuste slim de maternidad para mujer \ __$42__](https://www.nike.com/us/es/t/camiseta-de-tirantes-dri-fit-con-ajuste-slim-de-maternidad-para-mujer-nike-m-one-WhsWmH/FN4996-010) ## Cuatro características clave de los mejores bras deportivos para la lactancia 1. # 1.Sujeción A la hora de elegir el mejor bra deportivo para la lactancia para ti, encuentra un nivel de sujeción que se sienta adecuado pero no muy restrictivo. Si prefieres un ajuste cómodo que minimice el movimiento de los senos, es probable que quieras un bra deportivo de media o alta sujeción. (Artículo relacionado: [Los mejores bras deportivos de alta sujeción de Nike que debes probar](https://www.nike.com/us/es/a/mejores-bras-deportivos-de-alta-sujecion)) 2. # 2.Características del ajuste Los tirantes o el contorno regulables en un bra deportivo pueden ayudar a lograr un ajuste más personalizado, lo que puede ser muy útil durante o después del embarazo cuando el cuerpo está cambiando. 3. # 3.Acceso fácil en la parte delantera Un cierre frontal o una capa entrecruzada y flexible en la parte delantera del bra deportivo puede proporcionar acceso fácil durante la lactancia cuando es momento de amamantar o extraer la leche. 4. # 4.Transpirabilidad Busca telas que absorban la humedad (como Nike Dri-FIT) para mantener el cuerpo fresco y seco. (Artículo relacionado: [Cómo ejercitarte durante la lactancia](https://www.nike.com/us/es/a/como-gestionar-ejercicio-y-lactancia)) ## El mejor bra deportivo de Nike para la lactancia: el bra deportivo Nike Dri-FIT Swoosh (M) El bra deportivo de maternidad de Nike está confeccionado para brindar sujeción durante el embarazo y el posparto. El bra está diseñado con un cuello en forma de U y capas superpuestas en la parte delantera que se pueden bajar y subir para mayor comodidad. Además, las telas transpirables y suaves ayudan a absorber la humedad de la piel.  [](https://www.nike.com/us/es/w/mujeres-maternidad-prendas-5e1x6z6ymx6zfl9s) El panel interno de malla transpirable proporciona cobertura durante la lactancia o la extracción de leche. Este bra, con un nivel de media sujeción, no debería sentirse muy compresivo o ajustado, siempre y cuando [encuentres el ajuste correcto](https://www.nike.com/us/es/a/como-tomar-las-medidas-de-la-talla-de-bra). El deslizador regulable en la parte posterior del bra te permite adaptarlo fácilmente a los cambios de tamaño del pecho. El bra deportivo Nike para lactancia, confeccionado principalmente con poliéster y spandex, se puede lavar a máquina y viene en una variedad de colores que puedes combinar con el resto de tu ropa de entrenamiento favorita. Texto: Emilia Benton ## Comprar la colección de bras deportivos de Nike [Ver todo](https://www.nike.com/us/es/w/mujeres-sujetadores-deportivos-40qgmz5e1x6) - [ \ Nike Universa \ Bra deportivo de malla de media sujeción para mujer \ __$75__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-malla-de-media-sujecion-para-mujer-nike-universa-p94w5kkS/IR7928-486) - [ \ Nike Universa \ Bra deportivo con almohadilla de media sujeción para mujer \ __$70__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-nike-universa-con-almohadilla-de-media-sujecion-para-mujer-rh0h7j/IB9830-438) - [ \ Nike One \ Bra deportivo de baja sujeción para mujer \ __$50__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-para-mujer-nike-one-XbFIsSm3/IU1364-133) - [ \ Nike Indy Strappy \ Bra deportivo de baja sujeción para mujer \ __$47__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-para-mujer-nike-indy-strappy-Kg56mqSd/IV4912-010) - [ \ Nike Zenvy \ Bra deportivo de baja sujeción para mujer \ __$70__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-para-mujer-nike-zenvy-ecC8dSaK/IM9910-391) - [ \ Nike Zenvy \ Bra deportivo de manga larga de baja sujeción con almohadillas para mujer \ __$75__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-manga-larga-de-baja-sujecion-con-almohadillas-para-mujer-nike-zenvy-J1qLUdLK/IO3117-391) - [ \ Nike Pro \ Bra deportivo de baja sujeción sin almohadilla para mujer \ __$40__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-sin-almohadilla-para-mujer-nike-pro-4Rig2iOA/IM9959-010) - [ \ Nike Swoosh \ Bra deportivo de media sujeción con almohadillas para mujer \ __$42__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-con-almohadilla-de-media-sujecion-para-mujer-nike-swoosh-b9qXentD/DX6821-010) - [ \ Nike Pro 365 \ Bra deportivo de baja sujeción sin almohadilla para mujer \ __$40__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-baja-sujecion-sin-almohadillas-para-mujer-nike-pro-365-XbVO3ZC0/IQ1035-010) - [ \ Nike Swift \ Bra deportivo de alta sujeción con forro ligero para mujer \ __$75__](https://www.nike.com/us/es/t/bra-deportivo-de-alta-sujecion-con-forro-ligero-para-mujer-nike-swift-dyvwqtK3/HM5220-468) Publicado originalmente: 10 de agosto de 2022 Recursos [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) Obtener ayuda [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) Acerca de Nike [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) Promociones y descuentos [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) [Recursos](https://www.nike.com/us/es/help) [Tarjetas de Regalo](https://www.nike.com/us/es/tarjetas-de-regalo) [Buscar Tienda](https://www.nike.com/us/es/retail) [Hacerse Miembro](https://www.nike.com/us/es/membresia) [Nike Journal](https://www.nike.com/us/es/historias) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Obtener ayuda](https://www.nike.com/us/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/us/es/orders/details/) [Envío y entrega](https://www.nike.com/us/es/help/a/envio-entrega) [Devoluciones](https://www.nike.com/us/es/help/a/politica-de-devoluciones) [Cancelación del pedido](https://www.nike.com/us/es/help/a/cambiar-cancelar-pedido) [Opciones de pago](https://www.nike.com/us/es/help/a/opciones-de-pago) [Saldo de la tarjeta de regalo](https://www.nike.com/us/es/orders/gift-card-lookup) [Comunícate con nosotros](https://www.nike.com/us/es/help#contact) [Acerca de Nike](https://about.nike.com/en) [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](http://investors.nike.com/) [Propósito](https://purpose.nike.com/) [Sustentabilidad](https://www.nike.com/us/es/sustentabilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/us/es/accessibility#introduction) [Promociones y descuentos](https://www.nike.com/us/es/codigo-promocional) [Estudiantes](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-estudiantes) [Militar](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-militares) [Maestros](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-maestros) [Servicios de Emergencia y Profesionales Médicos](https://www.nike.com/us/es/help/a/descuento-para-personal-de-servicios-de-emergencia) [Cumpleaños](https://www.nike.com/us/es/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) Estados Unidos - 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