透過運動激發女孩們的無畏精神

女孩指導指南

努力成為勇敢的自己

專家指出只要女童有機會運動,她們在肢體、心理、情緒和社交方面都能表現得更好。但是今日,女童被排除在運動之外的機率是男童的兩倍。Nike 偕同社群夥伴和專家,致力翻轉單一性別被排除在外的趨勢。我們更撰寫《女孩指導指南》,提供資源幫助你指導、支持年輕運動員,並賦予她們力量。

從事運動經常需要冒險,學習新的技能、參加不熟悉的訓練,或是賭一把衝向最後的防守球員,都可能會害自己受傷。雖然女孩把事情做對時,通常都能得到喝采與獎勵,但在她們嘗試新技巧而未達到期待時,卻沒有得到同樣正面的回饋。

這樣的情況發生在運動上,意味著如果沒有成功的把握,女孩可能會對新的嘗試裹足不前。但如果她從未冒險傳球或飛身撲球,或是只參加最拿手的田徑活動,就會錯過許多無比美好的體驗。

想像一個女孩在不確定能否進球得分的情況下,還是毅然出手,或是最擅長自由式的女孩嘗試游蝶式。也有女孩在替補上場擔任守門員時,對方八次的射門攻勢可能瓦解,但大家會記得的是她攔截下來的那一記射門。這些女孩都學會了勇敢,而無論是在運動,還是生活上,這都會為她們帶來重大影響。

觀看這場 TED 演講,一窺培養女孩勇氣的心路歷程。

透過運動激發女孩們的無畏精神

進一步瞭解如何為社區的女孩賦予力量。

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