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為喜愛的運動鞋換鞋帶時，首先要確認你的鞋適合用哪種長度的鞋帶。鞋帶太短或太長都可能會影響到鞋子的表現和外觀。

想要找到適合的鞋帶長度，最簡單的方法是測量舊鞋帶的長度。

如果無法測量原本的鞋帶，請參考下列指南，依照鞋子上的孔眼數選擇建議的長度：

• 4 個孔眼：適合 27 吋 (69 公分) 的鞋帶
• 5 個孔眼：適合 36 吋 (91 公分) 的鞋帶
• 6 至 7 個孔眼：適合 45 吋 (114 公分) 的鞋帶
• 8 個孔眼：適合 54 吋 (137 公分) 的鞋帶
• 9 至 10 個孔眼：適合 60 吋 (152 公分) 的鞋帶
• 10 個孔眼：適合 72 吋 (183 公分) 的鞋帶

請注意，以上純屬建議，部分 Nike 鞋款可能會因為設計因素而需要較長或較短的鞋帶。