Podcast：為什麼物理治療可以扭轉健身結果
指導
這位物理治療師全方位的恢復方法重新定義何謂聰明、安全且持久的活動。
上一次更新：2021年3月5日
「Trained」Podcast 的宗旨在於探索先進的全方位健身秘訣。
合格物理治療師兼創業家 Vinh Pham 表示，事情很簡單，當我們為了更好的表現努力不懈時，也必須用同樣的態度面對恢復與訓練。Pham 在工作中突破，讓物理治療師不只協助恢復，還能從一開始就幫助我們避免受傷。在本集的「Trained Podcast」，他和 Nike 資深成效總監 Ryan Flaherty 會談，分享自己如何用創新方法撼動物理治療界的現況，談及他的公司 Myodetox 如何改變整個產業的焦點，還分享了快速簡單的物理治療運動，讓你能夠在家進行，保持身體活動，感覺活力滿滿。
有關於心態、運動、營養、恢復或睡眠的問題嗎？對來賓或探討主題有什麼建議嗎？寄送電子郵件至 trained@nike.com，Flaherty 會盡力為你提供協助。