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# 適合雨天的鞋款
##### 購買指南
世界不會因下雨而停止，你的訓練也不必因此喊停。 不論從事哪一項運動，都請穿上適合雨天的鞋款，保持足部乾爽。
上一次更新：2022年5月20日
6 分鐘閱讀時間
不論你是孜孜不倦的跑者、狂熱的健行者，還是戶外籃球員，在雨天讓雙足保持乾爽和溫暖相當重要。
不管住在哪裡、在何處訓練，不可避免地都會碰上下雨天。 因此備妥可抵禦惡劣天候的運動裝備，做好充分準備才是王道。 最重要的是，適合雨天的鞋款能提供抓地力和抗水機能，有助於抵擋潮濕，讓你專注在眼前的任務上。
你的表現取決於為任何天候所做的準備。 在潮濕的越野小徑或球場上滑倒和摔跤可能會受傷，在剩下的賽季中無法參賽。 以下是雨天鞋款的重點機能。
## 如何為雨天選擇鞋款
1. # 1.為訓練挑選鞋款
氣候、地形和日常天候狀況會因你的所在地點有很大的變化，而且並非每一款運動鞋都適合每一種情況。 你是越野馬拉松跑者、跑道短跑運動員，還是足球選手？ 請選擇專為你的需求和平常跑步路線而設計的跑鞋。
[__路跑鞋__](https://www.nike.com/tw/w/road-running-shoes-37v7jz5e1x6z8kwewznik1zy7ok)
Nike Shield 系列的鞋款具備抗水材質、強化抓地力，以及 360 度全方位反光設計，能抵禦惡劣天候，提供防護。 寬敞鞋頭和優異的 React 緩震機能，為整趟路程帶來可靠的步伐和穩定的奔馳體驗。 為前足配置具天候防護機能的鞋罩，打造專屬鞋款，就能做好充分準備。
或者也可以看看 Nike Air Zoom Pegasus。 靈敏的 React 泡棉搭配前足 Zoom Air 氣墊，有助於平順轉換。 Storm-Tread 外底結合多個突起設計和引流溝槽設計，讓雙足每次觸地都能緊攫地面。
[__越野跑和戶外運動鞋款__](https://www.nike.com/tw/w/trail-running-shoes-37v7jz7sboyzy7ok)
不論是健行還是具有挑戰性的跑步，選擇 Pegasus Trail 這類鞋款就對了，舒適的 React 中底能提供流暢的受力轉換。 自行車風格的外底突起設計，有助於在不平穩的地形上提供穩定性；GORE-TEX 鞋面能為超級潮濕的天氣提供輕盈隔層。
或者，也可以選擇 Nike SFB Field。 整雙鞋子從上到下都採用柔韌材質，是很適合崎嶇路面的可靠戶外靴。 耐久皮革與帆布能抵禦惡劣天候，帶來舒適感受；輕量泡棉中底採用越野鞋底墊片，能保護雙腳，不受岩石與樹根影響。
[__Sportswear 鞋款__](https://www.nike.com/tw/w/air-force-1-5sj3y)
就算沒有想要冒著傾盆大雨，在跑道或小徑上創下個人紀錄，從事日常活動還是需要具有天侯防護機能的設計。 穿上 Nike Air Force，讓雙足保持乾爽，現在這個鞋款也採用 GORE-TEX 結構，強化天候防護機能。
2. # 2.以貼合度與著感為優先
想知道哪一雙鞋款適合自己，方法只有一個：套上鞋子， 然後在潮濕天候中穿出門。 想要找到合適的貼合度與著感，除了在潮濕天候中實際試穿鞋款，別無他法。如果不喜歡，請退貨。
3. # 3.決定要選擇抗水機能，還是防水機能
該挑選抗水還是防水鞋款？ 答案取決於你需要多少防護效果。
抗水鞋款採用縫線貼條，能將水留在外層表面，而運動鞋內側的抗水材質薄層，有助於讓雙腳保持乾爽。 Nike 防水鞋款採用 GORE-TEX 技術，將水分阻絕於外，避免滲入。
下著小陣雨的日子，抗水鞋款能提供足夠的防護，讓你保持乾爽。 下著傾盆大雨且比較潮濕的氣候中，請選擇防水鞋款，隔絕雨水。
4. # 4.考慮其他特點
請尋找專為幫助應對雨天狀況而設計的特點。 例如，Nike 抗天候鞋款具備一些經典創新設計，包括：
- [__ACG__](https://www.nike.com/tw/w/acg-93bsd)：Nike 全天候裝備結合都會機能與現代設計，在所有天候狀況下都能發揮出色功能。
- [__Free__](https://www.nike.com/tw/w/nike-free-17422)：Nike Free 技術能模擬自然動作，提高足部的靈活度與平衡感，強化雙足的力量。
- [__React__](https://www.nike.com/tw/w/nike-react-7cmro)：Nike React 泡棉提供恰到好處的靈敏效果與耐久性，著感輕盈、柔軟。
- [__Shield__](https://www.nike.com/tw/w/shield-3y878)：Nike Shield 具備抗水材質、強化抓地力，以及 360 度全方位反光設計，能抵禦惡劣天候，提供防護。
- [__Zoom__](https://www.nike.com/tw/w/zoom-air-8y8c6)：Nike Zoom Air 技術是平坦、薄化的 Air 氣墊，能為疾速和飆速動作提供靈敏的緩震效果。
5. # 5.找到你喜歡的設計
機能並非一切關鍵所在。 就算是寒冷的雨天，也會想要穿著造型出眾、讓人充滿自信的舒適鞋款。 不論喜歡的是柔和色彩還是明亮顏色，單色調還是繽紛彩虹色調，Nike 跑步鞋款提供各式各樣符合你風格的色彩。
## 雨中保持安全
__瞭解你的路線__
即使是越野跑者，也不必因為下雨天中斷例行訓練。 不過進行調整以確保安全很重要，尤其是調整鞋款與路線。
下雨會讓地面濕滑，也會降低能見度。 岩石或平滑表面會更加濕滑，增加受傷的風險。 選擇兼具抓地力和足踝支撐效果的鞋款，讓你在失足快要跌倒時可以站穩腳步。
此外，務必遵循越野小徑封閉的指示。 封路的決定是由關心民眾安全，同時竭力保護地球不受侵蝕的專家所提出的。 可能會發生淹水或出現安全隱憂，而情況一開始或許不是很明顯。如果平常行經的越野路線封閉了，請試試你開車經過的熟悉馬路路線。
下雨天的能見度很低，因此請維持曾經跑過的路線，以免迷路。下雷雨時則不適合嘗試新路徑。 為了讓其他跑者與車輛能看到你，請穿著具反光設計元素的服飾和跑鞋。
[__穿著專為雨天設計的跑步服飾__](https://www.nike.com/tw/a/best-running-rain-gear)
除了跑鞋，還有其他需要考慮的事情。 選擇專為潮濕天候設計的服飾，不受惡劣天氣影響。
雨中跑步穿太多的情況很常見。 不過，多層穿搭不會讓你更乾爽。 你會需要具備抗雨技術的服飾。 此外，下雨時天氣不見得會寒冷。 因此輕量、防水的層搭能大幅減少過熱的風險。
Nike 雨天跑步穿搭以透氣材質製成，可讓空氣流通，並搭配防水與防風技術，讓你常保乾爽。
穿上能讓雙腳保持乾燥、涼爽的襪子，再穿上鞋子。 採用 Dri-FIT 技術的 Nike 襪款精心配置網布，可排除汗水與濕氣，並保持透氣性。 這些襪子具有加強足弓支撐的縫片，以及強化腳跟與腳趾的保護機能，在潮濕天候中可為你帶來加強的支撐效果與耐久性。
## 常見問題
雨中跑步安全嗎？
不論是毛毛雨或傾盆大雨，只要穿著合適的服飾與鞋款，雨天跑步就會很安全。 下雨會讓地面濕滑，因此鞋子必須具備抓地力，防止跌倒。 你可以調整路線，因為從在崎嶇不平的山路上進行越野跑，換到馬路上跑步，能減少滑倒的風險。
在潮濕天候中跑步後，該如何清潔鞋款？
1\. 使用軟布及溫和的[清潔](https://www.nike.com/tw/a/how-to-clean-shoes)洗滌劑去除污垢。 最好的方法是將溫水和少量溫和洗衣精混合在一起。
2\. 拆掉鞋帶，並用同樣的洗滌劑另外清洗。
3\. 使用超細纖維乾毛巾或軟布吸乾，盡可能除去肥皂水和污垢。
4\. 在室溫下風乾。
## 選購 Nike 潮濕天候鞋款
[查看全部](https://www.nike.com/tw/w/wet-weather-conditions-shoes-jp1rzy7ok)
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初始發布：2021年10月22日
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