如何挑選理想的健身緊身褲

市面上有琳琅滿目的內搭褲。不開玩笑，真的有……超多……的選擇。但本指南的目的是協助你快速瞭解在各種情況下適合穿著哪種內搭褲。Nike 內搭褲可協助你完成健身訓練或增添隨興風格。有些款式甚至兩者兼具。

那麼，你要穿哪一種？以下的秘訣可幫助你做決定。

要挑選合適的健身內搭褲，最好先瞭解一些基本術語。如此可更輕鬆地縮小搜尋範圍，確保你穿著的是最適合你的緊身褲。

腰型

這是緊身褲落在身上的位置。思考緊身褲位於腰上的哪個位置對你來說最舒適。主要可從以下兩種款式之間做選擇：

• 中腰內搭褲：褲頭位於肚臍處或肚臍正下方
• 高腰內搭褲：褲頭位於肚臍處或肚臍上方

貼合

如果在意貼合度，可考慮加壓機能。這是用來確認內搭褲貼身著感的用語。這個選擇通常取決於你穿著緊身褲的場合。如果是健身內搭褲，你可能需要更貼身的剪裁，但如果是隨興打扮，你可能不需要那麼多的加壓機能。主要的兩種選擇包括：

• 緊身剪裁，高度加壓且支撐性佳。如果你偏好較少的加壓機能，但更舒適貼合的著感，可嘗試大一號的款式。
• 標準剪裁提供較少的加壓機能，但仍以舒適貼身的尺寸貼合身形。

長度

這個用語指的是長褲有多長，以及落在大多數人身上的位置。如果你身材嬌小或腿部較長，標準長度可能不會落在一樣的位置。尋找提供不同長度選擇的內搭褲系列。

這不僅為你提供不同天候的選擇，也可以實驗自己最喜歡哪種長度。你可挑選的款式包括：

• 七分褲：長及膝蓋下方
• 七分或八分內搭褲：長及小腿肚
• 九分內搭褲：長及腳踝上方
• 全長內搭褲：一直延伸至腳踝

考慮過想要的機能後，下一步就是思考穿著場合。Nike 提供適合不同類型活動的緊身褲，從跑步到訓練都有。

如果要穿著健身內搭褲上健身房，那你需要的是在從事推、拉、弓箭步、深蹲、彎曲和旋轉等動作時仍能穩固不位移的內搭褲。Nike 訓練緊身褲採用高腰內搭褲搭配嵌入式口袋，為你提供活動時的高靈活度，以及多種貼合度和長度選擇。

無論是做重訓、使用有氧運動器材，還是上瑜伽課，Nike 緊身褲都能順應身體的動作，讓你暢動自如。

對於嚴苛的力量訓練，當你在深蹲和引體向上之間切換，然後切換到肱二頭肌彎舉時，Nike Pro Seamless 內搭褲會契合身體的一舉一動。這些健身內搭褲柔軟有彈性，不論從事什麼樣的活動，都能助你達成目標，不受接縫的干擾。

如果劇烈運動讓你大汗淋漓，Universa 內搭褲可以讓你保持乾爽。這款內搭褲採用 Nike 的 Stealth Evaporation 汗漬隱藏技術，是力量與調適運動的絕佳選擇，例如搭配戰鬥繩或高強度的空氣單車訓練。

當需要恢復時，Zenvy 內搭褲是個很好的選擇。這款內搭褲採用柔軟的材質，非常適合瑜伽、皮拉提斯或任何輕柔緩和的運動。

在為活動挑選穿著的內搭褲時，你可能會發現自己不適合哪種內搭褲。如果你尋找的是略為寬鬆，但仍具備所有健身內搭褲機能，請選擇能為你提供更多腿部空間的款式。材質應輕盈排汗，但不具備加壓機能。

談到健身服飾，選擇永遠不嫌多。擁有許多適合各種活動的不同內搭褲，讓你不論參與什麼活動，永遠都能穿著合適且機能出色的內搭褲。

運動服飾已成為主要的時尚潮流，讓健身穿搭從健身房延伸至我們的客廳和雜貨店中。你的健身內搭褲甚至可以用來出門辦事或和朋友輕鬆聚會。它們舒適有彈性，但也能搭配大膽的顏色和印花。如果你想保持隨性，何不玩得開心一點呢？

無論你的特定用途或運動類型，都必須考慮哪種內搭褲適合你。