SEPETE EKLENDİ
İstek Listesine EKLENDİ
Herkese uygun bir hediye verin.
Beden: Adet: @  
Sepetinizde ürün yok

YERİNİ AL HAZIRLAN BAŞLA: 10 KOŞUDAN ONUNCUSUNU KOŞ

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Run1_P1.jpg

10. KOŞU:
ZAFER KOŞUSU
İŞTE BÖYLE, NEREDEYSE SONUNA GELDİN.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P2.jpg

Gördün mü? 10 koşunun o kadar da zor olmadığını söylemiştik. Tek gereken biraz motivasyon,
destek ve tabii çok çalışma. Bizden sonra tekrarla: "Ben bir KOŞUCUYUM." Burada tek yapacağın şey,
birkaç kilometre serbest koşarak kaydettiğin aşamayı kutlamak. Bağcıklarını bağla ve istediğin gibi koş.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P3.jpg

SENİ NELER BEKLİYOR? Bugün her şey senin elinde. İstediğin yerde, istediğin zaman, istediğin kişiyle koş.
Ne yaparsan yap, sonrasında daha güçlü, sağlıklı ve formda olacağını unutma.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P4.jpg

ANTRENMAN Bugün serbest koşu günü. Maceranı belirle. Denemek istediğin yeni bir rota seç, senden daha
hızlı olan (ya da eskiden öyle olan!) bir arkadaşınla birlikte koş ya da sadece kulaklığını
takıp birkaç kilometre boyunca favori çalma listenin tadını çıkar. Seçim senin, koşucu sensin.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P5.jpg

İPUCU Koşucuysan koşman gerek. Bu yolculuğunun sadece başlangıcıydı, burada bitiş çizgisi yok… Sadece daha fazla
başlangıç çizgisi var. Hedefler devam etmeni, arkadaşlarsa motivasyonunu korumanı sağlar.

NikeDigital_RN_RSG_Run10_P6.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Run9_P7.jpg

BİTİŞ ÇİZGİSİ YOK Koşucuysan koşman gerek. Hedeflerin devam etmeni nasıl
sağlayacağını ve arkadaşların motivasyonunu nasıl koruyacağını gör.

İLGİLİ MAKALE: KOŞUCU DİLİ Bu dile hakim olmalısın. Bu dili konuşmak,
koşucu olmanın ilk adımıdır.

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU_jk.jpg

Dünya çapında Nike+
Run Club topluluğuyla
koş ve antrenman yap.

En iyi koşu uygulamasıyla rotanı,
mesafeni, temponu ve
süreni takip et.

Nike Master Trainer'lar tarafından
oluşturulan 100'den fazla
antrenmanla daha ustaca
koş ve daha iyi antrenman yap.

BİZİMLE KOŞ

NIKE+ RUNNING UYGULAMASI

NIKE+ TRAINING CLUB