SEPETE EKLENDİ
İstek Listesine EKLENDİ
Herkese uygun bir hediye verin.
Beden: Adet: @  
Sepetinizde ürün yok
EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_HUB_P1.jpg

YERİNİ AL, HAZIRLAN, BAŞLA KOŞMAYA BAŞLAMAK İÇİN TEMEL REHBERİN

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P2.jpg

KOŞUNUN HARİKA OLMASININ NEDENLERİ Tabii ki sağlık açısından faydaları önemli, ancak koşuyu boş vaktini değerlendirmenin
en güzel yollarından biri kılan çok fazla şey var.

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P3.jpg

KOŞUCU MİTLERİNİ ÇÜRÜTÜYORUZ Koşuyla ilgili saçma şeyler duymuşsundur.
Neyin uydurma neyin gerçek olduğunu anlatalım.

TEMEL KOŞU EKİPMANLARINA GİRİŞ Koşuya hazır görünmek ve hissetmek için sahip olman gereken
koşu ekipmanlarının ardındaki performans yeniliklerini öğren.

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P4.jpg

BİZİMLE KOŞ Koşunun birinci kuralı koşmaktır. Kulağa oldukça kolay geliyor, değil mi?
Ama işin en zor yanı başlamak. O zaman bu engeli geçip ilk koşuya hemen başlayalım.

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P5.jpg

SANA UYGUN FORMU BUL Şimdiye kadar birkaç farklı koşu yaptın. Artık formunun
koşu deneyimini nasıl etkileyeceğini düşünmeye başlama zamanı.

HIZINI DAHA DA HIZLI BUL Şimdiye kadar hızlı koşma denemeleri yaptın. Sıradaki
koşuda bunu bir tık aşacağız. İşte hızını daha hızlı
bulmana yardımcı olacak bazı ipuçları burada.

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P6.jpg

TÜM KOŞUCULARIN SPORCU OLMASI GEREKİR Sen sadece bir koşucu değilsin. Bir sporcusun. Çapraz antrenmanın, neden Güç Toplama Gününden faydalanmanın harika bir yolu olduğunu öğren.

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P7.jpg

SIK SORULAN SORULARIN YANITINI AL Sen koşuyla ilgili sorularını sor. Biz de gelecek vaat eden
bir koşu yıldızı olarak yanıtlarını almak istediğin
"sık sorulan soruları" yanıtlayalım.

KOŞUCU DİLİ Bu dile hakim olmalısın. Bu dili konuşmak, kendini gerçek
bir koşucu gibi hissetmene yardımcı olacaktır.

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU_jk.jpg

Dünya çapında Nike+
Run Club topluluğuyla
koş ve antrenman yap.

En iyi koşu uygulamasıyla rotanı,
mesafeni, temponu ve
süreni takip et.

Nike Master Trainer'lar tarafından
oluşturulan 100'den fazla
antrenmanla daha ustaca
koş ve daha iyi antrenman yap.

BİZİMLE KOŞ

NIKE+ RUNNING UYGULAMASI

NIKE+ TRAINING CLUB