Trained Podcast: Simon Sinek İle Nedenini Bul

    Rehberlik

    Kitapları ve motivasyonla ilgili TED konuşmaları milyonlarca kişiye ilham verdi. Yazar, şimdi de araştırmalarının sporcular için ne anlama geldiğini anlatıyor.

    Son güncellenme tarihi: 30 Haziran 2022
    Okuma süresi: 2 dk
    Trained Podcast: Simon Sinek ile Nedenini Bul

    Yazar ve motivasyon konuşmacısı Simon Sinek, "nasıl"da ustalaşmak için acele ederken genellikle "neden"i es geçiyoruz diyor. Bir antrenman rutinine, yeni bir işe ya da ilişkiye başlamadan önce bunu yapmak için çok net bir nedene ihtiyacımız olduğunu düşünüyor. Bunun, hayatın her alanında potansiyelimizi açığa çıkarmanın anahtarı olduğunu belirtiyor. Bu bölümde, sunucu Ryan Flaherty ile birlikte kendi amacımıza odaklanmamıza, stresi yönetmemize ve günlük antrenmanımızı "sonsuz bir oyun" olarak yeniden tasarlamamıza yardımcı oluyor.

    Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama veya uyku ile ilgili sorun mu var? Bir konuk ya da konu mu önermek istiyorsun? trained@nike.com adresine e-posta göndererek Flaherty ile iletişime geç.

    Orijinal yayınlanma tarihi: 11 Kasım 2020

    İlgili Hikayeler

    Trained Podcast: Jonah Kest ile Yoga, Spor ve Aile Üzerine

    Rehberlik

    Trained Podcast'i: Jonah Kest'in Esnek Yoga Yaklaşımını Keşfet

    Trained Podcast: Lebron'ın Günlük Antrenman Rutini

    Rehberlik

    Trained Podcast'i: LeBron'un Günlük Rutinini Öğren

    Antrenman Rutinini İyileştirme Yolları

    Rehberlik

    Antrenman Yoğunluğunu Doğru Şekilde Artırmayı Öğren

    Sporcunun Yemek Kitabı: İngiliz milli takımının kaptanı Steph Houghton ile “Lambchester City”

    Rehberlik

    Sporcunun Yemek Kitabı: Steph Houghton'ın Kuzu Ziyafeti

    CrossFit Sporcusu Chandler Smith'ten Zihinsel Antrenman İpuçlarıyla Hedeflerine Ulaş

    Rehberlik

    Trained Podcast'i: Chandler Smith ile Her Engeli Aşmak Üzerine