[Ana içeriğe geç](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/tr/jordan) - [Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail) - [Yardım](https://www.nike.com/tr/help) [Yardım](https://www.nike.com/tr/help) - [Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders) - [Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs) - [İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs) - [Beden/Numara Çizelgeleri](https://www.nike.com/tr/help/a/beden-numara-cizelgeleri-gs) - [Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact) - [Gizlilik Politikası](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect) - [Satış Şartları](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-tr/) - [Kullanım Şartları](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect) - [Bize Geri Bildirim Gönder](https://www.nike.com#site-feedback) - [Bize Katıl](https://www.nike.com/tr/uyelik) - [Oturum Aç](https://www.nike.com/tr/register) [](https://www.nike.com/tr/) - [Yeni](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y) - [Yeni](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y) - [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y) - [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-76m50) - [SNKRS Lansman Takvimi](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/tennis-slam-7vd60) - [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-just-in-3apgqz3n82y) - [Jordan: Love Letter Koleksiyonu](https://www.nike.com/tr/w/love-letter-7xkbw) - [Jordan'ın En İyileri](https://www.nike.com/tr/w/best-of-jordan-brand-j0oa) - [Koşu: Aero-FIT'i Keşfet](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6) - [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/tr/nike-style-by) - [Trend Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-76m50) - [Hibrit Antrenman](https://www.nike.com/tr/w/hybrid-training-7fx1n) - [Maraton Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/marathon-distance-ayakkabilar-6vbyfzy7ok) - [Elit Futbol Kramponları](https://www.nike.com/tr/w/elite-futbol-ayakkabilar-1gdj0z9vmnhzy7ok) - [Spor Giysileri](https://www.nike.com/tr/w/nike-sportswear-giysiler-43h4uz6ymx6) - [Pro Kramponlarımız](https://www.nike.com/tr/w/pro-futbol-ayakkabilar-1gdj0z2a2jzy7ok) - [Markalar](https://www.nike.com/tr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/gunluk-giyim-13jrm) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/jordan-37eef) - [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/kobe-pgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/tr/w/nocta-25nhb) - [Erkek](https://www.nike.com/tr/erkek) - [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-erkek-3n82yznik1) - [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-erkek-3n82yznik1) - [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-en-cok-satan-urunler-76m50znik1) - [Sokak Giyimi](https://www.nike.com/tr/w/streetwear-clothing-97qn8) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tennis-slam-7vd60znik1) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ayakkabilar-nik1zy7ok) - [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ayakkabilar-nik1zy7ok) - [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/erkek-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/erkek-jordan-ayakkabilar-37eefznik1zy7ok) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kosu-ayakkabilar-37v7jznik1zy7ok) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/erkek-futbol-ayakkabilar-1gdj0znik1zy7ok) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/erkek-basketbol-ayakkabilar-3glsmznik1zy7ok) - [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/erkek-antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtoznik1zy7ok) - [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kaykay-ayakkabilar-8mfrfznik1zy7ok) - [Kişiye Özel Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-nike-by-you-ayakkabilar-6ealhznik1zy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-giysiler-6ymx6znik1) - [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/erkek-giysiler-6ymx6znik1) - [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tops-t-shirts-9om13znik1) - [Takımlar ve Formalar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-futbol-formalar-1gdj0z3a41eznik1) - [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-sortlar-38fphznik1) - [Eşofman Altları ve Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-pants-tights-2kq19znik1) - [Eşofmanlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tracksuits-1ll2wznik1) - [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ceketler-ve-yelekler-50r7yznik1) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-accessories-equipment-awwpwznik1) - [Spor](https://www.nike.com/tr/w/erkek-performans-3k7dgznik1) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol) - [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman) - [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis) - [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kaykay-8mfrfznik1) - [Golf](https://www.nike.com/tr/golf) - Markalar - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/erkek-gunluk-giyim-13jrmznik1) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/erkek-jordan-37eefznik1) - [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kobe-nik1zpgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/tr/w/erkek-nocta-25nhbznik1) - [Kadın](https://www.nike.com/tr/kad%C4%B1n) - [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kadin-3n82yz5e1x6) - [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kadin-3n82yz5e1x6) - [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-en-cok-satan-urunler-5e1x6z76m50) - [Temel Nike Fleece Stilleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-studio-fleece-giysiler-5e1x6z6ymx6zs531) - [Sezona Özel Giysi Koleksiyonları](https://www.nike.com/tr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh) - [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/tr/nike-style-by) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/kadin-tennis-slam-5e1x6z7vd60) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ayakkabilar-5e1x6zy7ok) - [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ayakkabilar-5e1x6zy7ok) - [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kadin-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kadin-jordan-ayakkabilar-37eefz5e1x6zy7ok) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kosu-ayakkabilar-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/kadin-antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kadin-futbol-ayakkabilar-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Kişiye Özel Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-by-you-ayakkabilar-5e1x6z6ealhzy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-giysiler-5e1x6z6ymx6) - [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kadin-giysiler-5e1x6z6ymx6) - [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-sortlar-38fphz5e1x6) - [Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-taytlar-29sh2z5e1x6) - [Eşofman Altları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [Uyumlu Setler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-uyumlu-setler-2lukpz5e1x6) - [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ceketler-ve-yelekler-50r7yz5e1x6) - [Spor Sütyenleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [Spor](https://www.nike.com/tr/w/kadin-performans-3k7dgz5e1x6) - [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol) - [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis) - [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kaykay-5e1x6z8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/tr/golf) - Markalar - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/tr/nikeskims) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/kadin-gunluk-giyim-13jrmz5e1x6) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kadin-jordan-37eefz5e1x6) - [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kobe-5e1x6zpgd6) - [Çocuk](https://www.nike.com/tr/cocuk) - [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kids-3n82yzv4dh) - [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kids-3n82yzv4dh) - [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/kids-en-cok-satan-urunler-76m50zv4dh) - [Genç Stilleri](https://www.nike.com/tr/gen%C3%A7) - [Nike x LEGO® Koleksiyonu](https://www.nike.com/tr/lego) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kids-ayakkabilar-v4dhzy7ok) - [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kids-ayakkabilar-v4dhzy7ok) - [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kids-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kids-jordan-ayakkabilar-37eefzv4dhzy7ok) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-ayakkabilar-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kids-kosu-ayakkabilar-37v7jzv4dhzy7ok) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-basketbol-ayakkabilar-3glsmzv4dhzy7ok) - [Beden Eğitimi](https://www.nike.com/tr/w/kids-performans-ayakkabilar-3k7dgzv4dhzy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kids-giysiler-6ymx6zv4dh) - [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kids-giysiler-6ymx6zv4dh) - [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [Takımlar ve Formalar](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-formalar-1gdj0z3a41ezv4dh) - [Eşofmanlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh) - [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-sortlar-38fphzv4dh) - [Eşofman Altları ve Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [Uyumlu Setler](https://www.nike.com/tr/w/kids-uyumlu-setler-2lukpzv4dh) - [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/kids-ceketler-ve-yelekler-50r7yzv4dh) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [Yaşa göre çocuk stilleri](https://www.nike.com/tr/w/kids-v4dh) - [Genç (13-17 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/teen-collection-6hgue) - [Genç Çocuk (7-12 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/genc-cocuk-kids-agibjzv4dh) - [Küçük Çocuk (3-7 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/kucuk-cocuk-kids-6dacezv4dh) - [Bebek (0-3 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/bebek-kids-2j488zv4dh) - [Spor](https://www.nike.com/tr/w/kids-performans-3k7dgzv4dh) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kids-kosu-37v7jzv4dh) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-1gdj0zv4dh) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-basketbol-3glsmzv4dh) - [Beden Eğitimi](https://www.nike.com/tr/w/kids-antrenman-ve-spor-salonu-58jtozv4dh) - [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/kaykay-8mfrf) - [Spor](https://www.nike.com/tr/lockerroom) - [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-performans-3k7dgz3n82y) - [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-performans-3k7dgz3n82y) - [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-performans-3k7dgz76m50) - [Jordan Basketball](https://www.nike.com/tr/w/jordan-basketbol-37eefz3glsm) - [Koşu: Aero-FIT'i Keşfet](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6) - [Futbol: Yeni Kulüp Formaları 26/27](https://www.nike.com/tr/w/football-clubs-6fu9q) - [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu) - [Tüm Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kosu-37v7j) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kosu-ayakkabilar-37v7jzy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kosu-accessories-equipment-37v7jzawwpw) - [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol) - [Tüm Futbol](https://www.nike.com/tr/w/futbol-1gdj0) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/futbol-ayakkabilar-1gdj0zy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/futbol-giysiler-1gdj0z6ymx6) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/futbol-accessories-equipment-1gdj0zawwpw) - [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman) - [Tüm Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-58jto) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtozy7ok) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-giysiler-58jtoz6ymx6) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-accessories-equipment-58jtozawwpw) - [Daha Fazla Spor](https://www.nike.com/tr/w/performans-3k7dg) - [Tüm Sporlar](https://www.nike.com/tr/w/performans-3k7dg) - [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol) - [Outdoor](https://www.nike.com/tr/w/acg-93bsd) - [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis) - [Nike SB](https://www.nike.com/tr/w/kaykay-8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/tr/golf) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/tr/nikeskims) - [NikeSKIMS Rehberleri](https://www.nike.com/tr/nikeskims-lookbook) - [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/tr/nikeskims-lookbook) - [NikeSKIMS Sütyen Rehberi](https://www.nike.com/tr/nikeskims-sutyen-rehberi) - [NikeSKIMS Koleksiyon Rehberi](https://www.nike.com/tr/nikeskims-koleksiyon-rehberi) - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd) - [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-giysiler-6ymx6zb2asd) - [Sütyenler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-spor-sutyenleri-40qgmzb2asd) - [Üstler ve Atletler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd) - [Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-taytlar-29sh2zb2asd) - [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-sortlar-38fphzb2asd) - [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-ayakkabilar-b2asdzy7ok) - [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd) - [Koleksiyonlar](https://www.nike.com/tr/nikeskims-koleksiyon-rehberi) - [Tüm Koleksiyonlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd) - [Shine](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Weightless](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd) - [Renge Göre İncele](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd) - [Obsidian](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-siyah-90poyzb2asd) - [Dark Sepia](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm) - [Phoenix](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj) - [Cobalt](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-mavi-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-beyaz-4g797zb2asd) Cancel İptal Popüler Arama Terimleri [ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w?q=ayakkab%C4%B1&vst=ayakkab%C4%B1)[sırt çantası](https://www.nike.com/tr/w?q=s%C4%B1rt%20%C3%A7antas%C4%B1&vst=s%C4%B1rt%20%C3%A7antas%C4%B1)[çanta](https://www.nike.com/tr/w?q=%C3%A7anta&vst=%C3%A7anta)[air force](https://www.nike.com/tr/w?q=air%20force&vst=air%20force)[erkek krampon](https://www.nike.com/tr/w?q=erkek%20krampon&vst=erkek%20krampon)[tech](https://www.nike.com/tr/w?q=tech&vst=tech)[dunk](https://www.nike.com/tr/w?q=dunk&vst=dunk)[basketbol ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w?q=basketbol%20ayakkab%C4%B1s%C4%B1&vst=basketbol%20ayakkab%C4%B1s%C4%B1) [](https://www.nike.com/tr/favorites "Favoriler")[](https://www.nike.com/tr/cart "Sepetteki Ürünler: 0") Türkiye’de Nike.com ve Nike App üzerinden şu an için alışveriş yapılamamaktadır. [Daha fazla bilgi edinin.](https://www.nike.com/tr/help/a/turkiye-siparis-bilgilendirmesi) Hiç Sorulmamış Sorular: Son güncellenme tarihi: 11 Haziran 2026 Okuma süresi: 3 dk Hiç Sorulmamış Sorular ## Büyük Göğüsler ve Göğüs Ağrısı ## Göğüslerim Büyük, Antrenman Yaparken Ağrımamaları İçin Ne Yapabilirim? Hiç Sorulmamış Sorular serisine hoş geldin. Burada göğüsler, spor sütyenleri ve egzersizler hakkında sormaya cesaret edemediğin soruları yanıtlıyoruz. Göğüslerin büyükse koşunun ve atlayıp zıplamanın hissettirdiği korkuyu büyük ihtimalle biliyorsundur. Doğru spor sütyenini giymezken hiç kollarını ve bacaklarını açarak zıplaman söylendi mi? Bu, büyük göğüslü her kadının korkulu rüyasıdır. Göğüs ağrısı hissedersin ve bu sana hareket etmeyi bıraktıracak kadar şiddetli olabilir. Merak etme, yanındayız. Büyük bedenin ve öz güvenin kraliçesi Trina Nicole, güvenle nasıl zıplayabileceğini anlatacak. Doğru uyumu bulmaktan en rahat kumaşı seçmeye kadar Trina, göğüsleri büyük olanlar için her konuya değiniyor. ## Bizimle Tekrar Et: Destek, Uyum ve Kumaş Büyük göğüslerin hareket ederken rahatsızlık hissettirmemesine neden olacak temel faktörleri bizimle paylaştığı için Trina'ya teşekkürler. Trina'nın da dediği gibi birinci önceliğin destek. Göğüslerin ne kadar büyükse o kadar hareket eder. Bu nedenle göğüslerini sarıp hareketi en aza indirecek sıkı kumaşlar seçmelisin. Bunu en iyi yüksek destekli sütyenler yapar. Bu sütyenler, göğüslerinin sabit durması ve desteklenmesi için yüksek esneklik sunan kumaşlarla tasarlanır. Üzerine tam oturan bir spor sütyeni de diğer hedefin olsun. Şimdi bizimle uyum testini yapabilirsin: 1\) Göğüs kafesin ve sütyenin alt bandı arasına iki parmağını rahatça sokabiliyor musun? Alt bant darsa bir beden büyüğünü dene. Alt bant çok bol kalıyorsa da bir beden küçüğünü dene. Sürtünme yapmaması için alt bant, hareket ederken sabit kalmalıdır. 2\) Askılar ve omzun arasına iki parmağını sokabiliyor musun? Desteği askılardan çok alt bant sağlar ama askılar çok gevşekse göğüslerin daha fazla hareket edecektir. Göğüslerinin güzel ve sabit durması için ayarlanabilir askılı bir stil tercih et. 3\) Göğüslerinin dışarı taşıp taşmadığını kontrol et. Sütyen göğüslerine baskı uyguladığı için bu durum sürtünmeye sebep olabilir. Göğüslerin yukarıdan veya yanlardan taşma yapıyorsa kup bedenini yükselt. 4\) Zıplama testini yap. Seninle birlikte göğüslerin de çok fazla hareket ediyorsa doğru sütyeni giymiyorsun demektir. Destek düzeyi daha yüksek bir modele bakabilirsin. Her kadın farklıdır, her stil farklılık gösterir. Bu nedenle konu sütyen olunca deneme yanılma yöntemine başvurmak en iyisidir. Son olarak Trina'nın da söylediği gibi kumaş, sütyen seçerken çok önemli bir etmendir. Nike spor sütyenleri, antrenman yaparken terlememen için genellikle Dri-FIT teknolojisini kullanır. Nemi emerek seni kuru tutacak sütyenleri tercih et. Hiç Sorulmamış Soruların bir bölümünün daha sonuna geldik. Bilgilerini bizimle paylaştığı için büyük beden uzmanı Trina Nicole'a çok teşekkürler. [İncele](https://www.nike.com/tr/w/buyuk-beden-8mjm2) Orijinal yayınlanma tarihi: 10 Aralık 2021 ## İlgili Hikayeler -  [](https://www.nike.com/tr/a/trina-nicole-spor-sutyeni-modasi) # Trina ile Sütyenler Üzerine # Spor Sütyeni Stilleri -  [](https://www.nike.com/tr/a/trina-spor-sutyenleri-buyuk-gogusler) # Trina ile Sütyenler Üzerine # Trina Nicole: Benim Bölümüme Hoş Geldin -  [](https://www.nike.com/tr/a/trina-nicole-kendime-mektup) # Bra By Trina # A Letter To My Younger Self -  [](https://www.nike.com/tr/a/spor-sutyeni-nasil-secilir) # Satın Alma Rehberi # Doğru Spor Sütyenini Seçme -  [](https://www.nike.com/tr/a/nike-kobe-10-protro-lansman-tarihi-renk-gruplari) # Ürün Haberleri # Nike Kobe 10 Protro: 2015 Tasarımı Yenilendi #### Kadın Ayakkabıları - [Kadın Dans Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-dans-ayakkabilar-3cii8z5e1x6zy7ok) - [Kadın Pegasus](https://www.nike.com/tr/w/kadin-pegasus-kosu-ayakkabilar-37v7jz5e1x6z8nexhzy7ok) - [Asfalt Koşu Ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-road-running-ayakkabilar-3qxw3z5e1x6zy7ok) - [Kadın Ağırlık Kaldırma Ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-agirlik-kaldirma-ayakkabilar-5e1x6z8d90qzy7ok) - [Kadın Koşu Ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-pist-kosu-ayakkabilar-37v7jz5e1x6za2pulzy7ok) - [Kadın Atletizm Ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kosu-civili-kramponlar-37v7jz5e1x6za1por) - [Kadın Pembe Spor Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-pembe-ayakkabilar-5e1x6za6d74zy7ok) - [Kadın Nike Vomero Ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-vomero-ayakkabilar-5e1x6z7gee1zy7ok) - [Nike V2K Koşu Kadın](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-v2k-ayakkabilar-3picez5e1x6zy7ok) - [Nike P-6000 Kadın](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-p-6000-ayakkabilar-4ff6cz5e1x6zy7ok) - [Kadın Nike Initiator Ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-initiator-ayakkabilar-5e1x6z7ji49zy7ok) - [Kadın GORE-TEX Spor Ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-gore-tex-ayakkabilar-2o5ryz5e1x6zy7ok) - [Kadın yeşil ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-yesil-ayakkabilar-5e1x6zbdkazy7ok) - [Kadın Siyah Ayakkabı İndirimi](https://www.nike.com/tr/w/kadin-seri-sonu-siyah-ayakkabilar-3yaepz5e1x6z90poyzy7ok) - [Kadın Beyaz Ayakkabı İndirimi](https://www.nike.com/tr/w/kadin-seri-sonu-beyaz-ayakkabilar-3yaepz4g797z5e1x6zy7ok) - [Hayvan Desenli Kadın Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-animal-print-ayakkabilar-5e1x6z71qwjzy7ok) - [Su Geçirmez Kadın Spor Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-su-gecirmez-ayakkabilar-5e1x6zy7okzyadg) - [Kadın İndirimli Sandalet, Terlik ve Parmak Arası Terlikler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-seri-sonu-sandaletler-terlikler-3yaepz5e1x6zfl76) - [Kadın Yazlık Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-summer-essentials-ayakkabilar-5e1x6z6pei9zy7ok) - [Kadın Sandalet ve Terlikleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-sandaletler-terlikler-5e1x6zfl76) - [Kadın Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ayakkabilar-5e1x6zy7ok) #### Kadın Giysileri ve Ekipmanları - [Kadın Koşu Ceketi](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kosu-ceketler-ve-yelekler-37v7jz50r7yz5e1x6) - [Kadın Beyaz Kapüşonlu Ceket](https://www.nike.com/tr/w/kadin-beyaz-hoodies-pullovers-4g797z5e1x6z6rive) - [Büyük Beden Spor Salonu Kıyafeti](https://www.nike.com/tr/w/kadin-buyuk-beden-antrenman-ve-spor-salonu-58jtoz5e1x6z8mjm2) - [Kadın Çift Kat Şort](https://www.nike.com/tr/w/kadin-2si-1-arada-5e1x6z7vddg) - [Kadın Fleece Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kadin-fleece-giysiler-4xh6qz5e1x6z6ymx6) - [Plus Size Hoodies](https://www.nike.com/tr/w/kadin-buyuk-beden-hoodies-pullovers-5e1x6z6rivez8mjm2) - [Kadın Bol Jogger](https://www.nike.com/tr/w/kadin-bol-joggerlar-ve-esofman-altlari-4b30cz5e1x6zaepf0) - [Universa Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/universa-taytlar-29sh2z9sh3f) - [Yoga Setleri ve Kıyafetleri](https://www.nike.com/tr/w/uyumlu-setler-yoga-2lukpzanrlj) - [7/8 Boy Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/7-8-boy-taytlar-29sh2z8d8jw) - [Kadın kahverengi eşofman takımları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kahverengi-tracksuits-1ll2wz557pqz5e1x6) - [Kadın kahverengi kapüşonlular](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kahverengi-hoodies-pullovers-557pqz5e1x6z6rive) - [Kadın beyaz uzun çorap](https://www.nike.com/tr/w/kadin-crew-socks-beyaz-4g797z5e1x6zah4yk) - [Kadın kahverengi eşofman altı](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kahverengi-joggerlar-ve-esofman-altlari-557pqz5e1x6zaepf0) - [Kadın fermuarlı kapüşonlular](https://www.nike.com/tr/w/kadin-tam-boy-fermuar-hoodies-pullovers-54twwz5e1x6z6rive) #### Koleksiyonlar - [Kadın Nike Air Max](https://www.nike.com/tr/w/kadin-air-max-ayakkabilar-5e1x6za6d8hzy7ok) - [Kadınlar için Air Max 97](https://www.nike.com/tr/w/kadin-air-max-97-ayakkabilar-5e1x6z77f38zy7ok) - [Kadınlar için Nike Metcon](https://www.nike.com/tr/w/kadin-metcon-ayakkabilar-3yxqsz5e1x6zy7ok) - [Kadınlar için Nike Air Max 90](https://www.nike.com/tr/w/kadin-air-max-90-ayakkabilar-5e1x6zauqmozy7ok) - [Kadınlar için Nike Presto](https://www.nike.com/tr/w/kadin-presto-ayakkabilar-5e1x6z9o4cyzy7ok) - [Kadın Dunk](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-dunk-ayakkabilar-5e1x6z90aohzy7ok) - [Kadın Nike Tech](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-tech-5e1x6z7lrxu) - [Sezonluk Giyim Setleri](https://www.nike.com/tr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh) #### Öne Çıkanlar - [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/giysiler-6ymx6) - [Nike Run Club](https://www.nike.com/tr/nrc-app) - [Nike Training Club](https://www.nike.com/tr/ntc-app) - [Beyaz Spor Sütyenleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-beyaz-spor-sutyenleri-40qgmz4g797z5e1x6) - [Siyah Spor Sütyenleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-siyah-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6z90poy) - [Nike Swoosh Spor Sutyen](https://www.nike.com/tr/w/kadin-buyuk-beden-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6z8mjm2) - [Swoosh Spor Sütyenleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-swoosh-spor-sutyenleri-40qgmz4c8vhz5e1x6) - [Nike Indy Spor Sutyen](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-indy-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6z6l9c) - [Kadın Destekli Spor Sutyen](https://www.nike.com/tr/w/kadin-dolgulu-kuplar-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6zn1wx) - [Kadın Spor Çantası](https://www.nike.com/tr/w/kadin-antrenman-ve-spor-salonu-bags-backpacks-58jtoz5e1x6z9xy71) - [Kadın Kışlık Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-soguk-hava-taytlar-29sh2z5e1x6z7t42q) - [Kadın Kışlık Koşu Giysileri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-soguk-hava-kosu-giysiler-37v7jz5e1x6z6ymx6z7t42q) Kaynaklar [Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/tr/hikayeler) [Üye Ol](https://www.nike.com/tr/uyelik) [Geri Bildirim](https://www.nike.com#site-feedback) [Promosyon Kodları](https://www.nike.com/tr/promosyon-kodu) Yardım [Yardım Al](https://www.nike.com/tr/help) [Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders/details) [Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs) [İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs) [Ödeme Seçenekleri](https://www.nike.com/tr/help/a/odeme-secenekleri-gs) [Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact) [İncelemeler](https://www.nike.com/tr/help/a/incelemeler) Şirket [Nike Hakkında](https://about.nike.com/) [Haberler](https://news.nike.com/) [Kariyer](https://jobs.nike.com/) [Yatırımcılar](https://investors.nike.com/) [Sürdürülebilirlik](https://www.nike.com/tr/surdurulebilirlik) [Amaç](https://www.nike.com/tr/amac) [Endişe Bildir](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/tr/gui/56821/index.html) [Kaynaklar](https://www.nike.com/tr/help) [Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/tr/hikayeler) [Üye Ol](https://www.nike.com/tr/uyelik) [Geri Bildirim](https://www.nike.com#site-feedback) [Promosyon Kodları](https://www.nike.com/tr/promosyon-kodu) [Yardım](https://www.nike.com/tr/help) [Yardım Al](https://www.nike.com/tr/help) [Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders/details) [Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs) [İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs) [Ödeme Seçenekleri](https://www.nike.com/tr/help/a/odeme-secenekleri-gs) [Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact) [İncelemeler](https://www.nike.com/tr/help/a/incelemeler) [Şirket](https://about.nike.com/en) [Nike Hakkında](https://about.nike.com/) [Haberler](https://news.nike.com/) [Kariyer](https://jobs.nike.com/) [Yatırımcılar](https://investors.nike.com/) [Sürdürülebilirlik](https://www.nike.com/tr/surdurulebilirlik) [Amaç](https://www.nike.com/tr/amac) [Endişe Bildir](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/tr/gui/56821/index.html) Türkiye - © 2026 Nike, Inc. Tüm Hakları Saklıdır - Rehberler - [Nike Air](https://www.nike.com/tr/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/tr/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/tr/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/tr/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/tr/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/tr/running/vaporfly) - [Kullanım Şartları](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect) - [Satış Şartları](https://retailer.esw.com/nike/terms-and-conditions-tr/) - [Şirket Ayrıntıları](https://www.nike.com/tr/help/a/sirket-bilgileri) - [Gizlilik ve Tanımlama Bilgisi Politikası](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect) - [Gizlilik ve çerez ayarları](https://www.nike.com/tr/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)