Trained Podcast: Sloane Stephens ile Mükemmel Bir Geri Dönüş
Rehberlik
Sloane Stephens'ın teniste güçlü bir isim olmasının sırrı ne? Tenisin dışındaki gücünün farkında olması. Hikayesini dinle.
Trained, bütünsel fitness yaklaşımlarını derinlemesine inceleyen bir podcast serisi.
2017'de Sloane Stephens ABD Açık'ta ilk Grand Slam şampiyonluğunu elde etmekle kalmadı. Bunu 11 ay boyunca onu saha dışı bırakan bir sakatlığın ardından başardı ve Dünya Kadınlar Tenis Birliği'nin Yılın En İyi Geri Dönüş Yapan Oyuncusu ödülünü aldı. Bu bölümde sunucu Jaclyn Byrer'a katılarak engeller karşısında nasıl olumlu bir düşünce yapısı benimseyebildiğini ve siber zorbalığa rağmen nasıl değişimin öncüsü olduğunu anlatıyor. Ayrıca kendisini ameliyattan zafere götüren sıra dışı antrenman rutininden ve spor dışında bir kimliğe sahip olmanın kişiyi nasıl daha güçlü bir sporcuya dönüştürdüğünden bahsediyor.
"Sporcu olarak potansiyelimin zirvesine ulaşmamı sağlayan en büyük unsurlardan biri, tenis dışında da bir kimliğe sahip olmam. Bence bu büyük bir fark yaratıyor."
Sloane Stephens
Nike sporcusu ve 2017 ABD Açık Şampiyonu
Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında soruların mı var? Konuk veya konu mu önermek istiyorsun? Jaclyn'e trained@nike.com adresinden e-posta gönder, neler yapabileceğine baksın.