[Ana içeriğe geç](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/tr/jordan)
- [Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail)
- [Yardım](https://www.nike.com/tr/help)
[Yardım](https://www.nike.com/tr/help)
- [Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders)
- [Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs)
- [İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs)
- [Beden/Numara Çizelgeleri](https://www.nike.com/tr/help/a/beden-numara-cizelgeleri-gs)
- [Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact)
- [Gizlilik Politikası](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect)
- [Satış Şartları](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-tr/)
- [Kullanım Şartları](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect)
- [Bize Geri Bildirim Gönder](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Bize Katıl](https://www.nike.com/tr/uyelik)
- [Oturum Aç](https://www.nike.com/tr/register)
[](https://www.nike.com/tr/)
- [Yeni](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y)
- [Yeni](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y)
- [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-3n82y)
- [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-76m50)
- [SNKRS Lansman Takvimi](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/tennis-slam-7vd60)
- [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-just-in-3apgqz3n82y)
- [Jordan: Love Letter Koleksiyonu](https://www.nike.com/tr/w/love-letter-7xkbw)
- [Jordan'ın En İyileri](https://www.nike.com/tr/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Koşu: Aero-FIT'i Keşfet](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6)
- [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/tr/nike-style-by)
- [Trend Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-76m50)
- [Hibrit Antrenman](https://www.nike.com/tr/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Maraton Ayakkabıları](https://www.nike.com/tr/w/marathon-distance-ayakkabilar-6vbyfzy7ok)
- [Elit Futbol Kramponları](https://www.nike.com/tr/w/elite-futbol-ayakkabilar-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Spor Giysileri](https://www.nike.com/tr/w/nike-sportswear-giysiler-43h4uz6ymx6)
- [Pro Kramponlarımız](https://www.nike.com/tr/w/pro-futbol-ayakkabilar-1gdj0z2a2jzy7ok)
- [Markalar](https://www.nike.com/tr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/gunluk-giyim-13jrm)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/tr/w/nocta-25nhb)
- [Erkek](https://www.nike.com/tr/erkek)
- [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-erkek-3n82yznik1)
- [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-erkek-3n82yznik1)
- [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-en-cok-satan-urunler-76m50znik1)
- [Sokak Giyimi](https://www.nike.com/tr/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tennis-slam-7vd60znik1)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ayakkabilar-nik1zy7ok)
- [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ayakkabilar-nik1zy7ok)
- [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/erkek-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/erkek-jordan-ayakkabilar-37eefznik1zy7ok)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kosu-ayakkabilar-37v7jznik1zy7ok)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/erkek-futbol-ayakkabilar-1gdj0znik1zy7ok)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/erkek-basketbol-ayakkabilar-3glsmznik1zy7ok)
- [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/erkek-antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtoznik1zy7ok)
- [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kaykay-ayakkabilar-8mfrfznik1zy7ok)
- [Kişiye Özel Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-nike-by-you-ayakkabilar-6ealhznik1zy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-giysiler-6ymx6znik1)
- [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/erkek-giysiler-6ymx6znik1)
- [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-hoodies-pullovers-6riveznik1)
- [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tops-t-shirts-9om13znik1)
- [Takımlar ve Formalar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-futbol-formalar-1gdj0z3a41eznik1)
- [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-sortlar-38fphznik1)
- [Eşofman Altları ve Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-pants-tights-2kq19znik1)
- [Eşofmanlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-tracksuits-1ll2wznik1)
- [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/erkek-ceketler-ve-yelekler-50r7yznik1)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/erkek-accessories-equipment-awwpwznik1)
- [Spor](https://www.nike.com/tr/w/erkek-performans-3k7dgznik1)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol)
- [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman)
- [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis)
- [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kaykay-8mfrfznik1)
- [Golf](https://www.nike.com/tr/golf)
- Markalar
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/erkek-gunluk-giyim-13jrmznik1)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/erkek-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/erkek-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/tr/w/erkek-nocta-25nhbznik1)
- [Kadın](https://www.nike.com/tr/kad%C4%B1n)
- [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kadin-3n82yz5e1x6)
- [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kadin-3n82yz5e1x6)
- [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-en-cok-satan-urunler-5e1x6z76m50)
- [Temel Nike Fleece Stilleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-studio-fleece-giysiler-5e1x6z6ymx6zs531)
- [Sezona Özel Giysi Koleksiyonları](https://www.nike.com/tr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh)
- [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/tr/nike-style-by)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/tr/w/kadin-tennis-slam-5e1x6z7vd60)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ayakkabilar-5e1x6zy7ok)
- [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ayakkabilar-5e1x6zy7ok)
- [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kadin-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kadin-jordan-ayakkabilar-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kosu-ayakkabilar-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/kadin-antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kadin-futbol-ayakkabilar-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Kişiye Özel Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-nike-by-you-ayakkabilar-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-giysiler-5e1x6z6ymx6)
- [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kadin-giysiler-5e1x6z6ymx6)
- [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive)
- [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-tops-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-sortlar-38fphz5e1x6)
- [Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-taytlar-29sh2z5e1x6)
- [Eşofman Altları](https://www.nike.com/tr/w/kadin-pants-tights-2kq19z5e1x6)
- [Uyumlu Setler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-uyumlu-setler-2lukpz5e1x6)
- [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/kadin-ceketler-ve-yelekler-50r7yz5e1x6)
- [Spor Sütyenleri](https://www.nike.com/tr/w/kadin-spor-sutyenleri-40qgmz5e1x6)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kadin-accessories-equipment-5e1x6zawwpw)
- [Spor](https://www.nike.com/tr/w/kadin-performans-3k7dgz5e1x6)
- [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol)
- [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis)
- [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kaykay-5e1x6z8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/tr/golf)
- Markalar
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/tr/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/tr/w/kadin-gunluk-giyim-13jrmz5e1x6)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/tr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kadin-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/tr/w/kadin-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Çocuk](https://www.nike.com/tr/cocuk)
- [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kids-3n82yzv4dh)
- [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-kids-3n82yzv4dh)
- [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/kids-en-cok-satan-urunler-76m50zv4dh)
- [Genç Stilleri](https://www.nike.com/tr/gen%C3%A7)
- [Nike x LEGO® Koleksiyonu](https://www.nike.com/tr/lego)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kids-ayakkabilar-v4dhzy7ok)
- [Tüm Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kids-ayakkabilar-v4dhzy7ok)
- [Günlük Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kids-gunluk-giyim-ayakkabilar-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/tr/w/kids-jordan-ayakkabilar-37eefzv4dhzy7ok)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-ayakkabilar-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kids-kosu-ayakkabilar-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-basketbol-ayakkabilar-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Beden Eğitimi](https://www.nike.com/tr/w/kids-performans-ayakkabilar-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kids-giysiler-6ymx6zv4dh)
- [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/kids-giysiler-6ymx6zv4dh)
- [Kapüşonlu Üstler ve Sweatshirt’ler](https://www.nike.com/tr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh)
- [Üstler ve Tişörtler](https://www.nike.com/tr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh)
- [Takımlar ve Formalar](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-formalar-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Eşofmanlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh)
- [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-sortlar-38fphzv4dh)
- [Eşofman Altları ve Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh)
- [Uyumlu Setler](https://www.nike.com/tr/w/kids-uyumlu-setler-2lukpzv4dh)
- [Ceketler](https://www.nike.com/tr/w/kids-ceketler-ve-yelekler-50r7yzv4dh)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [Yaşa göre çocuk stilleri](https://www.nike.com/tr/w/kids-v4dh)
- [Genç (13-17 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/teen-collection-6hgue)
- [Genç Çocuk (7-12 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/genc-cocuk-kids-agibjzv4dh)
- [Küçük Çocuk (3-7 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/kucuk-cocuk-kids-6dacezv4dh)
- [Bebek (0-3 yaş)](https://www.nike.com/tr/w/bebek-kids-2j488zv4dh)
- [Spor](https://www.nike.com/tr/w/kids-performans-3k7dgzv4dh)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kids-kosu-37v7jzv4dh)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-futbol-1gdj0zv4dh)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/w/kids-basketbol-3glsmzv4dh)
- [Beden Eğitimi](https://www.nike.com/tr/w/kids-antrenman-ve-spor-salonu-58jtozv4dh)
- [Kaykay](https://www.nike.com/tr/w/kaykay-8mfrf)
- [Spor](https://www.nike.com/tr/lockerroom)
- [Öne Çıkanlar](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-performans-3k7dgz3n82y)
- [Yeni Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/yeni-cikanlar-performans-3k7dgz3n82y)
- [En Çok Satan Ürünler](https://www.nike.com/tr/w/en-cok-satan-urunler-performans-3k7dgz76m50)
- [Jordan Basketball](https://www.nike.com/tr/w/jordan-basketbol-37eefz3glsm)
- [Koşu: Aero-FIT'i Keşfet](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6)
- [Futbol: Yeni Kulüp Formaları 26/27](https://www.nike.com/tr/w/football-clubs-6fu9q)
- [Koşu](https://www.nike.com/tr/ko%C5%9Fu)
- [Tüm Koşu](https://www.nike.com/tr/w/kosu-37v7j)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/kosu-ayakkabilar-37v7jzy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/kosu-giysiler-37v7jz6ymx6)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/kosu-accessories-equipment-37v7jzawwpw)
- [Futbol](https://www.nike.com/tr/futbol)
- [Tüm Futbol](https://www.nike.com/tr/w/futbol-1gdj0)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/futbol-ayakkabilar-1gdj0zy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/futbol-giysiler-1gdj0z6ymx6)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/futbol-accessories-equipment-1gdj0zawwpw)
- [Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/antrenman)
- [Tüm Antrenman ve Spor Salonu](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-58jto)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-ayakkabilar-58jtozy7ok)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-giysiler-58jtoz6ymx6)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/antrenman-ve-spor-salonu-accessories-equipment-58jtozawwpw)
- [Daha Fazla Spor](https://www.nike.com/tr/w/performans-3k7dg)
- [Tüm Sporlar](https://www.nike.com/tr/w/performans-3k7dg)
- [Basketbol](https://www.nike.com/tr/basketbol)
- [Outdoor](https://www.nike.com/tr/w/acg-93bsd)
- [Tenis](https://www.nike.com/tr/tenis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/tr/w/kaykay-8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/tr/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/tr/nikeskims)
- [NikeSKIMS Rehberleri](https://www.nike.com/tr/nikeskims-lookbook)
- [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/tr/nikeskims-lookbook)
- [NikeSKIMS Sütyen Rehberi](https://www.nike.com/tr/nikeskims-sutyen-rehberi)
- [NikeSKIMS Koleksiyon Rehberi](https://www.nike.com/tr/nikeskims-koleksiyon-rehberi)
- [Giysiler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd)
- [Tüm Giyim](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-giysiler-6ymx6zb2asd)
- [Sütyenler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-spor-sutyenleri-40qgmzb2asd)
- [Üstler ve Atletler](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd)
- [Taytlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-taytlar-29sh2zb2asd)
- [Şortlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-sortlar-38fphzb2asd)
- [Ayakkabılar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-ayakkabilar-b2asdzy7ok)
- [Aksesuarlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd)
- [Koleksiyonlar](https://www.nike.com/tr/nikeskims-koleksiyon-rehberi)
- [Tüm Koleksiyonlar](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Stretch Knit](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd)
- [Renge Göre İncele](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-b2asd)
- [Obsidian](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-siyah-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Cobalt](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-mavi-8hfx3zb2asd)
- [Ivory](https://www.nike.com/tr/w/nikeskims-beyaz-4g797zb2asd)
Cancel
İptal
Popüler Arama Terimleri
[ayakkabı](https://www.nike.com/tr/w?q=ayakkab%C4%B1&vst=ayakkab%C4%B1)[sırt çantası](https://www.nike.com/tr/w?q=s%C4%B1rt%20%C3%A7antas%C4%B1&vst=s%C4%B1rt%20%C3%A7antas%C4%B1)[çanta](https://www.nike.com/tr/w?q=%C3%A7anta&vst=%C3%A7anta)[air force](https://www.nike.com/tr/w?q=air%20force&vst=air%20force)[erkek krampon](https://www.nike.com/tr/w?q=erkek%20krampon&vst=erkek%20krampon)[tech](https://www.nike.com/tr/w?q=tech&vst=tech)[dunk](https://www.nike.com/tr/w?q=dunk&vst=dunk)[basketbol ayakkabısı](https://www.nike.com/tr/w?q=basketbol%20ayakkab%C4%B1s%C4%B1&vst=basketbol%20ayakkab%C4%B1s%C4%B1)
[](https://www.nike.com/tr/favorites "Favoriler")[](https://www.nike.com/tr/cart "Sepetteki Ürünler: 0")
## İlham
- [En Yeni](https://www.nike.com/tr/hikayeler)
- [DNA](https://www.nike.com/tr/hikayeler/dna)
- [Rehberlik](https://www.nike.com/tr/hikayeler/kocluk)
- [Sporcular\*](https://www.nike.com/tr/hikayeler/sporcular)
- [Topluluk](https://www.nike.com/tr/hikayeler/topluluk)
- [Kültür](https://www.nike.com/tr/hikayeler/kultur)
- [Yenilik](https://www.nike.com/tr/hikayeler/yenilik)
- [Tüm Hikayeler](https://www.nike.com/tr/hikayeler/tumu)
İlham
# Trained Podcast: Dr. Chloe ile Endişeyi Başarıya Dönüştür
##### Rehberlik
Geleceği düşününce bunalıyor veya kaygılanıyor musun? New York'lu bu psikolog, stres ve kaygının BÜYÜK işler başarmak için kullanılabileceğini savunuyor. Dinle ve öğren.
Son güncellenme tarihi: 28 Eylül 2021
Okuma süresi: 3 dk
[](https://podcasts.apple.com/us/podcast/joelle-dfontaine-getting-in-step-with-yourself/id1414073313?i=1000516261569)
*Trained*, bütünsel fitness yaklaşımlarını derinlemesine inceleyen bir podcast serisi.
Çoğumuz stres ve kaygıyı çözülmesi gereken sorunlar olarak görürüz. Ancak klinik psikolog Dr. Chloe Carmichael'a göre zihin ve vücut tarafından verilen bu tepkiler, hem üretken hem de başarılı olmak için ihtiyacımız olan doğal enerji takviyeleridir. *Trained*'in bu bölümünde, hastaları arasında bilinen adıyla Dr. Chloe, Nike'ın kıdemli performans direktörü olan sunucu Ryan Flaherty'e New York'ta yoga eğitmenliği yapmanın danışmanlık kariyerini nasıl başlattığını anlatıyor, stres ile kaygı arasındaki farkları paylaşıyor ve başarılı kişilerin neden ikisini birden yaşadığını açıklıyor. Ayrıca kaygı uyandıran ve kişiyi adeta felç eden o enerjiyi ileriye doğru kesintisiz ivmeye dönüştürecek kolay tekniklerle dolu kısa bir terapi seansı düzenliyor.
## "Deneyimlerim bana şunu gösteriyor: Kaygı duymamamız gerektiğini düşündüğümüz için kaygılarımızı bastırmaya kalkışırsak bu kaygılar iyice yoğunlaşır veya patolojik hale gelir. Aslında işin sırrı, kaygılarını nereye yönelteceğini bilmektir..."
__Dr. Chloe Carmichael__
Klinik psikolog ve *Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety* kitabının yazarı
[Şimdi Dinle](https://podcasts.apple.com/us/podcast/chloe-carmichael-phd-using-stress-and-anxiety-to-your/id1414073313?i=1000532472381)
Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama veya uyku hakkında sorun mu var? Konuk veya konu önermek mi istiyorsun? *Trained* ekibine [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com) adresinden e-posta gönder, sorunu yanıtlamak için elimizden geleni yapalım.
Orijinal yayınlanma tarihi: 19 Ağustos 2021
Kaynaklar
[Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/tr/hikayeler)
[Üye Ol](https://www.nike.com/tr/uyelik)
[Geri Bildirim](https://www.nike.com#site-feedback)
[Promosyon Kodları](https://www.nike.com/tr/promosyon-kodu)
Yardım
[Yardım Al](https://www.nike.com/tr/help)
[Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders/details)
[Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs)
[İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs)
[Ödeme Seçenekleri](https://www.nike.com/tr/help/a/odeme-secenekleri-gs)
[Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact)
[İncelemeler](https://www.nike.com/tr/help/a/incelemeler)
Şirket
[Nike Hakkında](https://about.nike.com/)
[Haberler](https://news.nike.com/)
[Kariyer](https://jobs.nike.com/)
[Yatırımcılar](https://investors.nike.com/)
[Sürdürülebilirlik](https://www.nike.com/tr/surdurulebilirlik)
[Amaç](https://www.nike.com/tr/amac)
[Endişe Bildir](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/tr/gui/56821/index.html)
[Kaynaklar](https://www.nike.com/tr/help)
[Mağaza Bul](https://www.nike.com/tr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/tr/hikayeler)
[Üye Ol](https://www.nike.com/tr/uyelik)
[Geri Bildirim](https://www.nike.com#site-feedback)
[Promosyon Kodları](https://www.nike.com/tr/promosyon-kodu)
[Yardım](https://www.nike.com/tr/help)
[Yardım Al](https://www.nike.com/tr/help)
[Sipariş Durumu](https://www.nike.com/tr/orders/details)
[Kargo ve Teslimat](https://www.nike.com/tr/help/a/kargo-teslimat-gs)
[İadeler](https://www.nike.com/tr/help/a/iade-politikasi-gs)
[Ödeme Seçenekleri](https://www.nike.com/tr/help/a/odeme-secenekleri-gs)
[Bize Ulaş](https://www.nike.com/tr/help/#contact)
[İncelemeler](https://www.nike.com/tr/help/a/incelemeler)
[Şirket](https://about.nike.com/en)
[Nike Hakkında](https://about.nike.com/)
[Haberler](https://news.nike.com/)
[Kariyer](https://jobs.nike.com/)
[Yatırımcılar](https://investors.nike.com/)
[Sürdürülebilirlik](https://www.nike.com/tr/surdurulebilirlik)
[Amaç](https://www.nike.com/tr/amac)
[Endişe Bildir](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/tr/gui/56821/index.html)
Türkiye
- © 2026 Nike, Inc. Tüm Hakları Saklıdır
- Rehberler
- [Nike Air](https://www.nike.com/tr/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/tr/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/tr/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/tr/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/tr/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/tr/running/vaporfly)
- [Kullanım Şartları](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect)
- [Satış Şartları](https://retailer.esw.com/nike/terms-and-conditions-tr/)
- [Şirket Ayrıntıları](https://www.nike.com/tr/help/a/sirket-bilgileri)
- [Gizlilik ve Tanımlama Bilgisi Politikası](https://agreementservice.svs.nike.com/tr/tr_tr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TR&language=tr&requestType=redirect)
- [Gizlilik ve çerez ayarları](https://www.nike.com/tr/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)