Yeni Çıktı: Nike App. Daha Fazla Bilgi

Türk İthalat Mevzuatı

150 € üzeri siparişlerin teslimi garanti edilemiyor. Daha fazla bilgi.

Trained Podcast: Branden Collinsworth ile Kendini İfade Et

Rehberlik

Yoga, kendini keşfetmektir. Bu Nike trainer'ı, yogaya odaklanarak hem sporda hem hayatta nasıl en iyi halimizi ortaya çıkarabileceğimizi paylaşıyor.

Son güncellenme tarihi: June 21, 2022
Okuma süresi: 2 dk
Nike Trainer Branden Collinsworth'ün Yoganın Performansı İyileştirmesi Üzerine Görüşleri

Trained, bütünsel fitness yaklaşımlarını derinlemesine inceleyen bir podcast serisidir.

Yoga eğitmeni ve insan performansı antrenörü Branden Collinsworth, potansiyelini zorlamanın ne demek olduğunu iyi biliyor. Collinsworth hareket ile yolculuğunda, yoksulluktan kurtulmak için sabretmeyi, Ivy League psikoloji bölümünden yüksek lisans diplomasını elde etmek için azimle çalışmayı ve kendisiyle bağ kurma yeteneğini ortaya çıkarmayı başarmıştır. Şimdi Nike Trainer'ı, yoga sayesinde öğrenilen becerilerin sınırlarımızı zorlamamıza nasıl yardım edeceğini gösteriyor. Bu bölümde, yoganın spor performansında neden eksik bir parça olduğunu ve iç dünyamız ile dış dünya arasında nasıl bir köprü görevi gördüğünü bize anlatmak için sunucu Jaclyn Byrer'a katılıyor. Ayrıca, yogayı günlük bir alışkanlık haline getirmek için basit adımlar da gösteriyor.

"Yogada mükemmellik diye bir şey yoktur, yoga pratik gerektirir. Pratik yapmalısın, devam etmelisin. Hep söylerim, sıkı çalışmak işe yarar ama sıkı çalışan sen olmalısın."

Branden Collinsworth
Nike Trainer'ı ve Warrior Retreats'in kurucusu

Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında soruların mı var? Konuk veya konu mu önermek istiyorsun? Jaclyn'e trained@nike.com adresinden e-posta gönder, neler yapabileceğine baksın.

İlgili Hikayeler

Jaelin Howell'a Göre Profesyonel Futbola Geçiş

Rehberlik

Trained Podcast: Jaelin Howell ile Futbolun Geleceği Üzerine

Dr. Saundra Dalton Smith'e Göre Nasıl Dinlenilir?

Rehberlik

Trained Podcast: Dr. Dalton-Smith ile Dinlenmeyi Öğren

Eski Elit Yüzücü Amanda Beard'a Göre Öz Güvenini Bulma

Rehberlik

Trained Podcast: Amanda Beard ile Vücudunu 
Sevmeyi Öğren

Eski Sporcuların ve Uzmanların Fitness Tavsiyelerini Hatırlayalım

Rehberlik

Trained Podcast: Nike'ın 50. Yılı | 10 Sezon İlham Kaynağı

Bir Sporcu ve Bir Uzman Gözünden İklim Değişikliği Sporu Nasıl Etkiliyor?

Rehberlik

Trained Podcast: Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Yarış