Trained Podcast: Nike'ın 50. Yılı | 10 Sezon İlham Kaynağı

Rehberlik

Trained, beş yönüyle fitness'ı ileriye taşımayı hedefliyor. Vücudu ve zihni geliştirmeye yönelik geçmiş tavsiyeleri öne çıkarıyoruz.

Son güncellenme tarihi: 29 Haziran 2022
Okuma süresi: 2 dk
Eski Sporcuların ve Uzmanların Fitness Tavsiyelerini Hatırlayalım

Trained, bütünsel fitness yaklaşımlarını derinlemesine inceleyen bir podcast serisidir.

Trained'de vücudun ve zihnin sonsuz yetenekleri olduğuna inanıyoruz. Nike 50. yıl dönümünü kutlarken arşivlerimize daldık ve en sevdiğimiz öğretici ve ilham veren anlarımızı bulduk. Konuk sporcu ve uzmanlarımız, fitness'ın beş yönünü anlamamızda büyük rol oynadı: Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku. Sunucu Jaclyn Byrer; Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis ve diğerlerinin sunduğu rehberliği hatırlatırken uzun vadeli başarıya yönelik en iyi antrenman rutini gibi konuların üstünden geçecek, benimseme yoluyla anksiyeteyle başa çıkmayı özetleyecek ve travma yaşamış ve sporla iyileşmiş sporcuların hikayelerine göz atacağız. Önümüzdeki 50 yılın ne getireceğini kimse bilemez. Bildiğimiz tek bir şey var: Trained, bilimdeki değişimlere ve tüm dünyadan sporcuların artan ihtiyaçlarına adapte olmaya devam edecek.

"Bilim, sporcunun zihin yapısı ve spora yaklaşma ve sporu ele alma biçimimiz sürekli olarak değişiyor. Trained'de bu değişimlere ayak uydurmaya kararlıyız."

Jaclyn Byrer
Trained podcast'in sunucusu

Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında soruların mı var? Konuk veya konu mu önermek istiyorsun? Jaclyn'e trained@nike.com adresinden e-posta gönder.

İlgili Hikayeler

Sloane Stephens ile Sakatlıktan Sonra Geri Dönüş Yapma Üzerine

Rehberlik

Trained Podcast: Sloane Stephens ile Mükemmel Bir Geri Dönüş

Jaelin Howell'a Göre Profesyonel Futbola Geçiş

Rehberlik

Trained Podcast: Jaelin Howell ile Futbolun Geleceği Üzerine

Nike Trainer Branden Collinsworth'ün Yoganın Performansı İyileştirmesi Üzerine Görüşleri

Rehberlik

Trained Podcast: Branden Collinsworth ile Kendini İfade Et

Dr. Saundra Dalton Smith'e Göre Nasıl Dinlenilir?

Rehberlik

Trained Podcast: Dr. Dalton-Smith ile Dinlenmeyi Öğren

Eski Elit Yüzücü Amanda Beard'a Göre Öz Güvenini Bulma

Rehberlik

Trained Podcast: Amanda Beard ile Vücudunu 
Sevmeyi Öğren