Çocuklara Kutlama Koçluğu Yapma

    Koşu Koçluğu
    Son güncellenme tarihi: 15 Haziran 2020

    Hazırlayan: Nike Training

    Çocuklara çabalarını kutlamayı öğretirsen sonuçlarını ileriye taşımalarına yardım etmiş olursun.

    Bu yazıda, çocukları engeller karşısında bile devam etmeye motive etmek için dürüstlüğü ve pozitif teşviki nasıl kullanacağını gösteriyoruz ve bunun onlara nasıl bir fayda sağlayacağını anlatıyoruz.

    Çocuklar evde vakit geçirirken fiziksel aktivite yaptıklarından ve motivasyonlarının yüksek olduğundan emin olmak önemlidir. Bu yüzden, çocukların motive olmalarına ve aktif kalmalarına yardımcı olmak için Nike'ın Made to Play ruhunu yansıtan 6 koçluk ilkesini sunuyoruz. Bu haftanın ilkesi Kutlama. Amsterdam'daki Favela Street programının koçu Houda Loukili'den kutlamanın değerini açıklamasını istedik.

    Gelişim Görmek İçin Öv

    "Çocukları ancak zihinsel olarak beslerseniz gelişim gösterebilirler." diyor Houda.

    Peki bunu nasıl yapacaksın? Houda, "Onları samimi şekilde överek," diye yanıtlıyor. Çocukları, çaba veya azim gibi onların kontrol edebileceği konularda övmek önemlidir. Örneğin, "Antrenmanın zor olduğu belliydi ancak pes etmedin." gayet iyi bir övgüdür.

    Onları yüreklendiren bu küçük ve dürüst ifadeler oldukça etkilidir. Houda ayrıca, çocukları sıklıkla övebileceğimizi ancak sabırlı olmak gerektiğini ve hemen çok fazla beklentiye girmemek gerektiğini söylüyor.

    Çocuklar, bizim küçük kahramanlarımızdır. Bu yüzden küçük artılara odaklanmak ve Houda'nın da dediği gibi "Motivasyonu yüksek tutup hayatı kutlamak" gerekir.

    "Onları samimi şekilde öv"

    Houda Loukili, Koç, Favela Street Programı

    Onun Yanında Ol

    Hata yaptıklarında bile çocuklara onların yanında olduğunu göstermek de önemlidir. Beşlik çakmak gibi sıklıkla çocukları yüreklendirerek onlarla samimi bir bağ kurabilirsin. Onların en büyük destekçisi olduğunu göster. Houda, özellikle zorluklarla karşılaştıklarında çocukları daha çok yüreklendirmek gerektiğini söylüyor. Örneğin, "Beceremiyorum." dediğinde ona "Şu an yapamıyor olabilirsin ancak denemeye devam edersen yapacağına inanıyorum." diye yanıt ver.

    Nike Training Club'a Katıl

    Nike Training Club'a Katıl

    Aktif ve sağlıklı kalmana yardımcı olacak birinci sınıf uzman ve trainer'larımıza eriş.

    Nike Training Club'a Katıl

    Nike Training Club'a Katıl

    Aktif ve sağlıklı kalmana yardımcı olacak birinci sınıf uzman ve trainer'larımıza eriş.

    Orijinal yayınlanma tarihi: 15 Haziran 2020

    İlgili Hikayeler

    Kendi Uyku Zamanı Rutinini Oluştur

    Rehberlik

    Uyku Zamanı İçin Bir Ritüel Oluştur

    Yeterince Uyuyor musun?

    Rehberlik

    Yeterince Uyuyor Musun?

    Süper Sağlıklı Besin: Tatlı Patates Salatası

    Rehberlik

    Gıda İşlevsellikle Buluşuyor: Tatlı Patates Salatası

    Neden ve Nasıl Göğüs Presi Yapmalısın?

    Rehberlik

    Neden ve Nasıl Göğüs Presi Yapmalısın?

    Trained Podcast: Fizyoterapinin Faydaları

    Rehberlik

    Podcast: Fizyoterapi Neden Antrenman Standartlarını Değiştirebilir?