เพิ่มในรถเข็น
บันทึกไปยังรายการสินค้าที่ต้องการ
ให้ของขวัญที่เหมาะกับทุกคน
ไซส์: จำนวน: @  
คุณไม่มีรายการสินค้าในรถเข็น

READY SET GO: ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในการวิ่ง

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_ThisIsRSG_P1.jpg

ผลิตภัณฑ์ที่
จำเป็นในการวิ่ง 101
ได้เวลาแต่งตัวให้เต็มยศแล้ว

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P2.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P3.jpg

ตอนนี้คุณก็ได้ออกวิ่งสองสามครั้งแล้ว ได้เวลาคุยเรื่องอุปกรณ์ที่เหมาะสมกันแล้ว
เราต้องการให้คุณเข้าใจนวัตกรรมเรื่องประสิทธิภาพเบื้องหลังเหตุผลที่คุณควรเลือกอุปกรณ์การวิ่ง
บางอย่าง เพื่อให้คุณไม่รู้สึกเคอะเขิน
มาเริ่มกันเลย เอาล่ะ เราคือ Nike เราต้องพูดถึงรองเท้าเป็นอันดับแรกแน่นอน แต่เชื่อสิว่า รองเท้าเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถ
ละเลยได้ เมื่อคุณเริ่มเส้นทางการวิ่งของคุณ

และอย่าคิดจะหยิบเอารองเท้าออกกำลังกายเก่าๆ มาใส่วิ่งเด็ดขาด และอย่าเลือกรองเท้าวิ่งคู่ใหม่
โดยดูจากสไตล์อย่างเดียว (แม้ว่ารองเท้ารุ่นจำกัดพวกนั้นจะเข้ากับ

กระเป๋าคาดเอวใหม่ของคุณก็เถอะ)เลือกรองเท้าที่เหมาะกับความต้องการ ไปที่ร้าน Nike ที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการวิเคราะห์ Run Analysis ฟรี คุณจะได้วิ่งบนลู่วิ่ง
เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญจาก Nike ตรวจดูท่าเดินของคุณ และดูว่ารองเท้าคู่ไหนเหมากับชีวกลศาสตร์ของคุณมากที่สุด ใช้เวลาเพียง
ไม่กี่นาที เรารับประกันได้เลยว่าคุณจะได้รองเท้าคู่ที่เหมาะสมที่สุด
ชุดอุปกรณ์ มาเริ่มจากพื้นฐานกัน แน่นอนว่าเราเน้นหนักไปที่นวัตกรรม แต่เหตุผลที่เทคโนโลยีทั้งหมดนั้นสำคัญก็
เพราะอุปกรณ์บางอย่างจะช่วยให้คุณวิ่งได้ดีขึ้น อุปกรณ์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเร็วขึ้น สบายขึ้น และเจ๋งขึ้น
(ซึ่งทำให้การวิ่งสนุกยิ่งขึ้น) สองสามสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกชุดอุปกรณ์การวิ่งของคุณมีดังนี้
อย่าให้ชุ่มเหงื่อ กฎข้อหนึ่ง: อย่าใส่เสื้อผ้าฝ้ายวิ่ง เส้นใยฝ้ายจะหนักและเปียกเมื่อคุณเหงื่อออ ซึ่งจะทำให้
ร่างกายเย็นลงยากมาก
เสื้อที่ตัดเย็บด้วยเนื้อผ้าออกแบบพิเศษสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ (เช่น Dri-FIT)
ใช้ได้ดีมาก เนื่องจากมีน้ำหนักเบา สบาย และไม่อุ้มน้ำ เราขอแนะนำให้คุณมีเสื้อ Dri-FIT
สักหนึ่งหรือสองตัวในตู้ของคุณ
ท่อนล่างก็สำคัญ นักวิ่งส่วนใหญ่ชอบใส่กางเกงขาสั้น และ/หรือกางเกงรัดรูป มีกางเกงรัดรูปที่เสริมประสิทธิภาพหลากหลายสไตล์
และนวัตกรรม รวมทั้งกางเกงขาสั้นที่มีความยาวและชนิดแตกต่างกันออกไป กางเกงรัดรูปจะช่วยให้ขอของคุณ
และ ปกป้องจากการเสียดสี ในขณะที่กางเกงขาสั้นเหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะสวมใส่อะไร
เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าคุณจะสวมใส่กางเกงที่ไม่ทำให้คุณช้าลง
ใส่ถุงเท้า แผลรองเท้ากัดเป็นเรื่องแย่ ถุงเท้าของนักวิ่งช่วยคุณหลีกเลี่ยงแผลรองเท้ากัดได้ ถุงเท้าเหล่านี้ดูดซับเหงื่อได้ดีกว่าถุงเท้าปกติ
รองรับจุดต่างๆ เพื่อความสบาย รวมทั้งมีการบีบรัดที่ลดการบวมได้ มีตัวเลือกอยู่มากมาย
ทั้งแบบซ่อน ปิดข้อ ครึ่งน่อง จนยาวถึงเข่า แต่การเลือกถุงเท้าเป็นเรื่องของ
ความชอบส่วนบุคคล
โอบกระชับรับทรงของคุณ หากคุณเป็นผู้หญิง สปอร์ตบราก็สำคัญเท่าๆ กับรองเท้าของคุณ 80% ของผู้หญิงใส่บราผิดไซส์และประเภท
อย่าเป็นหนึ่งในนั้นเลย ช่วยหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง และหาที่สุดของความสบาย
ด้วยบราที่โอบอุ้มคุณขณะออกวิ่ง ใช้บริการออนไลน์ Nike Pro Bra 360 Fit เพื่อหาบราที่เหมาะสม

NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P4.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_RunningEssentials_P5.jpg

บทความถัดไป: ค้นหาท่าทางที่เข้ากับคุณ คุณได้ลองการวิ่งที่ต่างกันสองสามประเภทแล้ว ได้เวลาคิดถึง
ผลกระทบของท่าทางของคุณต่อประสบการณ์การวิ่งแล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง: เหตุผลที่การวิ่งนั้นยอดเยี่ยม ถูกต้องแล้ว ประโยชน์ด้านสุขภาพนั้นสำคัญ แต่ก็ยังมีอีกหลายสิ่ง
ที่ทำให้การวิ่งเป็นการใช้เวลาว่างที่เจ๋งที่สุดของคุณ

READY SET GO: แผนการวิ่ง 10 ขั้นตอน กฎอันดับแรกของการวิ่งคือคุณต้องวิ่ง
ฟังดูง่ายใช่ไหมล่ะ

Loading