เพิ่มในรถเข็น
บันทึกไปยังรายการสินค้าที่ต้องการ
ให้ของขวัญที่เหมาะกับทุกคน
ไซส์: จำนวน: @  
คุณไม่มีรายการสินค้าในรถเข็น
SU17_Breaking2_LP_Hub_01.jpg
SU17_Breaking2_LP_TheScience_D02.jpg

บทที่ 04 วิทยาศาสตร์

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D03.jpg

สำหรับทีมวิจัยระดับโลกของ NIKE ในภารกิจ BREAKING2
ความพยายามค้นหาทั้งหมดวนเวียนอยู่แค่เพียงคำถามเดียวคือ เราจะช่วยนักวิ่งระยะไกลแถวหน้าให้รวดเร็วขึ้นได้อย่างไร

และไม่เพียงเพิ่มความเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวดเร็วกว่านักวิ่งระยะไกลทั้งหมดที่เคยมีมา

เมื่อคุณลองพยายามให้เวลาวิ่งที่เร็วที่สุดในโลกลดลงเป็นนาที ไม่ใช่วินาที คุณต้องการทุกอย่างที่วิทยาศาสตร์

จะช่วยได้ การตรวจวัดอุณหภูมิของผิวหนังและการสร้างภาพกล้ามเนื้อเพื่อให้ข้อมูลการดูดซึมน้ำและน้ำตาล

เสื้อผ้ารูปแบบใหม่เพื่อช่วยลดการต้านลม และแน่นอนที่สุด รองเท้า Nike Zoom Vaporfly Elite

เพื่อทำความเข้าใจว่าเรามาถึงจุดนี้ได้อย่างไร ในสถานการณ์อันตรายของภารกิจแห่งประวัติศาสตร์ในการทำลาย

กำแพงเวลาวิ่งมาราธอนภายใน 2 ชั่วโมง เราจำเป็นต้องเริ่มเล่าตั้งแต่ต้น

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D04.jpg

การเลือกนักกีฬา ในการระบุว่านักวิ่งคนใดมีแนวโน้มที่จะวิ่งได้ภายใน 2 ชั่วโมงในการแข่ง

มาราธอน ทีมนักวิทยาศาสตร์ของเราทดลองกับนักวิ่งระยะไกลชั้นแนวหน้าของ

Nike หลายคน โดยวัดจากตัวแปรหลัก 3 ประการ ซึ่งช่วยในการทำนายประสิทธิภาพคือ

ความสามารถในการบริหารร่างกาย:
ความสามารถในการบริหารร่างกายสูงสุดของนักกีฬา จะแสดงด้วยค่า VO2 Max

หรืออัตราในการใช้ออกซิเจนสูงสุด

ระบบการวิ่ง:
พลังงานเท่าใดที่นักวิ่งต้องการ เพื่อให้วิ่งได้ 1 กิโลเมตรในความเร็วที่กำหนด
อัตราความเร็วที่ยั่งยืน:
ความเร็วที่นักวิ่งคงอยู่ได้เป็นเวลานานโดยไม่จำเป็นต้อง ลดความเร็วลง
จากนักกีฬาทั้งหมดที่ผ่านการคัดกรองในขั้นแรก มีสามคนที่ดูจะมีความหวังที่สุดคือ

Eliud Kipchoge จากเคนยา Lelisa Desisa จากเอธิโอเปีย Zersenay Tadese จากเอริเทรีย

กระบวนการทดลองนำข้อมูลทางกายภาพมาใช้เพื่อช่วยให้ทีมนักวิทยาศาสตร์ของเรา

มุ่งเป้าหมายไปที่ศักยภาพของนักกีฬาแต่ละคน ทีมทำการเปรียบเทียบสถิติส่วนตัวของนักกีฬา

แต่ละคนกับแผนเป้าหมายของพวกเขา เพื่อทำการระบุจุดที่ต้องมุ่งเน้น แล้วเริ่มระดมสมองเพื่อหา

กลยุทธ์ในการปิดช่องว่างของระห่างจากเวลาเป้าหมายสำหรับวันแข่งขัน

ยกตัวอย่างเช่น ขณะที่ Eliud ฝึกฝนเทคนิคการดื่มน้ำมาอย่างดี เหนือกว่า ประสบการณ์การแข่งขันที่เขามี

เจ้าของสถิติฮาลฟ์มาราธอนของโลกอย่าง Zersenay ดื่มน้ำแค่เพียงเล็กน้อย ในเมื่อ Zersenay

มีระบบการวิ่งที่เหนือชั้น แต่มีสถิติวิ่งมาราธอนส่วนตัวที่ช้ากว่านักกีฬาอีกสองคน การดื่มน้ำ

จะเป็นปัจจัยที่ทีมนำไปทำการค้นคว้าเพื่อปรับปรุง

อีกตัวอย่างหนึ่งคือกลยุทธ์ด้านโภชนาการ “การวิ่งมาราธอนจะใช้พลังงานสูงสุดที่ 30-35k”

Brett Kirby นักสรีรศาสตร์หลักของทีมวิจัย NXT Generation Research ในห้องทดลอง

Nike Sports Research Lab กล่าว “โดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำตาล

ในกล้ามเนื้อของพวกเขา แล้วเราจะทำให้ระดับน้ำตาลคงที่ได้อย่างไร การทำให้ระดับ

พลังงานที่ใช้คงที่ตลอดช่วงเวลาการวิ่งมาราธอนอาจทำให้เรามีเปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้น

อีกจุด เราจึงเริ่มต้นดูที่จุดนั้น และมุ่งเป้าหมายไปที่การแก้ปัญหาแบบเฉพาะตัว

สำหรับนักกีฬาแต่ละคน”

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D05.jpg

การเดินทางแห่งการเพิ่มประสิทธิภาพให้ถึงขีดสุดในวันแข่งขัน ตั้งแต่วันคัดเลือกจนถึงวันนี้ ตั้งแต่ก่อนที่ทีมจะทำงานกับนักกีฬาเพื่อขัดเกลาและฟื้นฟูการฝึกฝนของพวกเขา

เราต้องทำความเข้าใจตารางเวลาฝึกปัจจุบันของพวกเขาก่อน เพื่อทำความเข้าใจในจุดนั้น

ทีมนักวิทยาวิทยาศาสตร์ของเรานัดพบกับนักกีฬาและโค้ชของพวกเขาที่ Nike

สำนักงานใหญ่ของโลกในเมืองบีเวอร์ตัน รัฐโอเรกอน ในการเข้าค่ายกับทีมครั้งแรก

ทีมนักวิทยาศาสตร์มอบนาฬิกา GPS ให้กับนักกีฬาคนละเรือน

พร้อมเครื่องตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อเริ่มติดตามความหนักเบาในการฝึกของนักกีฬาแต่ละคน

นอก จากนี้ นักกีฬาแต่ละคนยังเชื่อมต่อกับซอฟต์แวร์การประเมินผลการทำนายประสิทธิภาพที่ใช้ภายใน

Nike ซอฟต์แวร์นี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ของนักกีฬาเป็นรายบุคคล

พร้อมทั้งพยากรณ์ประสิทธิภาพการวิ่งในอนาคต

ขั้นต่อไป กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ร่วมทีมกับกลุ่มพัฒนาสินค้า

แล้วไปเยี่ยมสถานที่ฝึกฝนหลักของนักกีฬาทั้งสาม

ในเคนยา เอธิโอเปีย และสเปน

พวกเขาทำการทดลองและผสานข้อมูลเชิงลึกเข้ากับ

โครงการ Nike Breaking2 ทำการรวบรวมข้อมูลใหม่

และเฝ้าสังเกตการณ์การฝึกฝนและชีวิตประจำวันของนักกีฬา

โดยตรงเป็นประจำทุกวัน มองหาสถานที่ที่สามารถให้การสนับสนุนแก่นักกีฬาอยู่เสมอ

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D06.jpg

ในการเข้าค่ายกับทีมครั้งแรก ทีมนักวิทยาศาสตร์แนะนำกลยุทธ์การดื่มน้ำ และโภชนาการ

ซึ่งมีการปรับเปลี่ยนเป็นประจำ เดือนต่อเดือน มีการตรวจวัดอุณหภูมิของผิวหนังและ อัตราการเสียเหงื่อ

มีการตรวจทานรายละเอียดการวัดขนาดของรองเท้า Nike Zoom Vaporfly Elite

คู่ปฏิวัติวงการและชุดสำหรับวันแข่งพิถีพิถัน
และยิ่งเราเข้าใกล้ความพยายามนั้นมากเท่าไหร่ อุณหภูมิ ก็มีความสำคัญกับทีมของเรามากขึ้นเท่านั้น
สำหรับความสำเร็จของ Breaking2 การวัดอุณหภูมิ

ที่สำคัญที่สุดคือความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิภายในแกนกลาง

ของร่างกาย และอุณหภูมิผิวหนัง ซึ่งเรียกว่า ระดับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ

“เราดูว่าอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายมีหน้าที่เกี่ยวข้อง กับอุณหภูมิผิวหนังอย่างไร

และเราต้องการให้ตัวเลขสองตัวนั้น ห่างกันให้มากเท่าที่จะเป็นไปได้” Brad Wilkins

ผู้อำนวยการของทีมวิจัย NXT Generation Research ในห้องทดลอง Nike Sports

Research Lab กล่าว “ซึ่งหมายความว่าระดับการเปลี่ยนแปลงของ อุณหภูมิ

จากแกนกลางไปยังผิวหนังนั้นสูงมากๆ”

เพื่อให้ระดับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของนักวิ่งแต่ละคนนั้นสูงคงที่

ทีมมุ่งเน้นที่การใช้สภาพอากาศของสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติให้ได้ประโยชน์สูงสุดใน

วันแข่งขัน ระหว่างกิจกรรมการทดลองด้วยฮาล์ฟมาราธอนของเรา

เราติดตั้งเครื่องวัดทั้งภายในและภายนอกเพื่อวัดอุณหภูมิแกนกลางและผิวหนัง

อย่างเท่าเทียมกัน ซึ่งจะป้อนข้อมูลที่เราต้องการอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเข้าใจผลกระทบ

จากปัจจัยด้านความร้อนที่มีต่อประสิทธิภาพของนักกีฬาแต่ละคน เพื่อทดลอง

และใช้ประโยชน์จากอุณหภูมิ เมฆบัง และลมพัดอย่างสูงสุด การแข่งขันจะเกิดขึ้นในช่วง

“เปิด” กรอบเวลา 3 วัน ในช่วงกรอบเวลา 3 วัน ทีมจะเลือกช่วงเช้าที่เหมาะสมที่สุดเพื่อ

แข่งขัน ซึ่งควรจะทำให้อุณหภูมิแกนกลางและผิวหนังแตกต่างกันมากที่สุด

ช่วยให้ผลลัพธ์ของประสิทธิภาพนักกีฬาได้รับผลกระทบจากปัจจัยด้านอุณหภูมิน้อยที่สุด

ปัจจัยสำคัญที่ได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมอีกประการก็คือ การดื่มน้ำ ตลอดการฝึกฝน

ทีมชั่งน้ำหนักนักวิ่งก่อนและหลังออกวิ่ง ซึ่งจะบอกกับทีม ว่านักวิ่งแต่ละคนเสียน้ำในร่างกาย

ผ่านการเสียเหงื่อมากเพียงใด จากนั้น ทีมของเราสังเกตว่าร่างกายของนักวิ่งแต่ละคน

ตอบสนองกับกลยุทธ์การดื่มน้ำของตัวเองอย่างไร ด้วยการดื่มน้ำผสมน้ำตาล

ที่ปรุงมาอย่างพิถีพิถัน ส่วนผสมของน้ำนี้จะปรับตามระดับการเสียเหงื่อของนักกีฬา

แต่ละคนอย่างต่อเนื่อง และจะพัฒนาต่อไปเมื่อเราเข้าใกล้วันแข่งขัน

การทดลองอื่นๆ อย่างการจำลองภาพกล้ามเนื้อ แสดงให้เห็นว่าในกล้ามเนื้อ

มีน้ำตาลอยู่มากน้อยเพียงใด สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากน้ำตาลจะช่วยให้นักวิ่ง

หลีกเลี่ยงอาการหมดแรง ซึ่งเป็นของคู่กับการแข่งมาราธอน หรือ การรับน้ำตาล

มากเกินไปอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน และทำให้พวกเขาต้องออกจากการแข่งขัน

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D07jpg.jpg

ขั้นตอนต่อไปของการเพิ่มประสิทธิภาพในวันแข่งขันนำเรามาสู่แมกไม้ร่มรื่นใน

Autodromo Nazionale Monza ทางตอนเหนือของมิลานห่างออกไป 13 ไมล์

เพื่อจำลองการแข่งฮาล์ฟมาราธอน ที่นี่ยังเป็นสนามแข่งขันจริงในภารกิจวิ่งมาราธอนภายใน 2

ชั่วโมงด้วย ลู่วิ่งราบเรียบในมอนซามีทางโค้งเล็กน้อย พร้อมด้วยสภาพอากาศอบอุ่น

ของภาคเหนือของอิตาลี ทำให้สถานที่นี้เหมาะกับการทำภารกิจ กิจกรรมการทดลอง

ฮาล์ฟมาราธอนไม่ใช่การแข่งขันเพื่อวัดความแข็งแรงของนักกีฬา ในทางกลับกัน

การทดลองนี้จัดขึ้นเพื่อทดสอบว่าทีม Breaking2 จะจัดการกับภารกิจ Breaking2

ได้ตามที่คำนวณไว้หรือไม่ ทีมขอให้นักกีฬาวิ่งที่อัตราการก้าวฮาล์ฟมาราธอน 60 นาที

มีการแก้ไขการทดสอบก่อนวิ่งเล็กน้อย อย่างเช่น Eliud ทานแท่งบีทรูทที่มีคาร์โบไฮเดรต

แทนที่จะดื่มน้ำบีทรูทเป็นอาหารก่อนแข่งขัน มีการทดสอบ ระดับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ

แน่นอนว่ารวมถึงรองเท้าและเสื้อผ้าด้วย

เราเก็บข้อมูลเหล่านี้ทั้งหมดไว้ก่อนหน้านี้ แต่ไม่เคยมีโอกาสเก็บข้อมูลของนักกีฬา

ที่มีความสามารถในระดับที่อาจทำลายกำแพงเวลาเช่นนี้มาก่อน ไม่ว่าเราจะทำลายกำแพง

เวลาสองชั่วโมงได้หรือไม่ เราก็มาอยู่ในดินแดนที่ไม่มีใครเคยข้ามผ่านแล้ว ดินแดนหนึ่งเดียวนี้

จะช่วยให้นักกีฬาทุกคนมองไปยังอนาคตข้างหน้าได้

SU17_Breaking2_LP_TheScience_D08.jpg

เมื่อวันแข่งขันมาถึง เรานำทุกสิ่งที่เราเรียนรู้มาใช้งานจริง

เราจะใช้รูปแบบการจัดแถวรอบทิศทางพร้อมกับนักวิ่งนำเพื่อลดแรงลมที่ต้าน

นักกีฬาของเรา เราจะตรวจดูให้แน่ใจว่านักกีฬาได้รับน้ำในปริมาณ

ที่ปรับให้เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขาแต่ละคน และแน่นอนที่สุด

เราได้พัฒนารองเท้า Nike Zoom Vaporfly Elite ที่ดีไซน์มาเพื่อเปลี่ยน

ทุกข้อได้เปรียบให้เป็นประสิทธิภาพในการแข่งขัน

Breaking2 ไม่ได้เป็นเพียงการแข่งขัน และไม่ได้เป็นแค่การทดลอง แต่เป็นแบบจำลอง

เพื่อบ่งชี้ว่าเราวิ่งได้เร็วเพียงใดเมื่อเรารวมวิทยาการล้ำอนาคตเข้ากับพลังใจอันแน่วแน่

และความมุ่งมั่นสู่เป้าหมายเอาไว้ด้วยกัน หลังจากการวิจัยและพัฒนาเป็นเวลาหลายปี

Breaking2 จะเปิดตัวระบบนวัตกรรมล้ำอนาคต

ที่มีศักยภาพในการยกระดับความสามารถของนักวิ่งทุกคน