พอดแคสต์ Trained: สนุกเต้นไปกับ Joelle D’Fontaine

การเต้นไม่ได้มีแค่การขยับร่างกายเท่านั้น แต่ยังเคลื่อนไหวจิตวิญญาณด้วย Joelle D’Fontaine เทรนเนอร์ของ Nike และนักออกแบบท่าเต้นได้รู้ซึ้งถึงถ้อยคำดังกล่าวด้วยตัวเองเมื่อจับพลัดจับผลูไปได้งานเต้นในบาร์เกย์แห่งหนึ่ง จนต้องมนต์เสน่ห์แห่งศิลปะรูปแบบนี้ ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจออกจากงานประจำเพื่อมาทุ่มพลัง (ที่ดูเหมือนจะไม่มีวันหมด) ให้กับการเปิดคลาสสอนเต้นเต็มเวลา ใน Episode นี้ของ “Trained” พบกับ Jaclyn Byrer ผู้เป็นทั้งเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ผ่านการรับรอง โค้ชด้านโภชนาการ และผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซึ่งดูแลเรื่องการออกกำลังกายและการมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ให้กับ Nike เธอจะมาทำหน้าที่ดำเนินรายการแทน Ryan Flaherty ที่ตอนนี้กำลังใช้สิทธิลาคลอดสำหรับผู้เป็นพ่ออยู่ พร้อมพูดคุยกับผู้ก่อตั้งสตูดิโอเต้น At Your Beat ถึงวิธีการใช้การเต้นเพื่อช่วยในการคลายกังวล สำรวจร่างกายตัวเอง และสนุกไปกับการที่ยังคงได้ใช้ชีวิตอยู่ นอกจากนี้ Joelle ยังมีคำแนะนำให้กับทั้งคนที่เป็นและไม่เป็นนักเต้นอีกด้วยว่าเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อส่งเสริมความหลากหลายในแวดวงฟิตเนส